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普通保湿的面膜对敏感肌修复并无益处，所以我打算分享一些敏感肌护肤要注意的内容。

从这几个方面分享吧，

1，不要使用含有酒精的护肤品，做好防晒。

2，不要用皂基、硫酸盐表活等会破坏皮肤屏障的清洁产品。

3，敏感肌护理指南

以下是详细内容：

1， 酒精的危害

乙醇虽然有即时的攻效，但是长期使用，对皮肤是弊大于利的。首先乙醇会带走皮肤表面的水分和油分，让皮肤保水能力变弱；其次，乙醇会破坏皮肤的表层屏障。事实上，乙醇的促渗作用也是以这种破坏为代价来完成的。咱们举个例子，我们的皮肤屏障就像密密麻麻的灌木林，乙醇就是一把镰刀，走哪儿劈哪儿，通过破坏灌木杀出一条通路带著活性成分进入皮肤深层。而同样起促渗作用的脂质体会带著活性成分在灌木缝隙中穿梭，即达到了传递活性成分的目的又不会破坏整个灌木林。那么所谓的先乳后水，相当于给灌木林补充灌木，虽然能适当减少伤害但是当乙醇镰刀杀进去的时候该破坏的还是被破坏了。有研究表明，给伤口涂抹乙醇之后，会降低伤口愈合的速度，也许就跟乙醇对皮肤的破坏作用有关。

防晒

光照对皮肤的伤害类型：

1.肉眼可见的晒伤晒黑，及急性皮肤炎症。2.加速皮肤胶原蛋白流失，失去弹性，产生皱纹。3.光老化。皮肤在老化的过程中，由于紫外线导致的光老化占到80%，而自然老化仅占到20%。

4.皮肤癌。紫外会破坏细胞DNA，导致基因突变或者缺失，从而诱发皮肤癌的产生。

上面两张图片讲的是紫外线对皮肤伤害的两种模式，一个是直接照射到皮肤细胞中，破坏细胞里的DNA、细胞膜还有蛋白质，另一种是它可以产生ROS，就是超氧化物，就像我们经常说的自由基，就是超氧化物的一种，超氧化物呢，有很强的氧化性，不但能自己直接的破坏皮肤，而且还能够间接的诱导MMPS 一种胶原蛋白降解酶，来促进胶原蛋白的降解，产生皱纹。

ROS不但会破坏我们的胶原蛋白，造成胶原蛋白的流失，而且它还会造成基底层的黑色素母细胞持续的分泌黑色素，那么分泌出来之后，我们的皮肤就会变黑，如果在某一个区域持续的分泌，然后又代谢不掉的话呢，就形成了斑点，那么日积月累之后呢，就长出来皱纹，长出了斑点，我们看起来逐渐的变老了很多。市面上防晒产品多入牛毛，那么你知道什么产品防晒效果最好，能真正帮助我们安全有效的防晒么？详情请点击下方链接。全网独家 | 你最想知道关于防晒霜的53个答案我摘几个重点出来吧：

紫外线3个波段：

UVA（波长320~400nm）

UVB（波长290~320nm）

UVC（波长200~290nm）其中UVA占到紫外的95%以上，UVB占到5%左右，UVC因为被臭氧层挡住了，压根儿到不了地面。

阳光之中的紫外线（UVA和UVB）会穿过云层和雾霾照射到我们的皮肤上。长波长的UVA不仅能能穿过玻璃，穿过我们的真皮层，破坏皮肤中宝贵的胶原蛋白，使皮肤变老变残变黑，增加皱纹！中波长的UVB会引起皮肤红肿、晒伤等问题。

不行。

要牢记，再强大的防晒霜也只是最后一道阻挡紫外侵袭的屏障，出门从外到内，从上到下都要全副武装。别拿自己的皮肤开玩笑，要知道目前最好的防晒霜也只有SPF50左右的防护效果，而好的遮阳伞，帽子能达到SPF300的级别（这里对应的应该叫UPF）。为什么是物理防晒？

