你好！我曾經也經歷過這種絕望，也想過放棄，但墮落一段時間後，還是選擇要重新站起來，不管付出多大的代價。因為還有很多在乎的人和事，我覺得未來不該就此放棄。所以，我選擇奮起。

如何走完這段路，首先，你得給自己樹立一個信念。為了你愛的，或者愛你的人也好，為了自己兒時的夢想，憧憬的未來也罷。你得有信念的支撐，纔不會輕言放棄，自甘墮落。

第二，如果你覺得特別難受，超出你的承受極限，可以去正規醫院看醫生，喫點葯。雖然藥物改變不了你思維的內容，衝突還是會存在，但它可以讓你舒服一點，緩解你的痛苦，讓你有多一點的心力，去做正確的事情。

第三，就是利用有限的心力，去做正確的事情。何為正確的事情？我認為是你的學業和心理治療。

先來說說學業，在這種艱難的情況下，堅持學習是一件痛苦的事，這本身是不容易的，我不否認，你也得有心理準備，一開始的時候，是會挺艱辛的。

但是，有些東西，可以幫你弱化這種痛苦。那就是，你要學會善待自己，百倍地寬容和疼愛自己。因為你本身已經很累了，如果還不懂得善待自己，一直要逼自己做到什麼程度的話，必然會給疲憊不堪的精神增加額外的負擔，讓你無法承受。

善待自己，就是不要給自己設定嚴格的目標，而是保持一種寬鬆的心態，你能做多少，就做多少，能做到什麼層度，就做到什麼層度，累了就去休息，聽聽歌，散散步，找朋友談談心，放鬆放鬆。狀態好點了再繼續讀。你要有這種淡然、寬容，有讀總比沒讀好，讀多總比讀少好，不計較要達到怎樣，滴水穿石，堅持久了，一點一滴的進步會慢慢累積成凸顯的成效的。

善待自己，就是要學會肯定和寬容自己，為自己的每個小堅持和小進步喝彩。今天老師課上講了10個知識點，你都沒聽明白，沒關係，有空的時候，自己慢慢看慢慢琢磨，哪怕悟透了1個知識點，都值得高興，總比都沒學好，這樣慢慢積累，久了效果也是很驚人的，你得學會依照自己的節奏來學習，不必求快。

善待自己，還要經常犒勞自己，累了就去玩，做自己喜歡的事，身體、精神得到滿足後，它也會給你正面的回饋的。

再來說說心理治療，這是持續弱化癥狀對你幹擾的正確出路，隨著你心理治療的不斷推進，強迫症的問題會逐漸減小，你的狀態也會持續向好，兩者是此消彼長的關係。這方面不必急於求成，也急不來，但一定要去做，可以與學習同步進行。

祝你早日走出困境！

不要絕望，這是病需要看醫生的，趕緊去醫院掛號看病，沒錯，病好了就好了？

找專業諮詢師付費諮詢

看醫生了麼？別害怕，這是可以恢復的，放心吧，只要你願意去尋求醫生的幫助。

學要上，不上學更糟。

醫生？葯？只能緩解，不能解決。

你需要這個——

一遍不懂，多看幾遍，書讀百遍，其義自見。

高考之後我可能寫點導讀什麼的。

你如何確定你的強迫症？具體情況是怎樣的呢？你償試過哪些方法呢？心理諮詢可以幫助到你的呀。但諮詢師也有匹配度問題。如果你有求助意願，不妨試下。

多做正能量的事，少想，堅持做正能量的事，一切都會好起來的，加油，我以前就是這樣，現在好了，加油

《西遊記》，真假美猴王

孫悟空和六耳獼猴互相攀鬥

可細查下它的原因

哇兄弟你跟我以前一模一樣啊

希望你展望一下十年後的你，以前曾經我也有很難度過的時候，那時看過一句話，當你覺得崩潰了，人生過不好了，展望一下未來十年的你。

我覺得對我來說這句話是很有用的，今天這一天無論你怎麼度過，明天太陽還是會升上來，不開心是一天，開心也是一天。

不能勉強自己每天都笑容滿面，也起碼給自己一個暢想未來的機會。你今年不知道讀幾年級了，離高考也不知道還有多久。其實高考沒有你想的那麼可怕，孩子。

的確有些時候看到一些人經過高考考上了非常優秀的大學，但是大學並不是唯一的終點，他只是你另外一個學習的地方。

如果你怕考到的不是滿意的成績，你可以在大學裡繼續考研，研究生不夠優秀那還可以考博。就算學校這方面不考慮，出來考公務員，找國企，等等等等，其實一個人優秀不一定要在高考這裡體現，只要你滿足你的一生，那就足夠了。

孩子，你想想。在大學裡和你同一個學校的人，肯定也會有很多人，來自天南地北，五湖四海，到那時，也許你會參加偶爾的社團活動，有幾個好朋友。

大學裡只要你願意爭取，很多事，主動權在你身上。

暢想一下未來吧，大學畢業以後可以做一份工作，無論做一個程序員，編寫無數的代碼程序，給別人方便，做一個老師，教導學生知識看他們成長，做一個作家，去編寫你喜歡的事物，用精彩的文字去表現你的世界。

工作的意義除了掙錢，還在於你真的通過你的勞動，改變了這個世界一點點，對於我來說，我覺得這個也是很有意義的。

你的人生不會僅僅截止在強迫症這裡，相反，他僅僅是你當前的一個難關。

現在對你來說，強迫症很難，很難，你也許查了很多東西，說要很久才能治得好，心理疾病本就不好醫。你心裡猶猶豫豫糾糾結結，可是有啥好怕的呢，怕考不好，那就大學裡繼續考研，怕工作不好以後生活不好，那是不存在的。

我相信會擔心學習的孩子，一般來說都是很自律的，他們自己明白學習的重要性，知道知識能夠創造財富。那一個人持之以恆的學習，有什麼是他不能做到的呢。

也許說的話比較囉嗦，牛頭不對馬嘴，孩子，我只希望你偶爾展望一下未來，沒什麼好怕的，我們的一年，兩年，在一生當中是百分之一，在歷史長河裡是多少？不過是滄海一粟罷了。

多去看看這個世界，如果你的強迫症是因為學習壓力太大，那適時的給自己一點空間，偶爾放鬆得當，才能對學習更有幫助。

希望你早日康復

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