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普通保濕的面膜對敏感肌修復並無益處，所以我打算分享一些敏感肌護膚要注意的內容。

從這幾個方面分享吧，

1，不要使用含有酒精的護膚品，做好防晒。

2，不要用皂基、硫酸鹽表活等會破壞皮膚屏障的清潔產品。

3，敏感肌護理指南

以下是詳細內容：

1， 酒精的危害

乙醇雖然有即時的攻效，但是長期使用，對皮膚是弊大於利的。首先乙醇會帶走皮膚表面的水分和油分，讓皮膚保水能力變弱；其次，乙醇會破壞皮膚的表層屏障。事實上，乙醇的促滲作用也是以這種破壞為代價來完成的。咱們舉個例子，我們的皮膚屏障就像密密麻麻的灌木林，乙醇就是一把鐮刀，走哪兒劈哪兒，通過破壞灌木殺出一條通路帶著活性成分進入皮膚深層。而同樣起促滲作用的脂質體會帶著活性成分在灌木縫隙中穿梭，即達到了傳遞活性成分的目的又不會破壞整個灌木林。那麼所謂的先乳後水，相當於給灌木林補充灌木，雖然能適當減少傷害但是當乙醇鐮刀殺進去的時候該破壞的還是被破壞了。有研究表明，給傷口塗抹乙醇之後，會降低傷口癒合的速度，也許就跟乙醇對皮膚的破壞作用有關。

防晒

光照對皮膚的傷害類型：

1.肉眼可見的晒傷晒黑，及急性皮膚炎症。2.加速皮膚膠原蛋白流失，失去彈性，產生皺紋。3.光老化。皮膚在老化的過程中，由於紫外線導致的光老化佔到80%，而自然老化僅佔到20%。

4.皮膚癌。紫外會破壞細胞DNA，導致基因突變或者缺失，從而誘發皮膚癌的產生。

上面兩張圖片講的是紫外線對皮膚傷害的兩種模式，一個是直接照射到皮膚細胞中，破壞細胞里的DNA、細胞膜還有蛋白質，另一種是它可以產生ROS，就是超氧化物，就像我們經常說的自由基，就是超氧化物的一種，超氧化物呢，有很強的氧化性，不但能自己直接的破壞皮膚，而且還能夠間接的誘導MMPS 一種膠原蛋白降解酶，來促進膠原蛋白的降解，產生皺紋。

ROS不但會破壞我們的膠原蛋白，造成膠原蛋白的流失，而且它還會造成基底層的黑色素母細胞持續的分泌黑色素，那麼分泌出來之後，我們的皮膚就會變黑，如果在某一個區域持續的分泌，然後又代謝不掉的話呢，就形成了斑點，那麼日積月累之後呢，就長出來皺紋，長出了斑點，我們看起來逐漸的變老了很多。市面上防晒產品多入牛毛，那麼你知道什麼產品防晒效果最好，能真正幫助我們安全有效的防晒么？詳情請點擊下方鏈接。全網獨家 | 你最想知道關於防晒霜的53個答案我摘幾個重點出來吧：

紫外線3個波段：

UVA（波長320~400nm）

UVB（波長290~320nm）

UVC（波長200~290nm）其中UVA佔到紫外的95%以上，UVB佔到5%左右，UVC因為被臭氧層擋住了，壓根兒到不了地面。

陽光之中的紫外線（UVA和UVB）會穿過雲層和霧霾照射到我們的皮膚上。長波長的UVA不僅能能穿過玻璃，穿過我們的真皮層，破壞皮膚中寶貴的膠原蛋白，使皮膚變老變殘變黑，增加皺紋！中波長的UVB會引起皮膚紅腫、晒傷等問題。

不行。

要牢記，再強大的防晒霜也只是最後一道阻擋紫外侵襲的屏障，出門從外到內，從上到下都要全副武裝。別拿自己的皮膚開玩笑，要知道目前最好的防晒霜也只有SPF50左右的防護效果，而好的遮陽傘，帽子能達到SPF300的級別（這裡對應的應該叫UPF）。為什麼是物理防晒？

