平時通勤可以用50 spf的防晒霜嗎？

平時通勤一般用spf30左右的防晒霜，但是spf30的防晒霜需要隔3，4個小時就補一次，所以想用spf50的。但是聽說50的防晒霜對皮膚的負擔很大，請問可以在平時用50的防晒霜嗎？可以的話是不是可以早上塗一次就不補防晒霜了？還有大家是在下午下班或者放學回家就卸防晒霜還是晚上洗澡的時候再卸呢？求大佬解析。

這個問題比較複雜。

1日韓、東南亞和香港這些地區的產品可能存在虛標的問題，一個在日本出售的SPF50的產品，進口到國內重新測試，可能只有SPF20。國內的標準幾乎是照搬歐盟的，相對更實際一些。

2並不是SPF30就要補塗，SPF50就不用。防晒是否能穩定持續發揮防晒效果，要看防晒劑組成和使用方式。SPF並不能體現產品的穩定性。所謂的SPF乘以多少等於防晒時間也可以忽略。

3不是SPF越高刺激和負擔就越大，要取決於產品的配方。

一般日常通勤選擇SPF20~30，PA++~+++的產品就夠了，如果沒有出汗，沒有洗臉摸臉睡覺什麼的話是不用補塗的。日常也可以用SPF50的，只要你覺得舒服就行。

一般情況spf30足夠了。去沙灘或者軍訓才需要spf50的防晒。

可以。記得晚上卸乾淨就好了

謝邀。得看個人皮膚狀態吧，皮膚超級好，隨便用，如果是敏感肌妹子，就用pf25-30的就好，畢竟我覺得夏天用pf50，然後秋冬就用pf指數低一點就可以了，減少皮膚負擔吧

防晒是最重要的護膚手段，用高倍數的防晒霜比不用防晒霜對皮膚的傷害要小，如果你覺得spf30的不足以保護你渡過一天的日照時間，又覺的補塗麻煩不衛生，那就安心用spf50的吧，注意清潔就好。

沒必要這麼高吧，30的就可以了

通勤的話30就可以了沒必要50 室內時間長的話可以不用補的我是早上塗了就不會再補除非在室外要呆一段時間才會補。50對皮膚負擔有點大，30足夠了。當然是晚上再卸了為什麼要一回家就卸呢紫外線無處不在。

沒什麼負擔不負擔的，晚上記得用卸妝水之類的卸一下。反正一年四季塗防晒，皮膚越來越好，一年四季塗粉底，皮膚越來越差……