身高170 56公斤，打籃球要具備什麼技巧？

如題

身高，體重，不佔優勢的情況下，就要從小，快了，靈去著手，位置選擇，組織後衛，首先需要具備開闊的視野和熟練的控球和傳球技術，關鍵是無球人的防守和持球人的防守需要加強訓練，加上小個必須具備的攻擊手段，遠投，急停跳投，和拋投

技巧分兩種一種類是必須要的一類是錦上添花的，第一類想打的比平均水平好(至少輸球不背鍋)必須要會第二類想成為優秀的後衛就可以選擇性的選擇，鑒於你的身體情況控衛是比較適合的這些技巧是我七年來仔細觀察所得有些技術我認為寫成能力更恰當但是和你想的技巧應該差不多，或者有些不準但大部分應該沒問題可供參考裡面的全場半場都有，想成為優秀的人時間是必不可少的多打多練至少能保證你不比別人差太多。

必要類型 1運球後中投 2 緊逼下穩定控球不掉求 3左右手平衡的控球能力 4在強幹擾下籃下終結的能力 5背打後仰(打比你大和小都行) 6拋投 7突分的能力 8傳導球能力 9一定的掏球技巧 10預判傳球路線斷球

錦上添花可選擇類型 1利用爆發力過人 2變速過人 3歐洲步 4籃下腳步和轉身(後衛用的那種腳步不能像內線一樣靠著人打主要靠晃動和節奏) 5運球弧頂三分 6空位三分 7躲避封蓋的終結技巧(打高板、拉杆) 8左右手平衡的終結能力 9外線直塞內線空擋的直線傳球 10擋拆後處理球能力(突破、傳順下內線、投籃) 11一些運球連招(nba很多喜歡哪個練就完事了) 12閱讀防守能力最基本是觀察防守你的人的肢體語言來預判對手防守動向做出最優進攻選擇，進階的是閱讀場上所以人的防守方式和防守傾向來做出你的隊伍最好的進攻選擇 13搶斷能力(1小防大在大個轉身、起跳、轉身的時候掏掉他的球我大打小就經常被厲害的後衛這麼掏，2對位後衛在對方運球不注意的時候回首掏) 14預判對方進攻路線站好位置造進攻犯規

by 一個有後衛夢的大前鋒

首先建議增重。

不用看太多花里胡哨的回答，想要具備技巧，證明題主還是初級玩家，只是想知道入門先看哪本秘籍，那無論是中遠投，突破，秒傳等等甚至勾手投籃，其中一樣練精了都能讓你在球場有一席之位。鑒於你的身高體重，必須先打好基礎的是：1控球，雙手都要會，能自由變向和快速推進。切記賽場上，野場也好，不要太粘球，球在手裡自己要幹什麼要清楚，胡亂運球是壞習慣，平時場外多練習就好。只有控球好了，才有資格學突破，上籃，急停跳投。2投籃，這個無需多講，投籃都不會打鎚子呢，平時多投多練，直到能穩健的接球跳投且有命中率才算合格；3導球，不是單純的傳球，而是球到了你手上你要會導出去，知道傳給誰最好，最科學；4防守，一般都是分配防守後衛，所以橫向移動啊，腳步啊，阻礙突破啊，這些在實戰里就可以累積經驗慢慢練習。

先說這幾個就夠了，不是說我忽略別的無球掩護，籃下單打什麼的，要循序漸進，先把最重要的學好，其他慢慢來

有籃子有運球。