灌膚有用嗎?對皮膚有副作用嗎? 什麼樣的肌膚不適合灌膚?躥紅的「灌膚」真這麼神奇? 1次效果=1000次面膜??? 1次灌膚=1000次面膜?怕不是把智商按在地上摩擦!那麼,我們究竟應該信冰冰的還是應該信阿嬌的呢?最近,顏在小紅書上喫到了一個瓜,阿嬌和范冰冰的筆記,一唱一和,很有意思。冰冰教大家牛奶灌膚大法,說給毛孔洗個澡。阿嬌:灌膚爛臉。 那麼,我們究竟應該信冰冰的還是應該信阿嬌的呢?「灌膚」經常刷微博、抖音的小夥伴應該也不陌生,一波又一波的營銷號整天都在推送這種反智的護膚方法。 號稱一次灌膚=100張補水面膜+50次排毒+5次疏通經絡。顏忍著摔手機的衝動,翻閱了無數灌膚「良心教程」,總體來說大同小異。無非就是把水乳+精華混合,塗到臉上厚敷,拿出鐵勺子從下巴往上刮乳液,一直刮到臉上的調配乳變色,反覆刮3次,灌膚就完成了。 宣傳詞也說得天花亂墜,「1次灌膚=10次醫美=100次小氣泡=1000張面膜」,排比句式轟炸,可以說是非常「專業」了。再配上PS前和PS後的「使用效果」對比圖,一下就抓住愛美女生的心。 同樣的灌膚大法,每個商家都推薦不同的水乳套裝。 甚至有人依託於這個灌膚手法上,賣化妝棉,賣勺子套裝,還有賣毛巾的,無孔不入。但很多人卻被灌膚害毀容了。因為這種方法本身就不適用於所有人,尤其是角質層薄,皮膚敏感的人,刮完分分鐘毀容。 而且操作手法不當的話,很可能造成臉上的毛細血管破裂,那就是真的毀容了。 「排毒」這個詞就很神奇了,目前不少年輕人都是「排毒」養生法的忠實粉絲。 我們需要明確的是,人體真正的「排毒」系統是肝臟和腎臟。皮膚作為人體最大的器官,可以排出汗水和油脂,不管你灌不灌膚,汗水和油脂該出的還得出。那些所謂的髒東西,是勺子與乳液中的微量金屬離子產生化學反應,或者乳液中的抗氧化成分長時間暴露於空氣中氧化顏色變深(比如VC氧化會發黃),再或者灌膚前妝沒卸乾淨、臉上灰塵和油脂多等等,都有可能讓刮下來的化妝品混合液顏色變黃變黑。 很多人灌膚之後覺得皮膚變水嫩了,但是,洗完澡或者敷完面膜後不也經常覺得皮膚很好嗎?它們都是因為短時間內肌膚含水量變高,從而使得角質層變通透,這才使皮膚看起來更水嫩。 肌膚大體分為三層:表皮層,真皮層,皮下組織。人體皮膚中的大部分水分存在於真皮層,而真皮層的水分並不是通過角質層補給的,相信灌膚補水還不如多喝點熱水。 我們日常使用化的化妝水、噴霧、面膜都能在短時間潤濕角質層,給角質層提供水分。但是不存在什麼「深層補水」、「補水直達肌底」這樣的作用。顏曾經聽一位調皮的皮膚科醫生說過:大家總說補水,其實吧,我們皮膚是防水的,遊過泳的都知道。層層疊疊的肌膚具有很好疏水性,這就是為什麼你去遊個泳不會吸水腫成個超級大胖子的原因。 所以說,如果要讓護膚品被「吸收」進肌膚的內裏,它需要經過非常多的層級。 那些廣告打著什麼「瞬間吸收」配方,全部效果直達肌底層,真皮層,把好營養「喫」進去的,就別再相信了。護膚品的成分有很大一部分是甘油,固體脂類,油份。 現在這一類的成分在大多數護膚品也特別的常見: 純水,無油類型的化妝品,基本上僅是作用在肌膚表面,而乳液,精油內的脂溶性活性物質,才會被滲透進肌膚。 如果一個產品表現的「吸收」得特別快,那麼他可能用了大量的固體脂類和比較少、比較乾性的油份,這樣的搭配會讓護膚品在臉上水分揮發的特別快,油特別的輕薄,所以你的肌膚其實不是把東西吸收進去,而是揮發掉了。 皮膚吸收的主要器官不是毛孔,也不是汗腺,不要覺得肌膚有洞洞水就會滲透進去了。真正在起作用的是角質層,角質層越薄越吸收。但是,角質層過薄也會讓肌膚變成敏感肌,所以不要過度的追求把護膚品的成分」喫「進去,哪天肌膚變得敏感的時候,你就後悔莫及了。