健身餐减肥餐吃到吐是什么感觉？
本人减肥中，看了bbc的一个纪录片说吃膳食纤维多的食物比较耐饿，今天中午煮了些菜，没放任何调料，味道还可以，就是吃完以后还想吃肉！吃咸的！咸辣的！说说你们的经历，共勉！
我属于奇葩 偏爱健身餐 最喜欢嚼菜叶子 我好像是个异（捂脸）
我减肥就生生往下饿的，学校条件不允许我做减肥餐，健身房会去但也是三天打鱼 两天晒网，偶尔跑跑步骑骑单车还要视体力而定，折腾了二十天瘦了八斤多到平台期了，过年又是一顿吃…
怎么说呢，我到了吃减肥餐的时候就是迫切想减肥的时候，这时候，我就不会考虑减肥餐是不是会让我不高兴，或者是我想不想吃其他的东西的问题，因为这时候我最想的东西不是吃除减肥餐外的其他东西，是减肥。另外，减肥餐是吃不到吐的，是吃不完的问题 ，我买的减肥餐都是一大盒，吃不完。还有，减肥餐也是可以很好吃的，真的！！！
不减了！
忍耐是件太煎熬的事，如果可以，多动动吧
不要抑制自己，适当的蛋白质，适当的淀粉和适当的纤维才能让身体减肥。
额，还没有过这样的经历，我一般吃饭的时候先吃青菜，一大盘的青菜，把胃填得差不多，就吃肉，然后吃两口饭，饱了。想吃的肉跟饭都吃到，放在后面吃，就不会一不小心吃太多。减肥的时候千万不要抑制自己的欲望，你抗不过你的大脑。但是量可以控制，吃慢点，容易饱。
这个…………我没吐过………我一般会夹一块腐乳……伴著吃………没瘦………
就酱…
胃里无时无刻都是菜叶子味
吃一段时间就适应了。我现在真心喜欢吃水煮菜，就放醋。还有生菜叶啊生黄瓜啊生西红柿啊什么的，嚼起来甜甜的。现在给我冰淇淋薯片什么的反而不爱吃了。其实我知道对女生而言生冷的食物并不好，但就是管不住嘴啊。
对于吃货来说减肥餐真心不喜欢，所以现在吃了糖果一个月瘦了20斤
现在吃菜和水果和五谷杂粮已经没有任何味道了。
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