完美防晒：

1. 防晒效果好，能同时防UVAUVB；2. 配方安全，对人体无副作用，连小baby都得防晒哦；

3. 涂抹舒适，不油腻、防渗入使用方便；

4. 对环境、动物无伤害；5. 如果在防晒的同时还能修复皮肤，那就更加完美。

Zine Oxide（氧化锌）、二氧化钛（Titanium Dioxide）；因为这两者都是无机物，所以物理防晒剂也称为无机防晒剂。

氧化锌Zinc Oxide：

目前最好的全波段防晒成分，能够完美防护UVA和UVB两个波段，同样也是成本较高的物理防晒剂。除了物理防护，同时还有收敛、控油、抑菌等功效，这些功效被大量运用在皮肤护理产品中，如炉甘石洗剂，屁屁霜等。

我和丁妈经常开玩笑，一款用氧化锌做的防晒霜其实比很多屁屁霜的收敛效果还要好。二氧化钛Titanium Dioxide：物理防晒成分，防护UVB波段的紫外线，对UVA的防护效果差。因为成本较低，多被用在各种国产防晒霜、隔离和粉底中（多配合化学防晒剂OMC）。另外，因为能造成「立即白」的假象，不少面膜，一洗白和洗面奶中也都有它的身影。

Octocrylene（奥克立林）、Oxybenzone（二苯酮-3）、Octinosate（肉桂酸乙基乙酯）、Octisalate（水杨酸锌酯）和Homosalate（胡莫柳酯）。因为它们都是有机物，所以有的化学防晒剂也称为有机防晒剂。

（现在知道了吧，不是所有叫「有机」的都是好东西。）

化学防晒为什么不安全？来看看这篇文章：

是真的吗？FDA说：防晒霜活性成分一天就进入血液涂抹2小时即可检测到高残留，并在人体中富集

注意每个小图表左边的灰色部分，就是代表涂抹后6个小时内的血液中药物的浓度变化。我们以阿伏苯宗和氧苯酮为例，在涂抹1-2小时后就已经能从志愿者的血液中检测到非常惊人的药物富集，说明这些化学成分被皮肤吸收的速度比我们想像中要快的多。

成分浓度越高，在血液中富集就会越多

以1组和2组为例，1组奥克立林的浓度为2.35%（添加量中等水平），2组奥克立林的浓度为10%（允许添加的浓度上限）。结果表明，两组在志愿者体内的富集水平都超过安全线，关键是差异非常大。不论从使用的第一天，第四天，还是第7天的残留，第2组的残留数值始终是第一组的2倍左右。

不管是物理防晒剂，还是化学防晒剂，每一种成分都有自己「擅长」防护的紫外线波段，以下表为例。

一般化学防晒剂的防护波段都比较窄，很难兼顾UVA和UVB，再加上不少化学防晒成分不稳定，因此化学防晒的产品大多同时采用4-7种化学防晒剂。

物理防晒成分中，二氧化钛能够很好的防护UVB紫外，但对320nm以上的UVA波段就显得心有余而力不足了。整个表中可以看出，只有氧化锌可以自己独当一面，扛起UVA+UVB全方位保护的大旗。

并不是所有的化学防晒剂都不安全，但是目前市面上的大多数化学防晒产品都有或多或少的问题。虽然大多数激素结果都基于动物实验得出，但出于有效保护自己和家人的角度，还是能躲开就躲开吧。

完全不是。商家都知道「物理防晒霜」对于儿童的安全性，因此有太多进口和国产婴幼儿产品打著「物理」的旗号招摇撞骗。京东和天猫一眼看去，坑人的货太多，我们单独写一篇撕逼文。淘宝热销的「物理防晒霜」，内幕触目惊心

