比如壓迫頸動脈使大腦休眠

或者是其他低傷害的物理性進入睡眠手段?


剛看到:

壓迫頸動脈使大腦休眠

嚇死我了

大腦沒有休眠這一說,只有腦死亡這一說

如果你的頸動脈被壓迫6分鐘醫生,腦死亡,你就見不到明天的太陽了啦。

至於,低傷害的物理性進入睡眠手段

可參考下文:

失眠症的物理治療?

mp.weixin.qq.com圖標

以上,歡迎大家點贊,關注 @何磚家 ,不錯過我的每個回答。


你怎麼不問可不可以拿鎚子把自己敲暈?


我還以為是學物理然後進入睡眠呢!


題主這麼做很危險啊!分分鐘大腦缺氧去見馬克思。


我們平時的睡覺都是物理睡眠啊~小可愛,你說的壓迫頸動脈使大腦休眠是想「謀害」大腦吧。真的要是失眠很嚴重的話,建議就醫,去醫院做一個詳細的檢查,然後對症下藥會比較好。如果不是特別嚴重,或是偶爾性的失眠可以嘗試一下幾種方法:

1.睡前洗熱水澡,喝一杯熱牛奶.

2.床要先鋪整齊,鬆軟舒服,盡量不要有與睡眠無關的東西,

3.枕頭和被子拿出去晒晒,保證清潔舒適.枕頭太小或者用得太久可以考慮換一個.

4.睡覺姿勢也要注意,手不能放胸口,穿盡量少的衣服睡覺.

5.卧室環境要避燈光,放一個切開的檸檬在床頭可以有助於睡眠

希望我的回答對你有幫助哦~


你這個辦法和麻醉的「棒麻」(給病人一棒子)一個級別。

這種物理方式不叫助眠,叫麻醉,因為人會失去意識。

手動狗頭


以上回答純屬扯淡


大多數人的失眠,都是源於不幸福。

你看,幸福的人,睡的多歡快。


這樣很危險。看你提問也有一年多了,這種病重症的不管治療還是不治療,一般不超過兩年就會進入衰退期。如果還很嚴重可以試下連翹和阿司匹林。


謝邀。

個人見解、僅供參考。

自我調整吧,可以想事情,聽輕音樂還不能入睡的話,如果再失眠就索性起來看書。或者就躺著睜大眼睛 疲勞了就會睡吧。

千萬不要看手機!


推薦閱讀:
相关文章