不看你後悔系列……對於黃褐斑雀斑，我只想說，不要急！不要急！不要急！

就算真的丑到爆也不要想著一天兩天去掉！因為一旦相信可以快速祛斑，那準是個坑，隨時都有可能東窗事發，甚至更慘了，呵呵，那就等著受罪吧，我就是活生生的一個例子！作為一個仙女臉部居然長了黃褐斑+雀斑，我真是超級難過的！

我是在大四的那年有的斑，有一片一片的也有點點的，每天熬夜寫論文還要會被考研，經常忙的忘掉卸妝，吃飯都是隨便就解決了。時間長路身體抗議了，這不臉上有了黑色素，也是沒當回事，慢慢會自己好的。沒想到後來長的越來越多，直到有有一天化妝發現遮瑕蓋不住了，沒有用了，搜了之後才知道是黃褐斑+雀斑。太丑了，不能忍啊！一定不能再等了，不能再等了！就開始找各種方法。做過激光，但反黑了，過程我也不想提了，用生不如死來形容的話一點都不誇張，關鍵是還沒有用，太難過了！後來我就自己摸索出一套方法，現在斑點已經沒了，真是欣慰啊……---------------------------------------------------------------------------------以下我的方法：調整飲食習慣

平常多吃水果蔬菜，還要多喝水，可以補充肌膚水分。

千萬不要吃辛辣油膩的食物，因為吃油膩的食物會刺激皮膚，身體新陳代謝紊亂，會增加黑色素的沉澱，我自己的斑點和外賣吃多了有很大的關係 注意卸妝和潔面因為我們平常基本都是化妝的，再加上臉上原本皮膚就很薄。所以平時卸妝之後一定要徹底洗臉，之後用清水擦洗乾淨，直到肌膚摸上去感覺比較清爽為止，否則很容易會滋長出更多的斑。外抹+按摩這個是我自己經過無數挫折找到最適合自己的，每天早晚洗完臉之後，把外抹的塗在眼周，然後用無名指指腹輕輕按摩3分鐘。時間真是有點長，用到快2個月才發現淡的，半年終於搞定它了！去斑也不是一朝一夕的事，大家要有耐心！保持平常心就好！

給你推薦1個美白妙方，外用的，名曰： 七子白， 是一種可以美容的純中藥傳統古方，是以白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白僵蠶、茯苓七味藥材。外加蜂蜜（或蛋清）、牛奶為原材料製成的一款有美白、祛斑、祛痘等。將七子白加入少量的清水調成膏狀，塗抹在面部的，一個小時左右，用清水洗掉， 每周使用二到三次，能讓皮膚變得白嫩細滑而富有彈性。

雖然網上有很多賣，價格高低不平。但是始終讓人用著不放心，不是因為方子不好，而是藥材的質量讓人擔憂，很多奸商為了賣相好看，絕大多數都是用硫磺熏過不達標的中藥材，對皮膚傷害刺激很大，曾經自己也網購過一次，結果過敏很嚴重。愛美的心始終沒有放棄過，過了好幾年，記得那時候是剛生完孩子，臉上的黃褐斑，妊娠斑很多，心裡又開始蠢蠢欲動，這次我不買粉，到我們這裡的藥材批發市場買純中藥材回來經過處理過後再加工打成粉，外敷一個星期，感覺效果不太明顯，我往裡面加些珍珠粉，繼續用啦一個星期，哇塞，皮膚不單是白，而且是白里還透著紅，水嫩水嫩的。

絕大多數網店賣的珍珠粉大都是貝殼粉，真正的珍珠比較貴。我們家鄉就是盛產這東西。俺最清楚不過。買到用貝殼粉自然沒有什麼效果。總的來說，價格決定質量，便宜肯定沒好貨。如果有的人也用過七子白做過面膜沒有見到很明顯的美白效果，就要細想一下，是不是買到假貨了。

目前常用的治療黃褐斑的方法：

1.外用藥：2-5%的氫醌是治療黃褐斑最常用的外用藥，不過有可能出現刺痛、燒灼等不適感，而熊果苷、脫氧熊果苷作為氫醌的衍生物，出現刺激的可能性要小一些。

其他外用藥還有：谷胱甘肽、氨甲環酸、左旋維C等。

2.口服藥：氨甲環酸、谷胱甘肽、維生素E、C等。

3.中醫中藥：使用一些中藥外敷、內服也是有助於黃褐斑的治療。4.激光治療：雖然激光治療黃褐斑取得了一定療效，但也有失敗的案例，甚至導致了黃褐斑的加重，目前來說皮秒激光效果值得肯定。

