不擠當然也能消呀!

但有幾個長痘不擠的!

反正我是忍不住,一長痘痘就擠擠擠~~

膿包蹦出來那一下覺得好爽,世界都是我的了~~!

捂臉~~

言歸正傳

抗痘十幾年,一直在路上,去年大爆發過一次,滿臉膿包,好在現在已經康復,屬於較穩定狀態了,偶爾還會冒一兩顆。

痘肌完全不長痘,就像夢想一樣,想想就好

至於長痘痘能不能擠呢?

其實是看痘痘的情況的,有些痘痘可以擠,有些不可以擠!

像那種紅腫、按壓會疼的痘痘是不能擠的!不能擠!它裡面還是有炎症的,這個時候擠的話有可能會把炎症向下擠壓到真皮層,從而引起癤腫,然後留痘印痘坑。

這種不能擠(圖片來源於網路,侵刪)

像那種已經有白頭冒出來,俗話說的「熟了的痘痘」,這種一般疼痛感很輕,甚至沒什麼感覺,濃點發白,感覺馬上就要突出來的是可以擠掉的。

可以擠(圖片來源於網路,侵刪)

手法:

1、洗乾淨你的手。

2、碘伏或者酒精棉片擦痘痘、擦粉刺針(沒有的去買,幾塊錢一個)

3、刺破你的膿包,用手按壓痘痘邊緣,把膿液擠出來就可以了,不要按在痘痘上面去擠。

4、擠完後在消毒一下就行了。

這麼簡單還不會?

去醫院或美容院找專業人士清吧,應該也就幾十塊錢吧。

啥?要你大幾百?別清了,來找我不要錢~~~

重點在這!!以上擠痘痘只建議在輕微痘,偶爾冒幾顆痘的情況。

如果你滿臉膿包痘,反反覆復一直好不了的重度痘痘,別擠!別擠!別擠!

像這樣~豁出去了,舊照放出來嚇嚇你們~~

沒啥好見不得人的,反正現在美美噠就好了~~

去年最嚴重的時候,到現在的樣子

按照劇情發展,這個時候也該請出我的「祛痘寶典」了。

1、阿達帕林,應該是針對粉刺閉口比較適合,對我的紅腫痘真的是沒用,而且我的痘痘紅腫爆皮更厲害了,可能只適合閉口粉刺,然後使用上也有要求的,一定要建立耐受!可以先用局部點塗(避開眼周唇周)15分鐘後洗掉,一個禮拜以後如果皮膚沒有出現不耐受,可以試著薄塗過夜。如果出現不適合,那就別用了,敏感肌不建議用,注意避光!只能晚上使用,而且白天要嚴格防晒,阿達帕林是光敏性的,不做好防晒就等著反黑成猩猩吧!後續護膚一定要做好保濕修復。阿達帕林用完真的太幹了。

2、日本獅王祛痘膏

這個真的是風很大,跟風買的,薄塗根本沒用,需要厚塗,它能催熟痘痘,厚塗在痘痘上,一般第二天就會出膿,一開始蠻有效果,但是後面出現抗性了,在使用就沒啥效果了,就閑置嘍。

3、玫汐顏玉肌膏

這真的是個寶藏祛痘膏,我都是睡前厚塗在有痘痘的地方,然後1-2天就能看到痘痘干煸下去,嚴重的也就三四天,而且沒有依賴性,可以一直用,對痘印也很有用,紅色痘印一般一個禮拜就沒了,黑色痘印也就半個月左右。

4、理膚泉ai

這個我一般會在擠了痘之後用的,它能很快收干傷口,有加速癒合傷口能力,點塗就可以了,有個缺點是用完那塊皮膚會留下紅印,不知道是不是只有我這樣。

5、樂敦cc

去痘印風很大,我真的是忍著用了兩個多月,結果毫無效果,我要哭了,膚感也比較油膩,後續不管抹什麼東西,抹上就會覺得很油膩 ,而且還會有點刺痛,真心用不下去。

除了外用祛痘膏,護膚上也得下功夫。

1、定期做深層清潔,很多皮膚問題都是因為角質層造成的,所以平時要定期做一些清潔工作幫助角質層新陳代謝,但是也不能太頻繁,敏感肌就止步吧,此條僅對於角質層堆積清潔不到位的小哥哥小姐姐。

