熬夜脱发的原因是精神压力这个主要原因+不良的生活习惯例如超时上网、熬夜、作息不规律、996式熬夜加班等等都是导致脱发的「帮凶」。所以,单纯的睡眠剥夺并不会直接导致掉头发。有的人习惯每天睡四五个小时,也不会掉头发。掉头发是多种因素的作用。因此,熬夜造成的脱发能不能恢复,在于是哪种原因造成的脱发。
如果已经确认是由于压力大、熬夜引起的暂时性脱发,那可以明确地回答说,这个是可逆的!此时此刻,我想说恭喜你,再也不用对著自己的头发唱《朋友再见》了!及时调整情绪,释放压力,神经性脱发一般可以逆转,反之,长时间的压抑会让脱发越来越严重,直至全秃。