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这个肯定的啊，谁不希望过更好的生活，然后，我们在自己的泥沼里看著别人幸福的笑，都会嫉妒，然而，我没有找到方法去克服，只能自己努力的工作，上进，然后让别人嫉妒，但是，无论你现在是什么样子的状态，你总能找到比你幸福的人，所以，你的嫉妒也永无终止

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因为每个人都向往幸福！嫉妒是要而不得，也是寻求进步的信号。

不需要消除，深呼吸，观察自己的情绪，认识到自己其实是在向往这种状态罢了。然后静下心来继续学习修炼，等待专属幸福的到来。

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告诉自己，嫉妒只会增加烦恼。每个人都有不同的路要走。嫉妒，是生物本能吧，因为我们是人所以才会尽量让自己不去嫉妒。

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人性使然，彻底消除是没有办法的，有的只是消减

但方法的话，我也不知道，要是有人知道的话告诉我一下，我也想消除这样恼人的人性。

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因为内因和外因。所以内外兼修。内外部消除差距，看懂差距。

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比较心理，最直接的办法就是，你不要看比你幸福的人是如何滋润，去看还有那些人比你不幸，相比之中，发现自己所拥有的。比如你还有健康的身体，还有父母，还能吃饱穿暖……等等，你总不会一无所有吧！自己心态的调整才是最重要的。

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嫉妒开始是羡慕，后来发现自己得不到慢慢就成了嫉妒。

嫉妒只能克制，不能根除

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