得強迫症很久了，厭倦生活怎麼辦?
昨天晚上找了英語老師幫我疏導了一下，英語老師能理解我，真的特別開心。原來我初二就已經得了強迫症，並不是我不想學好。
給媽媽發信息說我想起醫院看看，她卻說只是想得太多，遊戲玩得太多，只是心態問題。可是我無法控制啊！我會因為別人的一個眼神，一個舉止，一句話，都要去想很久，控制不住，一直麻痹自己，還是沒有辦法……我總是擔心我錢掉了，我鑰匙掉了，我水關了沒有，一直反覆查看，反覆反覆……
根本不敢給自己制定學習任務，一制定就要想快點完成 ，腦子裡面根本就沒有慢慢來這個想法，一想就想馬上完成 ，然後越來越焦慮，手腳冒汗……
最怕別人給我安排明天的事，一周以後的事情，腦子裡全是這個事，認為自己會忘，一直想……
上課無法集中注意力，會在意自己的鼻息，眨眼頻率…… 跟別人發生矛盾，會給別人道很多次歉，總是想別人有沒有恨我，別人原諒我了，自己卻不原諒自己……
從未跟家人提起，他們思想跟我根本不一樣，無法理解我，總是說我玩遊戲玩魔怔了。但是還是說通了媽媽明天帶我去看醫生，不然真不知道怎麼辦了……
強迫症很多時候是長期慢性發展，上述情況看思維和行為方面的癥狀比較明顯。
嚴重的強迫症，癥狀會給患者內心帶來極大的痛苦體驗。
同時嚴重影響工作生活的效率和信心，長時間痛苦無法擺脫，很容易對生活變得悲觀絕望，甚至抑鬱。
有了問題就得積極面對，積極配合心理諮詢調整。
一邊堅持心理諮詢治療，一邊堅持上學，會慢慢走出來的。
強迫思維調整的基本方向是不分析不理會不解決，對癥狀內容做到接納不反應，接納承受當下的癥狀情緒該幹嘛幹嘛。
我知乎主頁的文章有些我個人的強迫症康復心得和治療小結，你可以看看，希望對你能有些幫助。
得強迫症久了，因為癥狀的困擾的確讓我們對生活呀，有些厭倦，甚至感覺到無力。
這個都是人之常情。不過呢，真正我們現在要做的是要學會怎麼樣走出強迫症，只有走出強迫症了，我們的心情就會恢復，我們就會變得積極起來。
不知道你現在的狀態是否有治療？如果沒有，建議你去做心理輔導與諮詢。同時呢，可以看一下森田療法，這是專門針對強迫症的特效心理療法。一定會有幫助的。
加油
你好，是的，強迫困擾時間長了內心總是陷入強烈的衝突中，就像你說的自己也不想這樣，但是控制不住自己，強迫與反強迫共存，影響到正常的生活，確實會讓人感覺很疲憊和厭倦。
你的內在有個很嚴厲的聲音，總是在提醒你不能忘掉東西，不能出錯，不能忘記了要做的事情、對自己的言行敬小慎微等等，在你的內心裏面認為如果出錯了、忘記了就會受到嚴厲的懲罰或者發生糟糕的結果，所以你總是試圖反覆的檢查和確認以及提醒自己來獲得安心的感覺。
實際上這個聲音可能是來自於你過往的經歷而內化的，實際上當下並非所想像的那麼糟糕，實際上也不會發生什麼，而是你太害怕不好的結果發生了，然後對此要求完美，放不下。
試著與不去強迫的焦慮不安相處，盡量回到當下，不去認同那個聲音，該做什麼做什麼去，在這個接納的過程中，開始可能仍然會放不下或處於習慣的反應而進行強迫，那麼也要接受，慢慢來，量力而行，相信慢慢就會有所鬆動的。
有人理解真的太溫暖了，真心羨慕題主。
我剛讀完大一，回國休學了，強迫自從休學後就好轉了，可笑的是吃了舍曲林之後非常想自殺，我覺得我的輕度抑鬱可能變嚴重了，前幾天飛機上甚至出現了幻聽。我已經隨意了，喪就喪吧。
但是還是建議題主及時就醫，要吃藥就吃藥，強迫症要自己克服是沒錯，但是你都這麼久了還沒好就說明憑你自己的力量是不行的，這不是你自己的問題，不用自責，安心治病就好了。
祝好！一定要好好看病，別像我一樣，哎。
你年紀小，若要治療必須取得父母的支持
所以，儘可能的好好溝通。
非常能理解你的困境，我初次癥狀發作時也在讀書，還被父母各種嘲諷，患病6年後才第一次走進醫院。
才知道，原來這種病是要吃藥的，而且用藥得當是可以治好的。
當然，治癒強迫症最好的方式一般是藥物+心理干預
願康復，可以反饋看病進展，看是否有可能幫到你的地方
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