熬夜脫髮的原因是精神壓力這個主要原因+不良的生活習慣例如超時上網、熬夜、作息不規律、996式熬夜加班等等都是導致脫髮的「幫兇」。所以,單純的睡眠剝奪並不會直接導致掉頭髮。有的人習慣每天睡四五個小時,也不會掉頭髮。掉頭髮是多種因素的作用。因此,熬夜造成的脫髮能不能恢復,在於是哪種原因造成的脫髮。
如果已經確認是由於壓力大、熬夜引起的暫時性脫髮,那可以明確地回答說,這個是可逆的!此時此刻,我想說恭喜你,再也不用對著自己的頭髮唱《朋友再見》了!及時調整情緒,釋放壓力,神經性脫髮一般可以逆轉,反之,長時間的壓抑會讓脫髮越來越嚴重,直至全禿。