原文：家長易犯的育兒誤區有哪些？過分焦慮或傷害孩子

教育行業的變革一直是時代發展的重要推動力。

從傳統的教育方式到各種創新、更迭的新型教育理念，背後默默付出的，是無數奮鬥在一線教育行業中的深耕者。

2016年，隨著新媒體大趨勢的到來，「教育」這個關鍵詞受到了越來越多的關注，如何與新媒體進行有效結合，成為了許多教育從業者的首要難題。

而母嬰，作為早期教育中最為關鍵的一環，更是需要從業者對於教育有著相當高度的認知與理解。

父母必讀，作為國內第一批致力於家庭教育的雜誌，幾十年來始終奮鬥在教育的最前線，作為傳統教育當中的佼佼者，更是首當其衝的感受到了時代更迭對傳統教育行業的衝擊。如何在這樣的大環境下，結合新媒體來更好的做教育同樣成為了「父母必讀」的首要問題。

謝邀！

一些媽媽，都快把某些育兒理論當成宗教了，網上有「母乳教」，「陪睡黨」等等。

這些媽媽們分享自己堅持母乳的經驗：一邊喂，一邊掐著床，一邊留著淚......

真的有點像折磨自己的肉體、堅信精神升華的教徒。所以有人說西爾斯親密育兒法是某些媽媽的《聖經》。

可假如一直照著教科書撫養孩子：

再苦再累都要堅持母乳餵養至2歲以上；

3歲以上與父母分屋而睡；

5歲以內，看電視限制在1個小時內，並且每隔20分鐘休息一下；

少吃零食，生日蛋糕都要做成無糖酸奶+水果；

......

這樣教育下的孩子，生活習慣的確健康，可我總覺得，這樣的生活好像少了點煙火氣。

早點攤位，炸油條的滋滋聲，煮茶葉蛋的咕嚕咕嚕聲；

遊樂園裡，五顏六色的棉花糖，五顏六色的冰淇淋；

春遊途中，跟小夥伴分享著餅乾、薯片、話梅；

火車上，泡杯速食麵加根香腸；

......

這些食品都不健康，被所有育兒書列為垃圾食品。

可讓孩子在特定場景，嘗試下怎麼了？孩子長大以後回憶起這些活色生香的場景，會覺得我小時候經歷了很多有意思的事，而不是小時候，我的父母真的很在乎很在乎我的身體。

有人說健康的身體才能有健康的心靈，可愉悅的感受同樣能帶來健康身體，兩者是相輔相成的。

請佛系育兒

你還是可以繼續看很多育兒書籍，育兒文章，因為必須要掌握科學育兒的大方向。

但真的不要把它們奉為「聖經」，能做好的盡量做好，如果一時做不好，就.....隨緣。

我覺得，人生就是個知道正確的大方向，知道能用的方法，然後一次次嘗試，一次次失敗，最終可能會成功，也可能不會的過程。

育兒也是如此。一路上會有許多失敗，比如：

小朋友自制力不好？可我們立的flag都實現了嗎？

小朋友撒謊了？我們說的就全是實話了嗎？

小朋友生病了？我們也會感冒發燒啊；

.......

很多問題都很正常，而且絕多大數的錯誤，都有修正的餘地和機會，所以別太緊張，放輕鬆點。

我始終認為，只要知道前進的大方向，又是真心關愛小孩，最後結果不會差到哪兒去。

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首先要明確家長和孩子沒有關係，孩子通過你的管道來到這個世界，但是孩子有人生的人生，作為父母需要盡到養育的責任，並且鼓勵孩子活出自己。

這個我很有經驗，我父母的焦慮太大就轉移到我身上，通過對我的控制，壓抑我服從他們，然後他們舒服了。我去年年底診斷抑鬱狀態和焦慮狀態，現在也就時不時想死而已 ，挺恨他們的，現在就不想和他們接觸。別人養小孩是享受和孩子的感情，我從小寄養，放假和他們生活的時候就成了他們療傷的工具。

謝謝邀請！

作為單身狗一枚的我，說一下自己的感受，我雖然沒有娃，但我妹妹比我小十幾歲，也算差不多帶了半個娃(*/ω＼*)

帶娃或者在和小孩子溝通的過程中確實會焦慮。。比如你總想給她更好的，或者想叫她成為同齡中更優秀的孩子，但總有別的娃比你家優秀，然後就陷入了焦慮中，因為叫小孩子變優秀，不是一朝一夕的事，比如小孩子學英語口語這件事，不可能一蹴而就的。

說了這麼多我想說的是緩解過度焦慮最好 的辦法就是正視問題，把問題12345列出來，然後找科學的辦法進行解決，持之以恆，其實焦慮往往是對待問題想的太多，做的不夠充分，正視問題--找方法解決問題--行動解決問題--有耐心堅持--階段反饋--看效果

謝邀。我的方法就是，多看書，看好書，把事實看清了，問題想通了，就明白沒什麼大不了的。目前能有效緩解焦慮的是，道德經。

謝謝邀請 雖然我也不大但是我有很開明的父母。 作為父母焦慮現象是很正常。這個時候最好避免和小孩之間發生摩擦。可以帶孩子出去玩一玩散散心 一方面可以減輕自己焦慮的癥狀 一方面可以在娛樂中和孩子良好的溝通促進交流和關係 問題也就迎刃而解

一.情緒轉移與釋放

可以抽空去做一些自己感興趣的事情，如果沒有時間，那就把情緒轉移到家務中去

適度的活動，類似於運動，能對情緒帶來一些緩解和釋放效果

ps:但記住，不是所有人都覺得家務活是情緒釋放的好方法，所以最好根據自己的喜好，來制定緩解情緒焦慮的方法

二.情緒焦慮是問題積累太多，煩惱擴大的結果，學會傾訴

相比孩子可以通過哭泣，吃好吃的之類的緩解情緒，大人們往往不懂得去找誰說說心裡話，彷彿自己就是堅強不催，是屹立不倒的盾牌一樣，但，家長畢竟是有血有肉的人，會有情緒會有思想

所以，家長們可以通過和親近的人說說話，說說心裡話來排解心裡的苦楚和壓抑

三.過度情緒需要多放鬆

是的，過度產生的情緒，會因為家長緊繃的大腦而沒有地方去緩解壓力，家長們有空餘時間和條件的話，可以給自己放個假，去沒有去過或者想去的地方，度度假，散散心

四.靜下心來讀讀書，聽聽歌

若孩子睡著了，或者去幼兒園、學校了，可以在家抽點空看看書，書中自有黃金屋，可以通過看書來平靜內心，聽聽歌也是不錯的選擇

轉移注意力，多餘孩子互動

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