而且,和頻繁或長時間敷面膜一樣,灌膚會造成皮膚角質過度水合,對皮膚的損傷遠大於帶來的「補水」效果。 皮膚的過度水合,字面上的意思就是,肌膚內的水分補充過度,就會引起皮膚損傷。 想要皮膚水潤有彈性,補水是必須的,但是補水也要適度。想像一下我們的手腳長時間泡在水裡,也是會泡得發白,發腫,對不對?但是泡完了以後,皮膚卻會皺到一起,過一會兒又會變得乾燥。同理,臉上皮膚長時間敷大量護膚品,也會變得更加乾燥和脆弱。 灌膚也是一樣,護膚品把你的整張臉封包住,透不過氣來,屏障就被破壞了。 正常情況下,角質層會嚴格控制水分進出皮膚的量,防止水分過度流失,保證必須的水分存留在皮膚裏。強行給皮膚角質層大量補水,角質層中的天然保濕因子會瘋狂吸水,在水中浸泡1小時,它就能吸收約等於自身乾重5倍的水分,體積可以膨脹到初始大小的4-5倍。對皮膚的傷害是非常大的。 現在很多明星分享的護膚方法,都是一種營銷推廣的手段而已。比如,張韶涵,她的賬號真的就像微商朋友圈一樣。比如不知名的瘦臉面膜: 不知名的祛閉口的,美白的產品: 還有土家御泥坊的氣墊BB,你告訴我張韶涵平時用這個,顏真的不能相信。 就連還沒站穩國民度的林允,首頁上也是滿滿的推銷畫風。 以及曾經的女神張柏芝,都開始安利產品。 最好笑的是,有一次張嘉倪分享美白大法,評論都翻車了:大家錢都挺難掙的,不能這樣。 因為眾所周知,去掉美顏濾鏡的張嘉倪簡直從頭黑到了腳。 范冰冰的復出第一步,也是將畫風轉換成推銷的形象。她有一個自己的美容品牌,很多人應該也都知道了,前段時間線下的美容院開業,範丞丞和李晨都到場剪綵。 現在她就直接賣起了面膜,還是刷屏式的推薦。 就連她去西藏阿里地區做公益,都不忘利用高原極端環境的條件,給面膜做一把宣傳。也怪不得有人揣測她做公益的目的不純了。 很多人懷疑,范冰冰入駐美容平臺這麼長時間,也不過就是為了推廣自己的品牌而鋪路。畢竟她很久之前就在營銷自己「一年用掉700張面膜「了。 既然灌膚不可靠,那我們應該如何清潔肌膚呢? 其實肌膚清潔,作為一項基礎護膚工作,真的不用把它搞的太複雜,科學洗臉就完全可以搞定日常需求。總的來說,肌膚清潔可以根據「偏油、偏乾和敏感」這三大類常見膚質來判斷自己的需求和特別護理的方法。▋偏油肌膚面一定要使用溫水,可以幫助潔面產品更好地溶解油脂,輔助使用潔面儀,重點清潔易出油的T區,效果會更好。 每週使用一次專門的去角質產品來清除老廢角質,可以讓你的肌膚看起來更明亮,出油厲害的話,還可以每週加一次清潔面膜。 去角質和做清潔面膜時注意避開相對乾燥的兩頰和眼周,雙頰在你感覺到肌膚粗糙再護理即可。▋偏幹肌膚在選擇潔面時要特別注意選擇含有保濕和滋潤成分的,避免任何深層清潔方式,去角質一般一個月一次即可,以免傷害較薄的角質層。 潔面後應立即使用質地較厚的化妝水進行保濕,建議長期使用保濕精華。 每週使用一到兩次深度補水面膜,可以更好地幫助肌膚補水鎖水,敷面膜前均可以先在面部塗抹一兩滴精油,這樣兒可以更好地提升滋潤力。▋敏感肌潔面時使用溫偏涼的水更有助於鎮靜肌膚。配方精簡,安全有效的敏感肌專用潔面產品纔是最佳選擇,而且最好不要隨便換產品。 如果T區不愛出油,去角質的步驟可以忽略。在肌膚敏感爆發期,應盡量減少護膚步驟,通常清潔+保濕水+保濕霜即可,以避免對肌膚的刺激,只需嚴格做好防曬。 每週的密集護理可以用礦物溫泉水做水膜濕敷代替普通面膜,也最好隨時備一瓶噴霧,在肌膚覺得不適時鎮靜舒緩,減輕癥狀。護膚雖然簡單,但也需要根據膚質區別對待,每個人都要找到最適合自己的清潔方式,纔能有效的潔膚護膚。關注公眾號【尺顏】,回復關鍵詞【審美】,帶你打開審美新世界的大門! 