霸凌、酸民文化已經是這世代,所有人都得去正視的議題。


這幾天陸續傳出關於霸凌等社會議題,在臺南驚傳一名國小生長期受到同學的言語罷凌,而進一步瞭解後發現,該名受害男童竟有被脅迫當著全班同學面前「自慰」的情形。日前,日本實境節目《雙層公寓》來賓木村花,也因為抵擋不了酸民的網路霸凌,選擇在22歲的青春年華結束自己的生命,根據日本警方提供的資料,木村花在公寓留下給媽媽的遺書表示:很抱歉,謝謝妳生下我。讓人看了不勝唏噓,也不禁想,這些類似的霸凌事件層出不窮,關於孩子的身心健全,哪些是做父母的我們可以給的教育?

 

如何協助孩子免於霸凌?你得先了解孩子的先天氣質、性格特質

幫助孩子建立他的自信心,生活中多點讚美與鼓勵,讓孩子對自己本身擁有正向的看法,就比較不會去在意外面的流言蜚語。在日常,也能透過角色扮演的遊戲或說故事的時候,製造孩子思考與表達的機會,如:如果是你是主角,你會怎麼做?如果是你發生類似的事情,你會有什麼情緒?

最重要的一點是要讓孩子知道他擁有說「不」的權力,針對氣質較敏感且膽怯的孩子,更要讓他知道對於每一件會讓他不舒服的事情,他都擁有拒絕的勇氣。

 

面對網路霸凌,該怎麼做?用紙筆與自己對話!

藝人歐陽靖曾驚也是被網路霸凌的受害者,那時的她也與木村花一樣處在20幾歲的年紀,而當時禁不起網友們猛烈人生攻擊的她選擇自殘的方式面對,不僅上傳多張自殘照片,更讓媽媽譚艾珍心痛不已。當她滿腦子正想著要順從網友的意思消失在這個世界上時,她突然想到一個方法,也許能來試試看。



首先,她拿出紙和筆,然後把這些辱罵她的酸民名稱(帳號)通通抄在其中一張紙上,再把自己愛的人、守護在身邊的人的名稱寫在另外一張紙上。寫好之後,凝視著這些名字,一一詢問自己以下的8個問題:

 

1.你認識這個人嗎?他是誰?做什麼的?

2.這個人在過去曾跟你有過接觸嗎?

3.這個人在未來會跟你的真實生活有連結嗎?

4.這個人認識真正的你、瞭解你嗎?

5.這個人從發表對你的批評言論這件事之中,可以獲得些什麼?

6.如果你消失了,他會怎麼想?

7.如果今天被霸凌的對象不是自己,你覺得這個被霸凌的人應該要怎麼做?

8.承上題,如果現在能跟這位被霸凌的人面對面,你會對他說什麼?請把要對他說的事情寫下來。

 

完成這些所有問題後,夠感同身受地瞭解施暴者的心情

霸凌者的心態,說穿了也只是為了填補自己的自卑,而更重要的是,這些網路酸民事實上跟自己的人生一點關係都沒有!這每一個步驟都很重要,霸凌別人的人,通常自己都有很大的心理問題,例如曾在成長過程中受到忽視、被遺棄、被瞧不起。唯有充滿愛與包容的相處能停止這個惡性循環,希望有一天,世界上再也沒有霸凌、再也不會有靈魂因此而受傷害。

(延伸閱讀:網路霸凌造成2位韓星的殞落……想要小孩長大後活在彼此尊重的世界,就要從現在教育起)

文.整理/黃煜嵐
圖片來源/歐陽靖・裏東京生存記

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