不建议作为日常防晒使用，原因有三：第 一条目前能做成喷雾（滚珠）形式的防晒霜多为化学防晒，防晒成分本身不一定安全。第 二条防晒喷雾很难做到喷涂均匀，容易遗漏，且喷涂量不够达不到防晒效果。第 三条给儿童使用有吸入危险，即使屏住呼吸也没用的。

不是，原因有二：第 一条如果使用的是纳米级（Nano-）氧化锌或者二氧化钛，研究表明可能会引起人体免疫系统的损伤，导致肠道菌群的紊乱。第 二条除了防晒活性成分（active ingredients）之外，还要看其他非活性成分（inactive ingredients）中是否有致敏成分或者不安全防腐剂，通常是分开标注的。

面部用量：

对于物理防晒，每次需要使用一元硬币大小的量（和硬币厚度差不多就可以），差不多就是1克左右的量。如果是化学防晒（如安耐晒等比较稀的乳液），需要的量可能更多些，差不多1-2ml，也就是1-2枚硬币的使用量。

好物推荐

Anessa安热沙资生堂倍呵防晒乳25ml注：瓶身带有Babycare字样（无babycare字样的其他产品不推荐）

注：瓶身带有Babycare字样（无baby字样的其他产品不推荐）

卡雷小子物理防晒

相对于安耐晒，卡雷的价格亲民很多，加上卡雷不会刷大白，和丰富的护肤成分，非常适合日常使用。

必须涂。冬天或者阴天紫外线强度降低，但是仍然会有大量紫外线（特别是UVA）能穿过云层照射到皮肤上，所以也需要注意防晒哦，可以选择SPF8-15的产品。牢记，云层挡得住日光，但完全无法挡住UVA紫外线。

晒后修复请注意三个关键词：降温、保湿、修护！首先要用最温和的洗护产品（氨基酸洗护或者烷基糖苷类）去洗干净残留的防晒霜和污垢。然后，隔著毛巾冰敷10-15分钟。最后，使用具有消炎、镇静功能的晒后修复产品。

当然。已经有大量的临床和研究证明有效且足量的芦荟提取物（经提纯），可发挥非常有效的保湿，消炎，止痒和镇静作用。当然前提是芦荟凝胶中含有芦荟成分。

实测过的瑷露德玛和卡雷都是相当不错的产品，具体可以点击这里看测评《独家检测 | 绝大多数芦荟胶里竟然不含芦荟，这是什么鬼》。

瑷露德玛

瑷露德玛可以在屈臣氏（线下）和京东（线上）等购买到，性价比较高，单品较多，购买前需要看清是否有其他不安全因素。

卡雷小子修复凝胶

卡雷小子修复凝胶含有不可思议的新鲜芦荟提取液（实打实的成分表排名第一）以及接近5%的茶树油，另外加上大量的抗氧化成分，有很强的修复和镇静能力。除了晒伤，还可以有效的止痒（蚊虫叮咬），修复伤口（刮擦伤），止痛（跌打肿痛）等。

目前市面上99%的标称含有99%芦荟的产品如自然xx国等均不在推荐之列。

如果想知道自己在用的芦荟凝胶是否含有芦荟成分，可以参考我们之前文中提到的国标检测方法，而你所需要准备的只是一瓶70%左右的医用酒精即可

不是。晒黑其实是皮肤的一种自我保护方式。因为产生出来的黑色素能够像一把小伞一样遮挡在细胞的上方，吸收紫外线，保护细胞内部不受破坏。所以，如果你晒不黑，说明你的黑色素保护伞比别人少，这个时候再任性的不涂抹防晒，就会比别人更容易晒伤、晒老！

拒绝化学防晒

2，拒绝皂基和硫酸盐表活等会破坏皮肤屏障的洗面奶，详细原因可以查看文章：

HomeTest家庭实验室：独家检测 | 爆款洗面奶综合测评 Freeplus、elta MD、丝塔芙、HFP究竟谁的坑最深？洗的干净又温和的洗面奶真的存在么？成人洗面奶如何挑？看这一篇就够了。

