玩玩游戏之后怎么自制按时去学习？
如题，这个我很困扰。我想游戏生活两不误。目前我想法是:强制性用自制力去控制。还有很好的办法吗？？？？？？^
孩子你上来操作顺序就反了，能不困扰么。把规矩改成先搞定学习再踏踏实实玩游戏，这才是两不耽误的简单做法。考满分就能和大姐姐xxoo的诱惑摆在眼前，连那个鬼冢英吉都能狠下心疯狂念书。
如果你学习怎么也搞不定导致玩不成游戏，那就只能怨自己笨了。
我尝试过玩游戏（2小时左右）之后休息一段时间再切换到高度集中的学习状态。目的是为了检验，游戏能不能作为一个有效的「良好工作状态」的热身阶段。
实验阶段，我尝试改变各种变数，包括「总游戏时间」，「间隔休息时间」，「休息时间具体操作」，「学习内容的调整」……等等。大部分变数对最后实验结果的影响微乎其微，唯独有一个对「工作状态」产生巨大影响的变数，就是「游戏内容」。
调整这一变数的实验结果是，有些游戏启动后根本停不下来导致「工作状态」测试直接失败，有些是玩完非常疲惫无法集中学习，有些是进入贤者时间担忧国际局势而无心读书……
其中，有那么个游戏，（对我个人来说）玩完之后能飞快进入高效学习状态，正反馈相当明显。
游戏名曰《风暴英雄》
不开玩笑，我甚至坚持不了2小时的游戏时间，中途就迫不及待地想要回去看书。
题主，请参考以上实验报告，尝试去调整「游戏内容」这个有效变数，找到属于自己的 Heroes of the storm。
手机定闹钟，到点后人机分离
不要相信你的自控力，我要是有自控力的话早就保研了，何必还要苦哈哈的考研
没有，自控能力不行的，最好就是，有事别碰。
别相信闹钟，你自己会说服自己在玩一会的。
重要的事，计划好时间，分配好缓冲。
为了预防超时，提前停止游戏，干点别的，吃点东西，看看新闻，站起来走走。
总之先动起来，不能粘在电脑前。
眼不见心不乱。
有个软体叫forest，这个软体就是帮助你专注做事的，你可以给自己设一段时间不看手机，然后去学习或者去干点什么有意义的事情，如果你成功的话，就可以种上一棵树，要是看了手机，树就会死掉。你还可以跟你朋友一起种，在这期间，你们谁玩了手机的话，树就会死掉，那估计第二天你的朋友就找你算账了。
找个人（汉尼拔？），跟他说啥时候没停止玩游戏就把你吃了。可能有用吧(￢_￢)
玩游戏一时爽，一直玩一直爽
特简单，找一段假期，从早上玩到晚上，如果还不够就继续意识到自己玩的想吐，不愿意再碰那个游戏为止，没错，那时候你已经玩腻了，这个时候，你就可以安心的去写作业，当然不排除你压恶作业，如果厌恶作业的话，哪怕你不打游戏也会找其他事情做。
最好就是有事别玩 千万不要相信你的自制力 开头了就收不住了
清楚知道自己离deadline还有多久，衡量自己有没有抱佛脚的能力和到时候不怎么睡觉杜绝一切娱乐活动的自控能力然后该学学该玩玩。一句话，如果挂科无所谓那就玩吧。
把手机放到一个离你较远 你工作时看不见的地方 调成静音 最好是关机开始你的工作 你可以工作二十五分钟 然后奖励自己五分钟的休息时间或是 工作一个小时 奖励自己一把游戏但如果你下定了决心 你根本就不会担心这些问题
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