我是很喜歡吃堅果類,買過很多種堅果零食,像散裝堅果、你提到的食悅美仁堅果棒、炒制堅果外國裹一層蜂蜜黃油的堅果、炸的比如紫薯花生什麼的還有黏黏的像切糕一樣的堅果塊等等。給你說一下我的感受吧~
1. 散裝堅果的品質參差不齊,買到好的味道就還不錯,但是很大概率會買到放了很久的,口感就硬不拉幾的,有一股哈喇子味,總之,看運氣吧~2. 食悅美仁堅果棒的堅果品質不錯,也是經過二次烘焙並且單獨包裝的,配料有核桃仁、腰果仁、南瓜子仁、蔓越莓干,堅果種類很多,口感是脆脆的那種,香香的,不粘牙,個人很喜歡這個味道,推薦。
3. 炒制堅果味道跟二次烘焙過的還不太一樣,炒制的有可能加了別的添加劑和調料,所以會有很大一部分調料的味道,但是…吃多會上火,所以一定要適量適量適量,重要的事情說三遍。
4. 蜂蜜黃油堅果從名字就可以想像出來,很多巴旦木的零食都是這種做法,甜口黨福利,粘牙,雖然我很喜歡這種超甜的垃圾食品,但是熱量爆炸啊,會發胖的。5. 炸的或者膨化堅果類,像紫薯花生、蟹黃蠶豆之類的,口感也是脆脆香香的,但是不太健康啦,堅果的營養早就被破壞掉啦~不僅熱量高的嚇人,還易上火,我有一次吃了三四包,嘴裡馬上起大泡啊。偶爾吃一包還好,每天吃還是對身體沒啥好處的,畢竟你也不知道他用的油怎麼樣…6. 類似切糕的堅果塊是我最不推薦的,黏黏膩膩,可能是用白砂糖或者蜂蜜熬得糖漿,雖然裡面堅果種類挺多的吧,但是真的太甜。更重要的是這樣的堅果已經沒有什麼營養了。綜上~我個人比較推薦食悅美仁堅果棒和確定品質好不變質的優質散稱堅果,如果沒時間沒精力的話,吃食悅美仁堅果棒就是最好的選擇啦。