5.醫學護膚配合治療：主要目的是針對皮膚屏障受損引起的黃褐斑患者，日常保濕、修復受損的皮膚屏障、防晒。

6.醫學美療項目配合治療：脫敏項目、補水項目、化學煥膚等，主要是為了快速修復皮膚屏障給皮膚補水。

　　面部斑點問題是很多女性朋友的噩夢，尤其是是黃褐斑，有很多女性朋友終其一生都在和黃褐斑做鬥爭，但是最後的結果都是無疾而終，為什麼臉部黃褐斑會如此頑固，面對臉上的斑點，我們應該做些什麼，又有什麼方法能夠徹底淡化黃褐斑，今天所有的問題小編都來幫你輕鬆解答。

　　黃褐斑用什麼方法能夠淡化

　　首先我們直接進入今天的主題，也是很多女性朋友心心念念想要答案的問題，臉上的黃褐斑用什麼方法能夠淡化，想要淡化黃褐斑，我們就要了解黃褐斑從何而來，為什麼臉上的會有黃褐斑。黃褐斑屬於色斑中比較頑固的一種類型，多發生在中年女性的面部，主要是因為女性內分泌失調，或者是生活習慣不注意，經常暴晒、飲食油膩辛辣造成的面部黑色素沉著，所以想要解決黃褐斑問題，首要做到的應該是淡化臉部沉著黑色素，促進黑色素正常新陳代謝。

　　臉上有黃褐斑盡量不要吃這些食物

　　上文中我們已經詳細的講解了，臉上黃褐斑是由何而來，又該如何去掉，面對臉上的斑點問題，我們不僅僅要找對方法，同時我們還要注意好自己的生活習慣，尤其是在飲食方面一定要各位注意，下面就告訴你臉上有黃褐斑的女性盡量不要吃的食物有哪些。

　　1. 油炸類食物：炎炎夏日最讓人喜歡的食物，莫過於燒烤了，來上幾串羊肉串不僅解饞而且還能得到精神上的滿足，但是對於臉上有黃褐斑的女性來說，這類食物是一定要避免食用的，油炸類食物不僅會造成體形發胖，其中含有的氧化物還會加速肌膚的衰老，不利於臉部肌膚對黑色素以及有害物質的排泄。

　　2. 感光蔬菜：我們日常生活中常見的感光蔬菜有白蘿蔔、芹菜、香菜、菠菜、豆類等等，這些食物中含有的銅鐵鋅等金屬元素，這些元素會增加生成黑色素的酪胺、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的活動，導致肌膚更容易被紫外線侵害變黑或者長斑。

　　3. 深色食物：長有黃褐斑的女性，一定要注意生活中減少深色食物的攝取，從源頭減少身體中黑色素的含量，從而避免面部斑點的形成

　　以上的內容就是小編今天要給大家分享的關於黃褐斑的種種知識，希望能夠對各位愛美的女性朋友起到幫助的作用，其次就是在這還要提醒各位愛美的小姐姐，祛斑一定要選擇安全有效的方法，切記盲目選擇貪圖便宜。

眾所周知，黃褐斑是個及其頑固，誘發因素及其不確定的色素斑，最主要有紫外線，生理激素，熬夜等有密切聯繫;其次，黃褐斑只能儘可能的淡化，治療後儘可能的接近你正常的膚色，易受誘發因素的影響淡而復出，撇開這些談祛斑都是耍「流氓」。最後再來說說祛斑的問題，從治療方式上來說從外用產品到醫學美容都主要還是物理祛斑，外用的常用的有熊果苷，壬二酸等配以口服還原型谷胱甘肽，氨甲環酸，維C；醫學美容的方式主要是通過激光對黑色素的選擇性光熱作用將色素團塊分散成色素顆粒再通過人體自身的免疫系統代謝，在代謝過程中還可以輔以祛斑型的水光針以加速其代謝。

班麗凈參棘軟膏，一款以抹葯治療黃褐斑的國葯准字紅色OCT藥品，用於益氣,活血,治療氣虛血瘀所致黃褐斑,已獲得國家發明專利，安全可靠，療效顯著。

我得斑是慢慢調理好的，現在都好了快兩年了

黃褐斑調理修復就可以，是因為身體原因才長得黃褐斑，我的黃褐斑就是調理修復的

只能淡化，徹底根治幾乎不可能。
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