喫飯時有什麼飲料適合解油膩?瞭解的說下哈!?
喫飯時有什麼飲料適合解油膩?瞭解的說下哈!?
謝邀~~在回答你這個問題之前,我突然想起了另外一個問題喫油膩的食物為啥人會覺得膩?
喫完感覺到油膩一般情況下都是因為喫撐到胃了,這是再攝入油脂,會降低胃的蠕動。從而刺激到大腦使人產生油膩的感覺。
那麼~既然知道為啥會有油膩感,就清楚飯後喝點啥,能解油膩。
1、酸能促進腸胃消化吸收,飯後可以喝:山楂片、果醋等酸味飲料。從而促進消化吸收。
2、植物纖維類飲料能促進腸胃蠕動,飯後可以喝:蘋果汁,豆漿,胡蘿蔔汁……
3、增加體內益生菌同樣能促進腸胃蠕動,飯後可以喝:益生菌,暢優……等含益生菌飲料。
以上就是回答的內容,如有不全,下次再來補充。
酸奶啊,冰鎮酸奶,冰闊落也不錯。
黑茶類:雅安藏茶、安化黑茶、普洱(熟茶)、六堡茶、青磚茶.........
如果是有茶的那麼就是普洱茶。如果沒有的話可以選用一些清爽的飲料,比如北冰洋。或者餐廳鮮榨果汁
謝邀!
由於大魚大肉、蛋類和穀物都屬於是酸性食物,所以如果能喝一些鹼性飲料就能最大程度上緩解和中和體內酸性,達到酸鹼平衡。
一、綠茶
在喫了油膩食物的時候,可以適當的喝一些綠茶,不僅可以起到解油膩的作用,還可以讓自己的口腔更加的健康和清新。
二、黑茶
除了綠茶就有不錯的解油膩的效果,黑茶也是一個不錯的選擇。不少肥胖的人都會選擇喝黑茶來分解身體裡面的脂肪,同時在喫完油膩的東西之後,喝一杯黑茶也是不錯的選擇。
三、蘋果醋
蘋果醋改善消化系統,清洗消化道,有助解油膩。以上僅供參考,謝謝!
清水煮白菜。不放任何調料。
白開水最安逸
茶
唯怡吧
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