完美防晒：

1. 防晒效果好，能同時防UVAUVB；2. 配方安全，對人體無副作用，連小baby都得防晒哦；

3. 塗抹舒適，不油膩、防滲入使用方便；

4. 對環境、動物無傷害；5. 如果在防晒的同時還能修復皮膚，那就更加完美。

Zine Oxide（氧化鋅）、二氧化鈦（Titanium Dioxide）；因為這兩者都是無機物，所以物理防晒劑也稱為無機防晒劑。

氧化鋅Zinc Oxide：

目前最好的全波段防晒成分，能夠完美防護UVA和UVB兩個波段，同樣也是成本較高的物理防晒劑。除了物理防護，同時還有收斂、控油、抑菌等功效，這些功效被大量運用在皮膚護理產品中，如爐甘石洗劑，屁屁霜等。

我和丁媽經常開玩笑，一款用氧化鋅做的防晒霜其實比很多屁屁霜的收斂效果還要好。二氧化鈦Titanium Dioxide：物理防晒成分，防護UVB波段的紫外線，對UVA的防護效果差。因為成本較低，多被用在各種國產防晒霜、隔離和粉底中（多配合化學防晒劑OMC）。另外，因為能造成「立即白」的假象，不少面膜，一洗白和洗面奶中也都有它的身影。

Octocrylene（奧克立林）、Oxybenzone（二苯酮-3）、Octinosate（肉桂酸乙基乙酯）、Octisalate（水楊酸鋅酯）和Homosalate（胡莫柳酯）。因為它們都是有機物，所以有的化學防晒劑也稱為有機防晒劑。

（現在知道了吧，不是所有叫「有機」的都是好東西。）

化學防晒為什麼不安全？來看看這篇文章：

是真的嗎？FDA說：防晒霜活性成分一天就進入血液塗抹2小時即可檢測到高殘留，並在人體中富集

注意每個小圖表左邊的灰色部分，就是代表塗抹後6個小時內的血液中藥物的濃度變化。我們以阿伏苯宗和氧苯酮為例，在塗抹1-2小時後就已經能從志願者的血液中檢測到非常驚人的藥物富集，說明這些化學成分被皮膚吸收的速度比我們想像中要快的多。

成分濃度越高，在血液中富集就會越多

以1組和2組為例，1組奧克立林的濃度為2.35%（添加量中等水平），2組奧克立林的濃度為10%（允許添加的濃度上限）。結果表明，兩組在志願者體內的富集水平都超過安全線，關鍵是差異非常大。不論從使用的第一天，第四天，還是第7天的殘留，第2組的殘留數值始終是第一組的2倍左右。

不管是物理防晒劑，還是化學防晒劑，每一種成分都有自己「擅長」防護的紫外線波段，以下表為例。

一般化學防晒劑的防護波段都比較窄，很難兼顧UVA和UVB，再加上不少化學防晒成分不穩定，因此化學防晒的產品大多同時採用4-7種化學防晒劑。

物理防晒成分中，二氧化鈦能夠很好的防護UVB紫外，但對320nm以上的UVA波段就顯得心有餘而力不足了。整個表中可以看出，只有氧化鋅可以自己獨當一面，扛起UVA+UVB全方位保護的大旗。

並不是所有的化學防晒劑都不安全，但是目前市面上的大多數化學防晒產品都有或多或少的問題。雖然大多數激素結果都基於動物實驗得出，但出於有效保護自己和家人的角度，還是能躲開就躲開吧。

完全不是。商家都知道「物理防晒霜」對於兒童的安全性，因此有太多進口和國產嬰幼兒產品打著「物理」的旗號招搖撞騙。京東和天貓一眼看去，坑人的貨太多，我們單獨寫一篇撕逼文。淘寶熱銷的「物理防晒霜」，內幕觸目驚心

