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泻药，这两个单词我也不认识，不过我倒是知道有种叫HIIT的减脂法

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hiti燃脂比较好，但关键还是自己要玩命的练啊。

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个人比较喜欢hiti

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这两个词我比较陌生，但是燃脂高的运动我倒是知道，本人2018年6月24号开始减肥，目前已瘦5斤。主要是慢跑，每天基本都要跑6公里，特别累的时候5公里，然后少吃，目前还在坚持中，愿望是7月20号前再瘦5斤。我的建议是，减脂期间不要做太复杂的运动，如果你有健身教练教还好，没有的话你还要自己去学动作，动作不到位减脂效果也不会理想。所以，最好的减脂训练，除了跑步，就是游泳了，最后还要坚持，加油……

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都可以的

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首先最后字母不是t吗？

两个都行，如果你刚开始运动，你匀速跑步都燃脂。

关键是：你得去跑啊，你得去动啊。

跑步买双好鞋。

下个软体keep

我的名字：就叫我小柱子，加我狗友，一起努力减肥哦。

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谢邀，但是对不起，这两个词我不认识。骚瑞

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