2、溫和/抗菌潔面產品,並一定要用祛痘潔面乳,這種大多數清潔力強會有一定刺激作用,潔面還是以溫和為主呀,像我用的芙麗芳絲就是便宜大碗了,洗的乾淨還不刺激就足夠了,個人覺得潔面乳沒必要花大價錢,畢竟只在臉上停留幾分鐘的東西,溫和洗的乾淨就行了,不能指望它有任何效果。

3、爽膚水,推薦神仙水、紫蘇水、流金水、菌菇水等這幾個都是清爽不油膩,而且有調節水油平衡的能力,神仙水真真的你用個半年後能明顯感覺到膚質改善,以前出油特嚴重,現在都減輕了,長期用真的能把油皮調節成正常皮,還有蘭蔻新出的極光水,聽說也是調節水油平衡的,沒用過效果就不說了。

4、精華,我一般冬天喜歡用小棕瓶,夏天小黑瓶,小黑瓶會更好吸收一些,塗上後一點黏膩感都沒有。

5、乳液,清爽保濕為主,太過油膩的不能用,推薦珂潤或者理膚泉的乳液,個人覺得比較好吸收也很溫和啦。

6、防晒,很重要很重要,這關乎這你的痘印會不會一直留下去,一般痘痘消了後開始都是紅色的痘印,而這個時候如果不做防晒,痘印會變成黑色,然後一直存在難以消除。

7、關於化妝,妹子們的心理都是越長痘越要化妝遮蓋,但其實粉底液大多數都有致痘成分,會讓你的痘痘越來越嚴重,所以呢,你們自己看著辦~~

飲食調理:

①戒糖。雄性激素過高會導致痘痘的形成,而吃太多糖會降低胰島素敏感性,導致血液中的雄性激素含量增高。

②少吃高GI的食物。GI值過高會增加雄激素,促進皮脂腺分泌油脂。

圖片來源於網路

③少吃乳製品。研究證明喝牛奶會增加痤瘡。

④多吃魚類、雞肉、雞蛋、動物肝臟、花生、夏威夷果等

⑤多吃富含維生素A的食物,比如胡蘿蔔、草莓、藍莓、菠菜等

⑥早起喝一杯溫水,有助於新陳代謝,養成用水代替飲料的習慣。

好了,大概就這麼多了,想到在補充吧


我的老天鵝啊!痘痘可不能隨便的擠!

親,快住手!

在醫美祛痘項目中,醫護人員都會用粉刺針將面部痘痘擠出,再進行清潔護理。但人家是專業的,而且擠痘痘之前進行了全面的消毒,當然不會使痘痘情況加重。

可日常生活中有多少夥伴,因為隨便擠痘痘導致痘印、痘坑遍布全臉,肌膚髮炎,直接作成敏感肌。說真的,這樣的案例在知乎裡面,沒有一千也有八百了。

為了避免細菌感染,小編良心建議,痘痘不要擠。

回到題主的問題上,痘痘不擠當然是可以消的,市面上有那麼多的產品可以有效清除痘痘,還不會像擠痘痘那樣造成大面積損傷,為什麼不嘗試呢?

以下這些成分添加在產品中,可以有效祛痘,舒緩肌膚!建議大家了解!

1、水楊酸、果酸

2、甘草酸二鉀

3、北美金縷梅

4、庫拉索蘆薈

5、洋甘菊、積雪草、苦參等草本植物成分

下面小編就列舉一些,含有這些成分且效果明顯的祛痘產品,以便大家參考比較!