一句話科普:可以做,但沒太大必要。講講原因:灌膚可以理解為另一種形式的黑頭鏟。精華液和乳液混合,讓粉刺溶於油類產品中,再用勺子一直刮,據說可以排毒、去粉刺 但真的效果那麼鮮明嗎?你看到的刮出來的髒東西,可能是勺子的金屬跟油/乳液反應,讓顏色變黃或暗;而刮出的黑頭粉刺,也是因為前面敷臉時間長將毛囊軟化了,用力點就刮出來了。這樣做一次雖然不會對臉有多大傷害,但次數頻繁會造成皮膚屏障受損。 有,非常有!你們沒看見網上發的對比圖嘛?!一次灌膚/一次肌斷食=100次面膜=10次醫美=20次補水=30次水光針!這還叫沒有用??? 如果你是這麼想的話,那你可真是 太!天!真!了! 無良商家們最愛你這樣單純的人兒了! 今天就來給大家扒一扒護膚界的智商稅:灌膚大法! 什麼是灌膚?「灌膚是通過刮痧板等結合臉部按摩手法排除肌膚深層毒素,通過大量的乳液來補充皮膚,解決皮膚代謝不暢而出現的痘痘、斑點皺紋等皮膚問題,同時把毛孔垃圾清理出來。」看到「毒素」的字眼我就有點呵呵了,都9102年了,怎麼還有人相信皮膚有毒素這個說法?好端端的一個人,又不是蛤蟆精上身……大量乳液補充皮膚,解決痘痘的問題? 痘痘就是因為皮脂分泌過多,毛囊堵塞,你這整大量乳液還要來添堵?斑點皺紋也能用乳液和刮痧板解決了……諾貝爾醫學獎頒給你了好不好。光是這段介紹,我的白眼已經要翻上天了。 我們來繼續看看它的具體操作步驟:「首先用洗面奶清潔皮膚,然後用熱毛巾熱敷臉2-3分鐘,有蒸臉儀的可以用蒸臉儀熱噴,便於打開毛孔,讓油脂分泌出來。」洗臉清潔這個沒什麼毛病,但是熱毛巾濕敷/蒸臉儀熱噴讓油脂分泌出來?Emmmm……怎麼說呢,很多時候想像是美好的,可現實不一定能如你所願。前天的文章也給大家講過了,溫度升高也是導致油脂分泌的因素之一。你怎麼能保證敷臉這幾分鐘不會產生新的油脂呢?就算打開毛孔軟化油脂了,這邊又有新的油脂產生了,不還是很堵麼?這讓我突然聯想到了經典數學題——游泳池一邊放水一邊蓄水…… 「接下來是非常關鍵的一步:調製灌膚乳液。把精華和乳液按照1:5的比例混合攪拌混勻。」等等?這個1;5的比例是怎麼來的?有啥依據嗎?還有,具體什麼精華和乳液也沒有考究嗎?如果都是酸類的,這個比例混合起來不要太刺激噢? 「把調製好的乳液均勻塗抹在臉上,然後用刮痧板(或勺子)刮下來。重複4-5遍,會看到之後刮出來的乳液一次比一次乾淨,這說明排毒成功!最後用清水洗臉即可。」刮痧板刮臉?還重複4-5遍,天吶,你那是臉蛋還是城牆呀?要知道平時大家刮痧,「出痧」是至關重要的。「痧」,實際就是皮下組織的毛細血管淤血,經常會看到曬刮痧的圖,都是感慨出血越多皮膚刮的越紅效果越好……這會你說用來刮臉?從網友曬的圖來看,這個程度離淤血還有點遠,但是!平常你們一個個,洗臉都盡量輕柔,避免毛巾搓來搓去損害角質層,這會卻用刮痧板來瘋狂作死破壞角質層了? 這大量的乳液到底能不能被吸收就不吐槽了,可這樣長期下來,皮膚屏障受損是妥妥的了。而且上一期我們也說過:自己在家倒騰這些,做不到全面的消毒,很難避免過程中細菌滋生,那就又增加了爛臉的可能性吶! 也許會有小夥伴不解:可圖片上確實有看到刮下來的乳液顏色變深了呀?這又是怎麼回事呢?其實背後原因很簡單,無非這幾方面:①使用的灌膚乳液中含有抗氧化的成分,長時間接觸空氣產生反應顏色變深。②使用的勺子多為金屬質地,金屬離子和護膚品的某些成分發生反應也是很正常的。③圖片作假忽悠人的。我已經看到好幾個不同的ID賬號發同樣的對比圖了,而且前後乳液質地也明顯不同…… 此外,很多灌膚貼使用的多是不知名的牌子,是不是正規產品,安全性怎麼樣也難以把控。