3，敏感肌修复指南

HT曾经写过一篇文章。

HomeTest家庭实验室：敏感肌护理指南，7款强品不容错过

如果你的脸特别容易发红、干燥、起皮、过敏、瘙痒、刺痛；红血丝明显；容易长斑长痘长湿疹……你很可能就是悲催的敏感肌。敏感型皮肤特别容易受到外界的刺激，别人能用的护肤品你不能用，有时候就连吃个火锅脸都会刺疼紧绷。

敏感肌形成原因

首先讲讲原因，老规矩，不喜欢看科普的直接跳到后面的强物推荐就好。

原因一

基因

有的人一出生皮肤就比别人脆弱，这很有可能是基因导致的。比如北欧的人特别容易长湿疹，就是因为他们负责组装角蛋白的flg基因突变导致的。又比如有的人IL6、TNF基因过于活跃，会导致促炎症因子的过表达促进炎症反应。

原因二

花式作死

花式作死顾名思义就是好好的一套屏障系统，被后天的不当清洁、暴晒、干燥、摩擦、激素、猛料等原因人为破坏，导致刺激物和病原体畅通无阻的进入诱发各种皮肤问题。

丁妈你老说屏障屏障，屏障到底是啥玩意？上图是我手绘的皮肤屏障示意图，基因缺陷导致我绘画水平永远停留在幼儿园阶段，你们将就一下呗～～

我们常说的屏障系统由外到内分别是：微生物层、皮脂膜和角质层。

01

微生物层

微生物层里的菌菌们跟咱们肠道菌一样是一个动态平衡的生态系统，有益菌、致病菌、条件致病菌和其它微生物在咱们皮肤上和平相处、吃喝拉撒。

02

皮脂膜

皮脂膜是角质层外部的一层透明薄膜，pH值为弱酸性。包含甘油三酯（57.5%）、蜡酯（26.0%）、角鲨烯（12.0%）、胆固醇酯（3.0%）及胆固醇（1.5%）等成分。

03

角质层

角质层是由角质细胞和细胞间质构成的泥砖墙结构。里面的泥—细胞间质主要成分为神经醯胺、游离脂肪酸、胆固醇等，摩尔比大概是1:1:1（不知道什么叫摩尔比的请重温高中化学），泥砖墙结构里面的砖是角质细胞含有丰富角蛋白、天然保湿因子。

当屏障被花样玩儿坏之后，护肤品中的刺激物、紫外线、雾霾甚至冷热空气都会刺激到皮肤深层导致促炎症因子的释放，这些因子会诱发红脸、灼烧、刺激、紧绷和瘙痒等症状会改变角质细胞的增殖和分化让屏障进一步变弱皮肤更加容易受到外界的刺激，长此以往，敏感肌就妥妥的形成了。

屏障受损—刺激诱发炎症反应—进一步受损—敏感肌形成

敏感肌的护肤原则

敏感肌的护肤原则主要有以下几点：

01

避开刺激物

香精、防腐剂、果酸、棕榈酸异丙酯、硬脂酸异丙酯、视黄醇甚至看似温和的椰子油、可可脂、羊毛脂、薄荷油、维生素C、以及太多的植物提取物、精油都有可能让敏感皮受刺激，遇到含这些成分的护肤品一定要先小范围尝试，没有异样再正式上脸，或者干脆躲开这些成分，那么多好用的产品等著你临幸何必单恋一枝花（后面有好物推荐）。