不建議作為日常防晒使用，原因有三：第 一條目前能做成噴霧（滾珠）形式的防晒霜多為化學防晒，防晒成分本身不一定安全。第 二條防晒噴霧很難做到噴塗均勻，容易遺漏，且噴塗量不夠達不到防晒效果。第 三條給兒童使用有吸入危險，即使屏住呼吸也沒用的。

不是，原因有二：第 一條如果使用的是納米級（Nano-）氧化鋅或者二氧化鈦，研究表明可能會引起人體免疫系統的損傷，導致腸道菌群的紊亂。第 二條除了防晒活性成分（active ingredients）之外，還要看其他非活性成分（inactive ingredients）中是否有致敏成分或者不安全防腐劑，通常是分開標註的。

面部用量：

對於物理防晒，每次需要使用一元硬幣大小的量（和硬幣厚度差不多就可以），差不多就是1克左右的量。如果是化學防晒（如安耐曬等比較稀的乳液），需要的量可能更多些，差不多1-2ml，也就是1-2枚硬幣的使用量。

好物推薦

Anessa安熱沙資生堂倍呵防晒乳25ml註：瓶身帶有Babycare字樣（無babycare字樣的其他產品不推薦）

註：瓶身帶有Babycare字樣（無baby字樣的其他產品不推薦）

卡雷小子物理防晒

相對於安耐曬，卡雷的價格親民很多，加上卡雷不會刷大白，和豐富的護膚成分，非常適合日常使用。

必須塗。冬天或者陰天紫外線強度降低，但是仍然會有大量紫外線（特別是UVA）能穿過雲層照射到皮膚上，所以也需要注意防晒哦，可以選擇SPF8-15的產品。牢記，雲層擋得住日光，但完全無法擋住UVA紫外線。

曬後修復請注意三個關鍵詞：降溫、保濕、修護！首先要用最溫和的洗護產品（氨基酸洗護或者烷基糖苷類）去洗乾淨殘留的防晒霜和污垢。然後，隔著毛巾冰敷10-15分鐘。最後，使用具有消炎、鎮靜功能的曬後修復產品。

當然。已經有大量的臨床和研究證明有效且足量的蘆薈提取物（經提純），可發揮非常有效的保濕，消炎，止癢和鎮靜作用。當然前提是蘆薈凝膠中含有蘆薈成分。

實測過的璦露德瑪和卡雷都是相當不錯的產品，具體可以點擊這裡看測評《獨家檢測 | 絕大多數蘆薈膠里竟然不含蘆薈，這是什麼鬼》。

璦露德瑪

璦露德瑪可以在屈臣氏（線下）和京東（線上）等購買到，性價比較高，單品較多，購買前需要看清是否有其他不安全因素。

卡雷小子修復凝膠

卡雷小子修復凝膠含有不可思議的新鮮蘆薈提取液（實打實的成分表排名第一）以及接近5%的茶樹油，另外加上大量的抗氧化成分，有很強的修復和鎮靜能力。除了晒傷，還可以有效的止癢（蚊蟲叮咬），修復傷口（刮擦傷），止痛（跌打腫痛）等。

目前市面上99%的標稱含有99%蘆薈的產品如自然xx國等均不在推薦之列。

如果想知道自己在用的蘆薈凝膠是否含有蘆薈成分，可以參考我們之前文中提到的國標檢測方法，而你所需要準備的只是一瓶70%左右的醫用酒精即可

不是。晒黑其實是皮膚的一種自我保護方式。因為產生出來的黑色素能夠像一把小傘一樣遮擋在細胞的上方，吸收紫外線，保護細胞內部不受破壞。所以，如果你曬不黑，說明你的黑色素保護傘比別人少，這個時候再任性的不塗抹防晒，就會比別人更容易晒傷、曬老！

拒絕化學防晒

2，拒絕皂基和硫酸鹽表活等會破壞皮膚屏障的洗面奶，詳細原因可以查看文章：

HomeTest家庭實驗室：獨家檢測 | 爆款洗面奶綜合測評 Freeplus、elta MD、絲塔芙、HFP究竟誰的坑最深？洗的乾淨又溫和的洗面奶真的存在么？成人洗面奶如何挑？看這一篇就夠了。