我是沒看到誰用lamer或者神仙水來做呢,想想也是,成本太高了,多灌幾次怕是要傾家蕩產吧。 求求你們科學護膚,別瞎作了 ,好嗎! 我的其他良心回答,戳戳:為什麼很多人不護膚反而皮膚很好??www.zhihu.com如何抗衰老??www.zhihu.com大家治痘痘都經歷過哪些漫漫長路呢?怎麼治痘痘最好最有效??www.zhihu.com二十歲經濟能力有限的女孩怎樣護膚和化妝??www.zhihu.com男生上大學前應該如何改善自己形象??www.zhihu.com 你好去查了下原理 其實有很多疑問的首先 這個可以做嗎 原理上是可以做的 主要發揮的是去角質的功能能不能去掉毛孔的髒東西 可能會有一些吧 但是效果應該一般這個比較適合偏油的人去做 頻率也不易過高乾性 敏感性會損傷皮膚整個流程比較複雜 面部清洗了好幾次 是不好的刮痧吧 刮皮膚 是不是促進代謝 這個需要長期檢驗才能知道後面說用乳液 之類的塗臉上 用勺子 刮下來發現乳液變得很臟 是把髒東西排除來了 這個多為胡扯 乳液變顏色是因為在空氣中被氧化的結果跟你毛孔無關整個方法據說是韓國那邊傳過來的是否有效真的很難說 護膚什麼派系都有 個人建議還是 不要亂作 出現問題了就晚了整個流程下來 還是對皮膚是有損傷的 後面保濕也要做好 很容易感染 敏感 小汝瞭解了一波,發現灌膚這種方法在美容院早就有了,據說是韓國傳過來的,國內一些灌膚做得好(沒說是營銷做得好,還是灌膚效果好)的美容院,顧客都爭先恐後去預約排隊。而小紅書上的灌膚方法,其實是美容院灌膚的「低配版」,讓大家不用去美容院,在家也能做。 「灌膚」的原理是這樣子的:所謂的「灌膚」其實可以理解為為皮膚排毒,把毛孔中的骯髒污垢通通灌掉,再配合刮痧的原理加強臉部血液循環,令皮膚變得光滑無比。「灌膚」的操作是這樣子的:1、先清潔皮膚,敷臉熱毛巾,打開毛孔。2、調製乳液,量大概是三次厚塗的用量,用平時用的乳液和精華即可。3、調製好後塗抹臉上們進行按摩。4、用刮痧板從下往上推(某書上很多都是用的鐵勺)。5、刮下來清洗護理~據他們說這種方法可以讓皮膚細膩,深層潔凈補水,讓營養直達皮膚深層~加倍吸收~excuse me?不要盲目的去自製「灌膚」,看起來就不可信誒~而且只要搜索「灌膚」都會出現相關的「灌膚」產品,很明顯是營銷文,前後對比圖也不值得相信,相信也有豬豬女孩暗戳戳的試過了,發現根本不會有那麼大的前後變化~大家都知道我們的肌膚其實是有一層屏障的,過度清潔就會打破這層屏障導致肌膚敏感,尤其對於皮膚比較薄和敏感的女生來說,重複洗臉和刮臉的動作會刺激肌膚。說到這裡大家一定很好奇,那些通過灌膚刮下來的黑色的髒東西究竟是什麼呢?其實多數是因為外敷一定時間的乳液、精華液混合氧化而導致的乳液發黑罷了。 外用護膚 (尤其是乳液) 最主要的作用就是給角質形成保護膜,根本做不到用勺子刮刮就能做到深層清潔,只能帶來角質層變薄。敏感肌和痘痘肌的豬豬女孩千萬不要嘗試!!!皮膚十分抗作的人,可能刮一刮頂多是沒什麼效果,但是敏感肌和痘痘肌刮一刮可能就出大事了。雖然毛孔堵塞可以演變成不同的皮膚問題,但其實皮膚也需要適量的油脂來保護毛孔,所以正常地卸妝、洗臉,加上深層清潔其實已經足夠了。 綜上,不要嘗試,並沒有什麼用。 智商稅智商稅智商稅重要的事情說三遍你好好做清潔面膜再好好敷個貴價面膜效果一樣的風這麼大一看就知道是營銷好嗎這**還是微商營銷會爛臉的朋友 那些名人宣傳些亂七八糟的護膚方式不過兩個原因。第一,賣產品。第二,掩飾自己微整形為。(注射超聲刀激光等一切醫美)誰信誰傻! 推薦閱讀: 相關文章 {{#data}} {{title}} {{/data}}