02

温和清洁！

每一种类型的皮肤都要以温和清洁为主。敏感肌尤其需要注意。强清洁力、而且刺激性也很强的皂基、硫酸盐起泡剂统统不要尝试。健康皮肤的理想pH值应该是低于5的弱酸性，而偏碱性的洗脸方式（如皂基、硬水等）能影响皮肤正常pH值长达6个小时，这会对细菌层的平衡带来影响。除此之外，每一次洗脸都会带走皮肤中天生的脂质（主要是脂肪酸），让皮脂膜和细胞间质受损。敏感肌的同学早上可以用温水洗脸，晚上最好用不起泡的温和型洗面奶清洁面部，最大限度的保护好肌肤屏障。

03

保湿、修复！

潮湿的环境更适合干敏肌。所以冬天天气干燥时，加湿器该用起来了！出门记得带围巾口罩，防止寒风带走皮肤水分。

一般的化妆水很容易刺激到敏感肌，洁面后用不含防腐剂的泉水喷雾代替普通化妆水是非常合适敏感肌的选择。

另外，准备一款适合敏感肌的面霜并且在天气干燥的时候使用频率要比平时更高。二甲基硅油、矿物油、荷荷巴油、杏仁油、菜籽油、月见草油、牛油果脂等成分有助表层保湿；神经醯胺、角鲨烷、硬脂酸等是细胞间质的主要成分，有助填补屏障；红没药醇、尿囊素、甘草酸二钾、金盏花、芦荟、燕麦提取物等是消炎抗敏成分，来帮助被激怒的皮肤镇静、消炎、舒缓。一保湿、二填补、三消炎，记住了吗？

几款正面典型，供参考

First Aid Beauty FAB急救面霜

丁妈自用大爱款。没想到吧，城墙皮的我也会因为职责所在试用猛料而皮肤敏感，发红掉皮是常有的事。这种时候FAB就成了我的大救星！首先，牛油果脂可以在皮肤表层形成滋润膜防止水分流失；其次，成分表第二位的是硬脂酸（有文献报道，当皮肤受到过度清洁的处理后首先流失的就是硬脂酸）跟神经醯胺和角鲨烷形成修复黄金搭档，有效修补细胞间质；最后，配方中还添加了燕麦胶、尿囊素和其它起镇静消炎作用的植物提取。可以说是从外到内一键修复，衬得起「急救面霜」这个响亮的名号！

不过，痘痘肌长期用可能会闷痘，隔段时间用一次来修复皮肤没问。

启初婴儿多效倍润面霜

成分：水、甘油、鲸蜡硬脂醇、12-戊二醇、辛酸/癸酸甘油三酯、聚二甲基硅氧烷、矿脂、鲸蜡硬脂醇橄榄油酸酯、硬脂酸、丁二醇、二异硬脂醇苹果酸酯、稻胚芽提取物(胚米精华)粟米胚芽提取物、小麦胚芽提取物、小麦籽提取物、谷维素、海藻糖、茶叶提取物、油菜甾醇类、红没药醇、N-棕榈醯羟基脯氨酸鲸蜡酯、己基癸醇、乙基己基甘油、山梨坦橄榄油酸酯、鲸蜡硬脂基葡糖苷、菊粉月桂基氨基甲酸酯、丙烯醯二甲基牛磺酸铵VP共聚物、黄原胶、香精、苯氧乙醇、苯甲酸钠、山梨酸钾、乳酸、氨丁三醇、EDTA二钠

总是有粉丝批评我们不推荐国货，这不是来了吗。启初这款宝宝面霜中添加了一款非常适合敏感肌的活性成分SymRepair? 100。SymRepair? 100是由全球知名香料及植物提取物生产企业德国Symrise（德之馨）研发的原材料，大名鼎鼎的美白成分377还记得吗？也是Symrise的佳作。SymRepair? 100里面包含己基癸醇、甜没药醇、N-棕榈醯羟基脯氨酸鲸蜡酯、硬脂酸和油菜固醇这几种成分。