3，敏感肌修復指南

HT曾經寫過一篇文章。

HomeTest家庭實驗室：敏感肌護理指南，7款強品不容錯過

如果你的臉特別容易發紅、乾燥、起皮、過敏、瘙癢、刺痛；紅血絲明顯；容易長斑長痘長濕疹……你很可能就是悲催的敏感肌。敏感型皮膚特別容易受到外界的刺激，別人能用的護膚品你不能用，有時候就連吃個火鍋臉都會刺疼緊繃。

敏感肌形成原因

首先講講原因，老規矩，不喜歡看科普的直接跳到後面的強物推薦就好。

原因一

基因

有的人一出生皮膚就比別人脆弱，這很有可能是基因導致的。比如北歐的人特別容易長濕疹，就是因為他們負責組裝角蛋白的flg基因突變導致的。又比如有的人IL6、TNF基因過於活躍，會導致促炎症因子的過表達促進炎症反應。

原因二

花式作死

花式作死顧名思義就是好好的一套屏障系統，被後天的不當清潔、暴晒、乾燥、摩擦、激素、猛料等原因人為破壞，導致刺激物和病原體暢通無阻的進入誘發各種皮膚問題。

丁媽你老說屏障屏障，屏障到底是啥玩意？上圖是我手繪的皮膚屏障示意圖，基因缺陷導致我繪畫水平永遠停留在幼兒園階段，你們將就一下唄～～

我們常說的屏障系統由外到內分別是：微生物層、皮脂膜和角質層。

01

微生物層

微生物層里的菌菌們跟咱們腸道菌一樣是一個動態平衡的生態系統，有益菌、致病菌、條件致病菌和其它微生物在咱們皮膚上和平相處、吃喝拉撒。

02

皮脂膜

皮脂膜是角質層外部的一層透明薄膜，pH值為弱酸性。包含甘油三酯（57.5%）、蠟酯（26.0%）、角鯊烯（12.0%）、膽固醇酯（3.0%）及膽固醇（1.5%）等成分。

03

角質層

角質層是由角質細胞和細胞間質構成的泥磚牆結構。裡面的泥—細胞間質主要成分為神經醯胺、遊離脂肪酸、膽固醇等，摩爾比大概是1:1:1（不知道什麼叫摩爾比的請重溫高中化學），泥磚牆結構裡面的磚是角質細胞含有豐富角蛋白、天然保濕因子。

當屏障被花樣玩兒壞之後，護膚品中的刺激物、紫外線、霧霾甚至冷熱空氣都會刺激到皮膚深層導致促炎症因子的釋放，這些因子會誘發紅臉、灼燒、刺激、緊繃和瘙癢等癥狀會改變角質細胞的增殖和分化讓屏障進一步變弱皮膚更加容易受到外界的刺激，長此以往，敏感肌就妥妥的形成了。

屏障受損—刺激誘發炎症反應—進一步受損—敏感肌形成

敏感肌的護膚原則

敏感肌的護膚原則主要有以下幾點：

01

避開刺激物

香精、防腐劑、果酸、棕櫚酸異丙酯、硬脂酸異丙酯、視黃醇甚至看似溫和的椰子油、可可脂、羊毛脂、薄荷油、維生素C、以及太多的植物提取物、精油都有可能讓敏感皮受刺激，遇到含這些成分的護膚品一定要先小範圍嘗試，沒有異樣再正式上臉，或者乾脆躲開這些成分，那麼多好用的產品等著你臨幸何必單戀一枝花（後面有好物推薦）。

