自從之前腳開刀後

身體就一直處在重看不重用的境界

其實我也知道

這樣下去是不行的

但是

腳會積水啊

靠著手機APP的運動軟件

慢慢的加強訓練

希望能夠讓身體結實

也能管控體重

希望...