N-棕榈醯羟基脯氨酸鲸蜡酯在结构和活性上与神经醯胺2相似,跟硬脂酸和油菜固醇一起成黄金组合，填补角质细胞间的空隙提高皮肤防御能力防止外部物质进入。甜没药醇有很好的抗炎抑菌的作用，硅和矿脂在表层形成锁水膜，防止水分流失。

另外，稻胚芽提取物促进脂质合成的功效和茶叶提取抗氧化的能力是加分项。总之，这款产品虽然叫做婴儿面霜，干敏皮的成人用也妥妥的。痘痘肌长期用可能会闷痘，隔段时间用一次来修复皮肤没问。

NIOD modulating glucosides精华液

Niod是加拿大Deciem旗下的高端品牌（The ordinary 是Deciem的低端线)，毫不夸张的说，这款精华是适合敏感肌的十全大补。除了含有上面 提到的SymRepair? 100 以外还含有另外几十种活性成分。其中包括主打成分Endothelyol?，4类葡萄糖苷的混合物，通过调节皮肤内部的组胺、白细胞介素等来起到消炎、抗红血丝、治疗酒糟鼻和美白的作用。4-t 丁基环己醇能迅速减少刺痛和燃烧感。除此之外还含有多种富含黄酮类化合物、花青素和矿物质的植物提取；大量的抗氧化、滋润肌肤的角鲨烷；抗敏防晒的棕榈醯三肽-8 ；抗氧化的SOD等等。功能强大到让我这个城墙皮也忍不住入手收藏，万一哪天又用猛料掉了皮呢。对了，这个是精华，还需要搭配面霜才能实现长久「保湿」。

Noid这款适合痘敏皮修复，不闷痘，还可以当面霜。

Bioderma贝德玛赋妍烟醯胺滋润修护霜(PP霜）

贝德玛PP霜含法国发明专利ECODEFENSINE，由活性成分低聚果糖和波尔多树叶提取物组成，可以有助于恢复皮肤屏障最外层细菌层的系统平衡，促进有益菌分泌抑菌素抵御有有害菌入侵并提高皮肤的防御能力（给皮肤细菌享用的益生元？）；主打成分烟醯胺不但是一种美白成分，也可以增加皮肤中的天然脂质含量, 促进细胞的自我修护，提升肌肤自我保湿力，并有抗炎功效。很显然，这款跟上面几款「缺啥补啥」的思路有点不一样，更偏向刺激皮肤表层防御系统的自我重建。对了，说个题外话，别看见PP霜就以为是给娃涂屁屁的，PP来自于vitamin PP，也就是烟醯胺哈。有的人烟醯胺不耐受，用这款之前需要小试再上脸哦。

总结

1、敏感肌是基因缺陷或后天护肤不当导致的；

2、温和清洁、避开高致敏成分；

3、用泉水喷雾代替化妆水；

4、选用「一保湿、二填补、三消炎」的护肤品提高皮肤防御能力。

5、正常皮肤都要防晒，敏感肌就更别偷懒了！非纳米氧化锌为活性成分的物理防晒用起来！

最后，附一张丁妈吐血总结的敏感肌需要特别注意的成分，保存、收藏、转发请随意。拿走不谢哦。

丁妈说

别以为你现在不是敏感肌就永远不会是，衰老、干燥、换季、用错护肤品、敷太多面膜都有可能让你的皮变敏感。对了，忘了吓唬（提醒）你一句，皮肤长期处于干燥和炎症状态会加速胶原蛋白的降解和色斑的形成（也就是老得更快），所以，家里常备一款急救神器是你明智之选。

我是丁妈，毕业于中科院分子生物学的女博士，公众号「Home-Test」主笔。由于经常在公众号里写护肤品成分分析和测评，有越来越多的粉丝给我留言让我帮忙看自家产品的成分，于是我们就建了一个粉丝群，省的回答完一个人另一个人问又回答一遍。没想到的是粉丝群立刻就满员了，所以就建了第二个、第三个……直到现在的80个。