02

溫和清潔！

每一種類型的皮膚都要以溫和清潔為主。敏感肌尤其需要注意。強清潔力、而且刺激性也很強的皂基、硫酸鹽起泡劑統統不要嘗試。健康皮膚的理想pH值應該是低於5的弱酸性，而偏鹼性的洗臉方式（如皂基、硬水等）能影響皮膚正常pH值長達6個小時，這會對細菌層的平衡帶來影響。除此之外，每一次洗臉都會帶走皮膚中天生的脂質（主要是脂肪酸），讓皮脂膜和細胞間質受損。敏感肌的同學早上可以用溫水洗臉，晚上最好用不起泡的溫和型洗面奶清潔面部，最大限度的保護好肌膚屏障。

03

保濕、修復！

潮濕的環境更適合干敏肌。所以冬天天氣乾燥時，加濕器該用起來了！出門記得帶圍巾口罩，防止寒風帶走皮膚水分。

一般的化妝水很容易刺激到敏感肌，潔面後用不含防腐劑的泉水噴霧代替普通化妝水是非常合適敏感肌的選擇。

另外，準備一款適合敏感肌的面霜並且在天氣乾燥的時候使用頻率要比平時更高。二甲基硅油、礦物油、荷荷巴油、杏仁油、菜籽油、月見草油、牛油果脂等成分有助表層保濕；神經醯胺、角鯊烷、硬脂酸等是細胞間質的主要成分，有助填補屏障；紅沒藥醇、尿囊素、甘草酸二鉀、金盞花、蘆薈、燕麥提取物等是消炎抗敏成分，來幫助被激怒的皮膚鎮靜、消炎、舒緩。一保濕、二填補、三消炎，記住了嗎？

幾款正面典型，供參考

First Aid Beauty FAB急救面霜

丁媽自用大愛款。沒想到吧，城牆皮的我也會因為職責所在試用猛料而皮膚敏感，發紅掉皮是常有的事。這種時候FAB就成了我的大救星！首先，牛油果脂可以在皮膚表層形成滋潤膜防止水分流失；其次，成分表第二位的是硬脂酸（有文獻報道，當皮膚受到過度清潔的處理後首先流失的就是硬脂酸）跟神經醯胺和角鯊烷形成修復黃金搭檔，有效修補細胞間質；最後，配方中還添加了燕麥膠、尿囊素和其它起鎮靜消炎作用的植物提取。可以說是從外到內一鍵修復，襯得起「急救面霜」這個響亮的名號！

不過，痘痘肌長期用可能會悶痘，隔段時間用一次來修復皮膚沒問。

啟初嬰兒多效倍潤面霜

成分：水、甘油、鯨蠟硬脂醇、12-戊二醇、辛酸/癸酸甘油三酯、聚二甲基硅氧烷、礦脂、鯨蠟硬脂醇橄欖油酸酯、硬脂酸、丁二醇、二異硬脂醇蘋果酸酯、稻胚芽提取物(胚米精華)粟米胚芽提取物、小麥胚芽提取物、小麥籽提取物、谷維素、海藻糖、茶葉提取物、油菜甾醇類、紅沒藥醇、N-棕櫚醯羥基脯氨酸鯨蠟酯、己基癸醇、乙基己基甘油、山梨坦橄欖油酸酯、鯨蠟硬脂基葡糖苷、菊粉月桂基氨基甲酸酯、丙烯醯二甲基牛磺酸銨VP共聚物、黃原膠、香精、苯氧乙醇、苯甲酸鈉、山梨酸鉀、乳酸、氨丁三醇、EDTA二鈉

總是有粉絲批評我們不推薦國貨，這不是來了嗎。啟初這款寶寶面霜中添加了一款非常適合敏感肌的活性成分SymRepair? 100。SymRepair? 100是由全球知名香料及植物提取物生產企業德國Symrise（德之馨）研發的原材料，大名鼎鼎的美白成分377還記得嗎？也是Symrise的佳作。SymRepair? 100裡面包含己基癸醇、甜沒藥醇、N-棕櫚醯羥基脯氨酸鯨蠟酯、硬脂酸和油菜固醇這幾種成分。

