我奶奶說坐月子不能吃樹上的東西，比如香蕉蘋果之類的，會回奶沒有奶水的，我該怎麼辦？

我拋婦產怕便秘，想吃香蕉

吃這些不會回奶，你多考慮下怎麼不讓奶奶不開心的情況下按自己的方式來吧。

個人覺得香蕉對便秘影響不大，還是菜，或軟化便便的葯比較通便。

首先，你要自己有主見，我懷孕還看了各種科學坐月子，月子里，婆婆不讓我刷牙，結果我智齒髮炎，腫的嘴巴都長不開，去醫院抽膿，因為奶漲，長輩說，不需要吸出來的，存著，結果乳腺炎了，不讓我洗澡，不讓我洗頭，十月份，還有秋老虎，蓋著棉被，中暑了，快暈過去了，打電話給我阿姨，我阿姨過來給我刮痧，月子里沒吃水果，便秘了半個月，每天吃六頓，真的難受，然後我阿姨來給我按摩半個小時，加上兩支開塞露才嗯嗯出來，那個月子真的難熬，一哭就抱，我兒子養成了抱睡習慣，抱到凌晨一點還不肯睡，放下就醒，我堅決改，不管我公公婆婆怎麼反對，就是規律餵養，自主入睡，三天改了好多，晚上和白天睡的多了，也哭的少了，醒了還會對你笑，我對我兒子制定了很多規矩，吃飯就要坐餐椅，不允許追著喂飯。現在二胎了，兩個寶寶就相差兩歲，二胎全部自己帶，月子里，十幾天就洗頭洗澡了，每天刷牙，敷面膜，月子里各種吃水果，誰說什麼都無視，我的月子我自己做主。

我不是很懂。

但理論上，果實類的東西性都往下走，吃了可能會來月經，減奶水。

怕便秘吃香蕉沒必要吧，真便秘了再說唄。

不過坐月子還是少吃水果吧，水果大多性寒涼，吃了沒什麼好處，反而容易出事兒

正在坐月子中也說水果不能吃我偏偏就吃啊不過吃之前用熱水泡泡再吃太涼的還是盡量不能吃的

每個地方風俗不一樣，沒必要起衝突，順著點就好，大部分東西都沒問題啦。把各地的風俗忌口合在一起，就沒有能吃的了

便秘可以吃些種子類的食品，比如核桃等等，都有潤腸通便的作用，決明子也可以的。另外說樹上生產的水果可以回乳純屬無稽之談，沒有科學道理的，即便從中醫角度來講，都沒有過這種說法，麥芽可以回乳，需要注意一下，不要食用，木瓜是可以下乳的。

因為特殊時期，很多食物會有很多不不健康的東西，不過我們可以通過營養素調節

我之前做過很長一段時間的母嬰護理培訓，香蕉寒涼不宜產婦多吃，但香蕉通便，可以放在粥里，或者水熱後適當吃一點，不能超過一根，蘋果是很好的水果，健脾胃，幫助消化，營養豐富，可以多吃一點，但如果寶寶糖消化不良需要停止。蘋果最有作用的部分是蘋果皮，可以非常好的促進脾胃運作。但需要做成粥，或者溫熱後實用。至於回奶，是有很多食品，去苦瓜，韭菜等，大多涼性的食品。