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肯定是用的藥膏啊，不要指望它能自己好

我是一個護士，經常要熬夜上夜班，以上就是好幾天，

有的時候甚至是大夜班，夜班上完接著上白班，休息時間都不夠所以說，大家以後去醫院看病對我們護士要多諒解一些，並不是我們不搭理你，而是我們一個人同時要照看十幾個病人的

當然，熬夜最好的朋友就是痘痘，痘印就是痘痘留下的足跡

經常帶著口罩，我嘴角位置最多，不過還好帶著口罩，其他人看著也不會看出來

還好我們院設立的有皮膚科，經常沒事就去請教一下，順便看一下帥哥（那個醫生超帥）

一來二去也就明白應該怎麼辦了

第一步肯定是要先清洗面部，把面部的髒東西和油脂痘清洗掉，這樣有助於藥效的吸收

我就說一下我自己平時用的洗面奶

sosk醫用潔面泡泡

可以在用消炎藥前對面部進行清洗

可以緩解藥膏對皮膚的刺激性，也可以起到補水保濕的作用

接下來就是對痘印進行消炎

紅霉素凝膠

這個是帶有消炎作用的，可以在痘印上塗抹一些，

根據情況一天兩次就可以的，不過使用前要先根據自身敏感情況先少量塗抹一些，用起來可能會有灼燒感或者脫屑，這些都是正常現象

麗舒康修復膏

這個可以對於已經產生的痘印起到一個修復的作用

對皮膚深層進行修復，可以有效淡化痘印，堅持使用可以祛除痘印少許塗抹在臉部痘印處抹勻就可以啦

臻顏防晒霜

出門的時候注意防晒，可以用一些防晒霜

而且有些痘印塗藥後需要防晒處理，可以抹一些

這個是我堅持用了一個多月的效果，是不是變漂亮了很多啊

這些就是本人的一些戰痘經驗，希望可以幫到大家，

不過我的是因為工作原因，經常熬夜，建議大家還是能不熬夜就不熬夜，真要是熬夜的話不要吃辛辣油膩的食物，保持面部清潔，多喝水，也可以用一些補水護膚品

祝願大家早日戰勝痘印，還自己一個光潔靚麗的臉蛋

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痘印平時要多補水，注意防晒，也可以做激光淡化。

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痘印的去除是一個過程，不要太著急。

要注意防晒，除了夏天以外，其他不太熱的天氣我都會帶口罩，夏天就撐傘。防晒很重要！不然痘印會嚴重。更建議物理防晒，我容易長痘痘，所以一般不會用防晒霜之類的，怕捂痘。

之前用過明心祖傳祛痘印的葯，最原始的小盒的很有用，但沒有信任的渠道購買還是不要輕易嘗試。抹在臉上的東西還是謹慎些好。不過這葯後來換包裝，裡面的東西也換了，同樣的價錢，加了量，但是效果沒有原來的快，也沒有那麼好了。

但是ilcsi的面膜是我一直在用的。剛開始是同學代購，在她那裡買的，後來她不做了，我在淘寶上買，不是很大牌的東西一般都沒有造假的，這個效果沒有那麼快，但是堅持住效果還是很好的。

就是這個，價格並不便宜，但是確實有效果。我已經用第三罐了。因為痘痘總是反反覆復長，所以一直用著。加註氧粉效果更好。我是有點敏感肌，都可以用。剛開始會泛紅，後來就好了。

這是我試水的產品。痘印可以多用美白產品，還要注意補水。

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本人女，22。2018年8月去湘雅看的謝紅付醫生，開了九盒異維A酸和冰溪屏障修復乳，還有個去角質刷酸的（不常用，塗抹時鼻翼刺痛。）

飲食方面戒糖戒油膩，不喝牛奶，以防萬一也少吃牛羊肉，但戒不掉熬夜；

日常塗防晒霜，或打遮陽傘（防晒係數合格的。）

現在痘印已經基本消了。

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痘印分三種類型，紅色和黑色比較困難，一般來說用一些藥膏或者精華，藥膏推薦積雪苷和喜遼妥這兩款醫院就可以買到，精華推薦杜克色修。

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