陰雨天同樣要注意防晒，紫外線是一年365天都影響著我們的肌膚的

紫外線中最易晒黑晒傷皮膚的UVA，能量最弱但穿透力最強，即使是厚重的烏雲也無法阻擋所以在陰天防晒護理同樣不容忽視

怎麼都9102了還有人問陰雨天要不要塗防晒啊，只要是白天都要塗防晒好吧。

陰雨天雖然看不到太陽，UVB也被厚厚的雲層擋住了；但是只要是白天有日光時，讓你皮膚老化、長斑、長皺紋沒商量的UVA一直都在。

UVA的穿透深度非常強，能夠穿透雲層和窗戶，準確瞄準到沒有防晒的你，然後使你迅速晒黑曬老，我們開車時，或辦公桌在窗邊，都能分分鐘「享受」紫外線的洗禮。

所以不管是在室內還是室外，有日光的地方就要塗防晒，當然如果你皮膚比較敏感，或者屏障受損，就不要塗防晒了，用硬防晒吧，窗帘口罩等等！

最簡單的判斷方法。

紫外線強度大於2，就要塗。管它陰天晴天雨天。

防晒霜主要的功能是阻止或降低紫外線直接照射皮膚，從而減緩皮膚老化，減少色斑。

防晒霜的名字讓人們理所當然的以為是防止太陽的照射，其實不是它防止的是紫外線對人體的照射。

為什麼說陰天也需要塗抹防晒霜，是因為陰天時雲層對UVA紫外線幾乎起不到隔離的作用，所以百分之九十的紫外線都能夠穿過雲層，所以紫外線的照射強度卻大大增強了。

如果我們在陰天沒有塗抹防晒霜的話，那麼那些紫外線直接與我們的皮膚接觸，加速我們皮膚的老化速度，增加我們的色斑沉積。

為了減少紫外線對我們的傷害，還是乖乖的塗上防晒霜吧。

當然需要，哪怕是在室內，風吹日晒都傷害不到你的情況下，也是需要用防晒霜的。因為防晒霜的作用是防止紫外線對皮膚造成的一系列傷害，它是可以防止衰老的。

不要說你還年輕之類的話，過了20歲之後，我們的皮膚就已經開始衰老了，所以，做好護膚是非常有必要的。

不過呢，陰雨天氣紫外線水平會稍微弱一點，所以我們的防晒可以簡單一點，但是下雨天氣你帶個防晒面罩是不是太怪了點，所以，防晒霜依然是我們的首選。那怎麼選呢，這裡我們需要關注的是一個防晒指數，指數越高，它抵抗紫外線的能力就越強，所以在陰雨天氣，我們可以選擇那些防晒指數稍微低一點的防晒霜。但是，不管怎樣的天氣，一年四季都需要防晒的啊。

關於防晒霜的選擇，我在另外一個問題的回答可以給大家參考，高價位，中價位和低價位都有，因為我是干皮，所以推薦的都是干皮比較適用的。

有哪些適合干皮的防晒霜？?

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一年四季甚至是陰雨天氣也需要防晒。日常使用SPF10～SPF15的防晒品即可。因為紫外線按波長不同分為UVA、UVB和UVC，紫外線在陰雨天也一樣存在，它不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，引起光老化，從而造成皮膚損傷。所以做好防晒還是很必要的

通常大家都認為，只需要使用防晒係數較低的防晒品，而在烈日下逛街、外出遊玩才需要使用高係數的防晒品，陰雨天不需要塗抹防晒產品，而上班族大部分時間都是在辦公室內度過也不需要防晒，然後在不知不覺中就變成了「非洲人」！

為什麼會這樣？這是因為紫外線中的UVB和UVA。

什麼是UVB和UVA？

UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。但是UVB的傷害和防護已經得到徹底的研究，可以使皮膚在短時間內晒傷、曬紅(對一般人來說是25分鐘左右)，SPF就是UVB防護能力的標誌。

UVA是可怕的陽光殺手，它的波長比較長，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白、彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚鬆弛衰老。在陽光中紫外線的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮膚晒黑的主要原因。它能使皮膚里結合水的透明質酸含量減少，令皮膚乾燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，同時也是引起皮膚癌的重要原因。

為什麼在陰雨天和室內要防晒？

天氣越壞的時候，太陽的位置就越低，作為散亂光出現的紫外線比率就會增加。沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會比晴天時更快地照射到地球表面，給我們的肌膚帶來更大傷害。

在陰雨天，紫外線UVB的量雖然減少了，但紫外線UVA還很「猖獗」；UVA具有較強的穿透力，即使有雲層和玻璃的遮擋，最高時依然能達到晴天95%的量，所以陰雨天更要注意防晒。

陰雨天需要防晒，室內也不能放鬆警惕。UVA穿透力很強，可以穿透辦公室的玻璃窗戶對皮膚造成傷害。況且上班族們也不是一直待在室內，上下班時也會暴露在陽光下和高樓大廈的「光污染」中。所以上班族最好也使用PA指數高的防晒品，以對抗持續存在的UVA傷害。

經過上述分析，我們可以知道：對抗紫外線，最重要的是對抗UVA！因此，選擇防晒產品時，應該分清楚它的主要功能是針對UVB還是UVA，才能做到有效防晒。

防晒要科學，更要用對方法和產品，保護皮膚同時也要保護健康~

要

塗！

咋能不塗！

盡量塗輕薄一些的防晒，不那麼捂臉

天天都要塗哦 防晒不是防晒黑 而是防止紫外線對皮膚傷害使皮膚變老哦

要的，防晒應該和你的水乳一樣成為日常。

當然要塗了，即便是陰雨天，空氣中依然有大量的紫外線輻射對皮膚造成傷害，所以不管晴天雨天都要塗防晒，防晒不是說單純避開太陽照射，而是要防紫外線傷害。當然，陰雨天可以選擇防晒係數較低一點的防晒就行。?

要塗的， 陰雨天只不過紫外線沒那麼強，但還是要薄塗，保護皮膚，而且塗防晒等於防老呀

即使陰天，或者在水裡，UVA UVB（讓人變老，變黑的元兇）依然存在，只是可能略低一點 所以陰雨天依然要防晒，覺得厚重可以塗SPF 30左右

要

要！也有紫外線。

但是，陰雨天的紫外線不是特彆強，不想塗防晒霜的話，可以打傘，戴個口罩。

要。

春夏秋的陰雨天還是要塗的。冬天可以看紫外線強度指數，現在手機的天氣預報里都有。個人感覺，個位數的紫外線指數下可以不用塗了。

要

只要還活著，能呼吸，就要塗防晒！！

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