右轉腰左腿麻,是避免轉腰,還是鍛煉去適應?
最近腰部有受過傷嗎?有腰椎間盤突出的病史嗎?
因為您出現左腿麻,這屬於神經癥狀,神經受壓迫,懷疑腰椎出現損傷,建議需要前往醫院拍片檢查,或者尋找康復師進行評估哦。
這說明你的腰椎已經出現問題。只不過是問題還沒有明顯的顯露出來,只是當你,主動的旋轉腰椎達到限度的時候才出現了臨床癥狀。這說明腰椎間隙已經出現問題,還不足以明顯壓迫神經,當你旋轉腰椎的時候,間隙變窄,就會卡呀神經出現,腿麻。
遇到這種問題,需要針對性的治療腰椎,而不是不要去管他,不做這個動作了,就能解決這個問題。這是不對的。應該重視起來,解決旋轉腰部腿麻的問題。可以通過推拿針灸,正骨等傳統治療方法解決。也可以靠科學的康復訓練解決。但具體的需要評估你的腰椎,辯證施治。
首先,你應該避免所有引起不適或者引發癥狀的動作。
然後,有空發知乎,沒空去趟醫院看看嗎我滴乖乖。
在明確是什麼問題之前建議休息。
同時建議你看醫生。
疾病的首診不應該在知乎也不應該在藥店。
只有這一個描述,可以考慮的點太多了,脊柱有可能,骨盆周圍肌肉有可能,神經有可能,在這根本沒法明確。
右轉腰左腿麻可能是左邊坐骨神經受擠壓,人的每一個細小動作都需要身體各肌群協同用力,這就有了原動肌、對抗肌、固定肌等。再者,你避免轉腰,你的動作需要完成,一個肌肉不運動,自然有其他肌肉在幫助完成,這就是代償,代償過多就如同建房子省材料到極限,所以你應該知道怎麼辦了吧
靠物理運動康復恢復其功能
左腿麻說明神經有被壓迫到,建議去拍個mri檢查一下,排除一下風險,然後再做物理治療評估,之後做康復治療,解決功能問題和神經癥狀
這個情況很大的原因是腰椎間盤突出,腰椎的突出導致壓迫到了神經,才會引起串麻的。
這是腰椎間盤突出引起的神經根壓迫癥狀,最重要的是先確診。
建議完善3.0t磁共振