N-棕櫚醯羥基脯氨酸鯨蠟酯在結構和活性上與神經醯胺2相似,跟硬脂酸和油菜固醇一起成黃金組合，填補角質細胞間的空隙提高皮膚防禦能力防止外部物質進入。甜沒藥醇有很好的抗炎抑菌的作用，硅和礦脂在表層形成鎖水膜，防止水分流失。

另外，稻胚芽提取物促進脂質合成的功效和茶葉提取抗氧化的能力是加分項。總之，這款產品雖然叫做嬰兒面霜，干敏皮的成人用也妥妥的。痘痘肌長期用可能會悶痘，隔段時間用一次來修復皮膚沒問。

NIOD modulating glucosides精華液

Niod是加拿大Deciem旗下的高端品牌（The ordinary 是Deciem的低端線)，毫不誇張的說，這款精華是適合敏感肌的十全大補。除了含有上面 提到的SymRepair? 100 以外還含有另外幾十種活性成分。其中包括主打成分Endothelyol?，4類葡萄糖苷的混合物，通過調節皮膚內部的組胺、白細胞介素等來起到消炎、抗紅血絲、治療酒糟鼻和美白的作用。4-t 丁基環己醇能迅速減少刺痛和燃燒感。除此之外還含有多種富含黃酮類化合物、花青素和礦物質的植物提取；大量的抗氧化、滋潤肌膚的角鯊烷；抗敏防晒的棕櫚醯三肽-8 ；抗氧化的SOD等等。功能強大到讓我這個城牆皮也忍不住入手收藏，萬一哪天又用猛料掉了皮呢。對了，這個是精華，還需要搭配面霜才能實現長久「保濕」。

Noid這款適合痘敏皮修復，不悶痘，還可以當面霜。

Bioderma貝德瑪賦妍煙醯胺滋潤修護霜(PP霜）

貝德瑪PP霜含法國發明專利ECODEFENSINE，由活性成分低聚果糖和波爾多樹葉提取物組成，可以有助於恢復皮膚屏障最外層細菌層的系統平衡，促進有益菌分泌抑菌素抵禦有有害菌入侵併提高皮膚的防禦能力（給皮膚細菌享用的益生元？）；主打成分煙醯胺不但是一種美白成分，也可以增加皮膚中的天然脂質含量, 促進細胞的自我修護，提升肌膚自我保濕力，並有抗炎功效。很顯然，這款跟上面幾款「缺啥補啥」的思路有點不一樣，更偏向刺激皮膚表層防禦系統的自我重建。對了，說個題外話，別看見PP霜就以為是給娃塗屁屁的，PP來自於vitamin PP，也就是煙醯胺哈。有的人煙醯胺不耐受，用這款之前需要小試再上臉哦。

總結

1、敏感肌是基因缺陷或後天護膚不當導致的；

2、溫和清潔、避開高致敏成分；

3、用泉水噴霧代替化妝水；

4、選用「一保濕、二填補、三消炎」的護膚品提高皮膚防禦能力。

5、正常皮膚都要防晒，敏感肌就更別偷懶了！非納米氧化鋅為活性成分的物理防晒用起來！

最後，附一張丁媽吐血總結的敏感肌需要特別注意的成分，保存、收藏、轉發請隨意。拿走不謝哦。

丁媽說

別以為你現在不是敏感肌就永遠不會是，衰老、乾燥、換季、用錯護膚品、敷太多面膜都有可能讓你的皮變敏感。對了，忘了嚇唬（提醒）你一句，皮膚長期處於乾燥和炎癥狀態會加速膠原蛋白的降解和色斑的形成（也就是老得更快），所以，家裡常備一款急救神器是你明智之選。

我是丁媽，畢業於中科院分子生物學的女博士，公眾號「Home-Test」主筆。由於經常在公眾號里寫護膚品成分分析和測評，有越來越多的粉絲給我留言讓我幫忙看自家產品的成分，於是我們就建了一個粉絲群，省的回答完一個人另一個人問又回答一遍。沒想到的是粉絲群立刻就滿員了，所以就建了第二個、第三個……直到現在的80個。

