肌肉唔易練。

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關智斌（Kenny）最近推出新歌《日月》，特意感謝一直以來在身邊扶持他的好友親朋，新歌以自己極度可愛的童年相作封面，之前更分享自己的成長之路。

IG截圖

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Kenny將由細到大的相片剪輯成長片段，由童年時的大眼仔，再到初出道的青靚白淨的模樣，除了肌肉之外，樣貌幾乎無變過。

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其實Kenny由瘦仔進化成肌肉男付出了不少汗水，他曾分享增肌心得，先要減少吸收油鹽糖，每日起碼做兩個鐘運動，最夜7點進食晚餐，9點後就完全不進食。小斌女要進化成今天的「大隻斌」殊不簡單。

可於YouTube頻道收聽Kenny新歌。