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你確定你的舍友喫的比你多？

建議你看一下知乎的一個問題～～～～瘦子有哪些共同的飲食習慣，其中排名靠前得幾個回答說的清楚，看上去瘦子喫這喫那，其實仔細一看一算，比起胖子來還是喫的少。

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餓得不夠狠。還有看你飲食怎麼控制得了。

我打比賽控體重曾經不到一個月瘦了25斤，

早餐正常喫，

午餐喫一個小雞腿加一個雞蛋。

晚上小雞腿加黃瓜西紅柿，或者蘋果和梨。

中午晚上堅決不喫任何含澱粉的食物。

九月份每天穿羽絨服高強度訓練五六小時。

每隔三天穿羽絨服跑一個一萬米。

圖為減重前↓

圖為減重後↓

圖為減重中↓（嘴裡含著護齒了，不是齙牙）

兩年了，幾乎沒怎麼反彈。

好了，方法告訴你了，就看你對自己夠不夠狠了。

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很多朋友都是提問向您這樣太過模糊的信息，根本無法評估。沒有個人基礎信息，沒有飲食信息，沒有運動消耗信息；即使您的室友，也沒有任何明細信息，一樣無法評估。

任何頭疼腦熱去醫院，醫生也會望聞問切甚至需要一定的檢查化驗，才能給出診斷和意見的。如果您只說句:頭疼該咋辦，相信任何醫生都回答不了的喲。

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題主憋幽怨了，你是為你自己而存在，而不是為了舍友

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我相信你的室友本來就比較瘦 再加上你可能天天看她喫的 其實是同一包薯片 而且有的人代謝比較好吧

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體質不同 堅持下去就能見到效果了不必太在意

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那人家是屬於易瘦體質吧 或者不吸收

題主實在想改變 可以試試一個糖果我就再用效果不錯的真的強行安利

然後心態要放好 別羨慕別人 太過於急切想要瘦 多多嘗試 改變方法 找到適合自己的方法

我是微博上看到的 一個小姐姐哪裡買的 人也不錯

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