如果你也想進群提高知識儲備，可以關注我的公眾號「Home-Test」，也可以加我個人微信號：Hometest-service（暗號：知乎）， 拉你進粉絲群，群里有更多護膚知識分享，講座，實時答疑。

從美容護膚到食品安全我們都能用大白話告訴您最前沿的科學知識，並推薦最優產品給大家，拒絕當小白鼠，拒絕當冤大頭，只為有實實在在科研數據支撐的產品買單。

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敏感肌我推薦用械字型大小面膜，因為械字型大小比妝字型大小面膜審核更嚴格，要求更高，更安全

首推敷爾佳，我自己最喜歡的一款

其次創福康

堇膚錄

還有菲思妮、菲爾斯面膜

我用過的大部分醫美面膜都是很溫和，能用於術後或者激光修復的，敏感肌肯定能用！！

最後，敷爾佳白膜真的是我心頭所愛，哈哈哈哈哈

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首選可復美

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怡可佳，最新產品，好過所有的醫美面膜。

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醫學上並沒有「敏感肌」這個定義，一般吧皮膚耐受性差，高反應，易過敏的現象稱為敏感肌。

很多時候皮膚出現不舒服的現象，我們都會把自己劃分為敏感肌，其實只是某些成份導致皮膚出現的輕微不適。如果選擇成份更安全，更簡單的護膚品，如械字型大小。通常可以減少這種情況的出現，長期下來，受損的肌膚也能得到修復。

部分敏感肌由於長期受損，出現紅血絲等現象，除了挑選成份安全的護膚品，還要做好補水，讓肌膚屏障受損不再變本加厲。

以下是我真實用過，體驗更好。按價格從高到低排序。

1可復美

敏感肌膚親媽可復美，響噹噹的名氣，補水效果很好，在醫院最常開的補水面膜。

2敷爾佳

經典款白膜，名氣已經出來了，基本上不用多介紹，透明質酸鈉補水保濕滋潤肌膚。

綠膜主要成份類人膠原蛋白，非常適合敏感肌

如果你爆痘痘，黑膜也推薦使用，但是有點貴，痘痘肌可用的醫美面膜還有很多，那是另外一個話題了。

敷爾佳新出的積雪草面膜也很好用，但總是斷貨，現在供不應求，零售都供不上貨，所以動不動說拼箱團購，我想知道貨源從哪來？廠家特批？

3斐思妮，他家的東西性價比太高！

斐思妮黑膜，裡面殼聚糖成份還能有效吸附重金屬，深層清潔。二代的維他命B5水合效果比透明質酸鈉效果還要好。

燈泡膜

蝦青素和傳明酸。

蝦青素抗氧化，抗衰，維穩效果好。傳明酸是護膚品美白成份的老大哥。兩者搭配起來提亮膚色，補水修復。

還有其他很多械字型大小的都可以放心使用，推薦你下載一個app美麗修行說。裡面可以查護膚品的成份，也可以學習。

很多人建議醫美面膜無刺激，所以每天一敷，但我真心不建議，除非你是術後醫生要求，或者要祛痘，消炎。正常情況一周三次可以了，面膜只是我們護膚的一個小步驟而已，老阿姨告訴你們，把錢花在精華上絕對更值，天天貼，最重要的是浪費錢呀。

申明在前：不可轉載盜用我的授權書，所有的授權書在公眾號後台都可以輸入微信號查詢，大家一定不要被P圖的騙到。偽造授權屬於侵權，小心被起訴。（蒙娜麗莎的微笑）

曬一曬，上面三個牌子我都更喜歡，為什麼不曬敷爾佳，因為我拿不起那麼多貨呀，我只能從敷爾佳的經銷商那裡拿貨。相信我，敷爾佳一次拿貨要幾十萬，真正的省代，經銷商有那個實力，也沒精力做零售，我認識的大部分醫代都是從經銷商拿貨。當然，也有買拼多多十幾塊的假貨的，擦亮眼睛吧。我也是盡最大努力去拿自己喜歡的品牌代理，既可靠，又便宜。

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