如果你也想进群提高知识储备，可以关注我的公众号「Home-Test」，也可以加我个人微信号：Hometest-service（暗号：知乎）， 拉你进粉丝群，群里有更多护肤知识分享，讲座，实时答疑。

从美容护肤到食品安全我们都能用大白话告诉您最前沿的科学知识，并推荐最优产品给大家，拒绝当小白鼠，拒绝当冤大头，只为有实实在在科研数据支撑的产品买单。

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敏感肌我推荐用械字型大小面膜，因为械字型大小比妆字型大小面膜审核更严格，要求更高，更安全

首推敷尔佳，我自己最喜欢的一款

其次创福康

堇肤录

还有菲思妮、菲尔斯面膜

我用过的大部分医美面膜都是很温和，能用于术后或者激光修复的，敏感肌肯定能用！！

最后，敷尔佳白膜真的是我心头所爱，哈哈哈哈哈

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首选可复美

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怡可佳，最新产品，好过所有的医美面膜。

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医学上并没有「敏感肌」这个定义，一般吧皮肤耐受性差，高反应，易过敏的现象称为敏感肌。

很多时候皮肤出现不舒服的现象，我们都会把自己划分为敏感肌，其实只是某些成份导致皮肤出现的轻微不适。如果选择成份更安全，更简单的护肤品，如械字型大小。通常可以减少这种情况的出现，长期下来，受损的肌肤也能得到修复。

部分敏感肌由于长期受损，出现红血丝等现象，除了挑选成份安全的护肤品，还要做好补水，让肌肤屏障受损不再变本加厉。

以下是我真实用过，体验更好。按价格从高到低排序。

1可复美

敏感肌肤亲妈可复美，响当当的名气，补水效果很好，在医院最常开的补水面膜。

2敷尔佳

经典款白膜，名气已经出来了，基本上不用多介绍，透明质酸钠补水保湿滋润肌肤。

绿膜主要成份类人胶原蛋白，非常适合敏感肌

如果你爆痘痘，黑膜也推荐使用，但是有点贵，痘痘肌可用的医美面膜还有很多，那是另外一个话题了。

敷尔佳新出的积雪草面膜也很好用，但总是断货，现在供不应求，零售都供不上货，所以动不动说拼箱团购，我想知道货源从哪来？厂家特批？

3斐思妮，他家的东西性价比太高！

斐思妮黑膜，里面壳聚糖成份还能有效吸附重金属，深层清洁。二代的维他命B5水合效果比透明质酸钠效果还要好。

灯泡膜

虾青素和传明酸。

虾青素抗氧化，抗衰，维稳效果好。传明酸是护肤品美白成份的老大哥。两者搭配起来提亮肤色，补水修复。

还有其他很多械字型大小的都可以放心使用，推荐你下载一个app美丽修行说。里面可以查护肤品的成份，也可以学习。

很多人建议医美面膜无刺激，所以每天一敷，但我真心不建议，除非你是术后医生要求，或者要祛痘，消炎。正常情况一周三次可以了，面膜只是我们护肤的一个小步骤而已，老阿姨告诉你们，把钱花在精华上绝对更值，天天贴，最重要的是浪费钱呀。

申明在前：不可转载盗用我的授权书，所有的授权书在公众号后台都可以输入微信号查询，大家一定不要被P图的骗到。伪造授权属于侵权，小心被起诉。（蒙娜丽莎的微笑）

晒一晒，上面三个牌子我都更喜欢，为什么不晒敷尔佳，因为我拿不起那么多货呀，我只能从敷尔佳的经销商那里拿货。相信我，敷尔佳一次拿货要几十万，真正的省代，经销商有那个实力，也没精力做零售，我认识的大部分医代都是从经销商拿货。当然，也有买拼多多十几块的假货的，擦亮眼睛吧。我也是尽最大努力去拿自己喜欢的品牌代理，既可靠，又便宜。

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