NBA是世界籃球的最高殿堂，能進入NBA打球不光是要有好的技術，還有就是要有出色的身體素質，也就是我們說的強壯的身體，在NBA如此激烈的對抗強度下，如果沒有良好的身體素質，很容易在比賽中受傷。很多NBA球星都是力量訓練狂人，他們在健身房打造出一身鋼筋鐵骨，爲的就是在球場上碾壓對手，讓他們在對抗中很快就敗下陣來。所以說，在聯盟中沒有好的身體素質是萬萬不能的，能進入NBA的球員大多數都是身體素質勁爆的球員，他們都是魔鬼肌肉人，今天給大家介紹NBA五大魔鬼肌肉人：威少霍華德上榜，第1封神脂肪含量僅3%！

威少：

威少是現役控衛裏暴力流代表，強悍的身體素質讓威少無論面對任何對手都遊刃有餘，他一旦衝起來除了犯規根本阻止不了，威少能夠場均三雙，能夠一言不合就隔扣對手，強悍的身板是關鍵所在。除了威少自身速度快爆發力出色外，他的身體對抗在後衛裏也是頂尖存在，看看他這一身的腱子肉，你就能明白爲何大傷後的他，還能夠滿血復活逆生長。他是一個徹徹底底的魔鬼肌肉人，也是對自己訓練最苛刻的人，威少父母甚至弟弟都很矮個，威少能長到1米9，還擁有一身腱子肉完全是自身訓練和剋制堅持的結果。

卡爾馬龍

熟悉卡爾馬龍的人都知道他是一名強壯的球員，他跑起來像空位，但是蓋帽實力又像一名中鋒，在球場上他從來不知道疲倦，他就像一臺機器，一直在變得更強壯。其實馬龍的力量到底怎樣，看他的肌肉線條就能知道，在90年代狂野的NBA風格里，他隻手撐起爵士的一片天，爵士之所以被稱爲鐵血，與馬龍的強悍是分不開的。在1985年選秀時，馬龍體脂率高達10.5%，體重230斤，他用了一年將體脂率下降到了4.8%，值得一說的是他的鐵肘，在聯盟中讓人聞風喪膽，他的力量同樣屬於聯盟頂尖，還曾參加過wwe比賽。

霍華德

霍華德巔峯時期之所以被稱爲“魔獸”，是因爲他的上肢力量近乎變態，這讓他可以在籃下輕鬆撞開對手完成扣籃，但是這幾年，他的狀態有了很大的下降，也已經逐漸淪爲邊緣球員了。縱然現在已經32歲，但他的肌肉線條一直保持的非常完美，他的肌肉密度和塊頭都可以在NBA排上名次的，看得出來如今他的肌肉依然強勁。霍華德恐怖的肌肉，身體素質爆炸，當年能夠單換詹姆斯，而且在當年跟姚明對抗，姚明直接稱他的身體對抗讓他覺得像被車撞了一樣。

詹姆斯

詹姆斯是NBA歷史上最強壯的球員之一，明明是外線的身高，但是體重卻達到了內線級別，熱火時期還經常打中鋒，他是鋒線裏身體最極限存在。他全身每一塊肌肉都很碩大，尤以背部最爲突出，而且詹姆斯進攻靠身體碾壓，防守端也沒人能在身體上佔到他的便宜。他的身體素質從某種意義上來講，應該排在前幾名說是沒有問題的，他如今34歲的年齡還能在聯盟中呼風喚雨，這離不開他的身體素質。據說，詹姆斯每年會花150萬美元在身體上，爲的就是數年如一日在場上激烈對抗。

喬丹

第1是肌肉含量最誇張的，此人巔峯時期脂肪含量只有3%左右，這在NBA是歷史第一存在，他就是籃球之神邁克爾.喬丹。喬丹身高1.98米，這在NBA，頂多算是個中等身材，但是喬丹的身體素質非常突出，他身體肌肉中的脂肪比重只佔3%，通常脂肪佔5%就被譽爲運動天才。喬丹的個人職業生涯中獲得10個得分王，並率領公牛隊第六次奪得總冠軍，這些榮譽離不開他強壯的身體素質，可以說他是聯盟的第一人了。

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