每天坚持吃番茄或者喝番茄汁,半年或一年后,干性带斑皮肤会有什么变化吗?
如题,立个flag,半年之后回答
不请自来
基本是每天一杯自己榨的番茄汁或火龙果汁,坚持三月有余
两种果汁基本是隔天喝
并没有什么特别的目的,就是觉得健康、榨成汁喝也比较方便,就坚持喝了
变化就是,这个夏天没有晒黑,而且十一回家很多没有见的同学都说白了
黑眼圈貌似小了一些(我黑眼圈还是听严重的)
皮肤细腻了不少,也不太容易变干燥了,秋天不用护手霜,竟然没有觉得很干
冒痘痘也少了(虽然姨妈的时候,还是会有)
美白是我毕生追求??。
1.先拔个草~,柠檬蜂蜜水尝试两个月,正好暑假几乎不出门的那种,期待能不能有什么奇迹发生。然鹅,貌似一点都没变白。(o^^o) 味道还是不错的 。
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2.现阶段在开始实验 「番茄美白」。
主要蔬果: 苹果+ 番茄 榨汁。
食用时间:早餐作为包子或面包的搭配一起喝;如果早餐我喝燕麦或稀饭的话,差不多上午十点当水(一般来说只在上午喝,吸收更好。
个人情况:轻微干皮,偏黑,不长痘,不长斑,不抗晒。(干皮这个:我之前很干,冬天脱皮的那种,现在每日身体乳不断。冬天夏天没区别皮肤没区别。)
状态记录:10.1日开始的,时间太短不够客观。10月末再来更新…waiting……
但最近一段时间内我感觉自身气色好了很多(晚餐喝燕麦片配黑芝麻粉,白天坚持随餐吃复合维生素+鱼肝油+蓝莓片+ (哈哈哈,我就是吃各种小丸子的人,都是日本买来的,我比较信的过。之前上班吃食堂,外卖营养摄入不均衡欠下的身体债,现在补上!)+emm……还要加上最近的按时作息+妈妈做的饭太好吃了)