完美蘆薈膠

完美蘆薈膠從小編上高中的時候,就開始火了,無論男女幾乎人手一瓶。蘆薈膠具有鎮靜修復作用,日常的一些小傷口,以及燙傷晒傷都可以敷上,可以防止留疤促進損傷癒合。這款完美蘆薈膠就含有庫拉索蘆薈成分,可以減少皮膚油光、促進纖維蛋白增長,還能殺菌消炎保濕補水。

使用的時候可以厚塗在痘痘部位,可以消除紅腫,大概幾個晚上就能明顯看到痘痘癟下去。

The Ordinary 2%水楊酸精華

刷酸是治療痘痘肌最直接的方法,這款水楊酸精華,平價大碗純度還很高。The Ordinary的產品一直被稱作原料桶,就是因為這個原因。水楊酸有油溶性,可以疏通毛孔油脂垃圾,使粉刺栓變松,溶解老化角質,提亮膚色。

不過刷酸需要注意一些問題,首先要用低濃度建立皮膚耐受,或者配合乳液、面霜一起使用,保證不造成嚴重刺激。一周使用次數不能超過兩次,給肌膚一個自我修復角質皮層的緩衝時間。

城野醫生控油收縮毛孔化妝水

這款化妝水適合日常使用,補水鎮靜清潔毛孔,也可作為二次清潔。含有的成分非常多,北美金縷梅排在第四位,能夠增強皮膚新城代謝,舒緩抗敏,緊緻肌膚。三種果酸成分含量不大,在作用的同時,還能保證溫和不刺激。

其中含有的酸乳,能抑制皮膚出油,收斂毛孔。葡萄果提取物可以增加肌膚組織細胞活性,同樣能收縮毛孔,非常適合強效治療痘痘肌之後的修復。

寶拉珍選8%煥采果酸精華凝膠

寶拉珍選一直都很注重問題肌產品的研發。果酸相較於水楊酸,美白功效更強,使用感更溫和。但同樣可以疏通毛孔,治療痘痘痤瘡。這款凝膠中含有的是蘋果酸,能加速角質細胞脫落,增加膠原蛋白生成。

除此之外還含有甘菊、庫拉索蘆薈葉、油茶葉等成分,可以抑制出油,抗炎舒緩,整體肌膚調理效果更全面穩定。

以上產品成分表均來自真我APP。真我APP設置了專門的「痘肌模式」,可以幫助有此類肌膚困擾的用戶,直接篩選產品是否可用。而且大家可以在主頁的功效分類中,直接針對性選擇祛痘功能產品。真我APP基因檢測,將大家的膚質數據與成分進行匹配,判斷耐受程度,從而選擇出最安全有效的產品。

如果你喜歡小編的回答,還請多多點贊和關注喲!

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雖然一直強調痘痘不要擠,因為很容易留痘印,但是很多有擠痘經歷的人會發現,並不是每次擠痘痘都會留下痘印、痘坑,其實有些痘痘,只要用對方法,也是可以擠的。

正確的擠痘方法

1、先用洗面奶等對面部進行清潔;

2、使用碘伏或酒精對粉刺針進行消毒;3、用粉刺針橫向刺破痘痘的凸出面;4、把痘痘開口放在粉刺環中間,往下按壓,擠不出時可以將粉刺環換個角度進行按壓(會擠出一些有黏稠感的白色或者黃色液體);5、當擠出物顏色變成透明的組織液或者直接變成血液時,停止擠壓;6、要棉棒沾上碘伏或或酒精對皮損處進行消毒;7、在皮損處貼上痘痘貼,吸附殘留的膿液。

擠痘痘之後如何護理?

擠痘痘後肌膚還有個皮膚組織的癒合、炎症消退、黑色素減退的自我修復過程,恢復的效果各不相同。

消炎:要用皮膚治療藥物。膿包痘痘排出後,點塗在傷口上殺菌消炎。

修復:促進患處上皮細胞癒合。皮膚可以自我修復,同時也可以輔助使用維生素B5、神經醯胺、乳糖酸等成分的護膚品。

抗氧化:氧化自由基會造成膠原和彈性纖維鬆弛和脆裂,表皮細胞新生減緩。而且細胞核受到自由基的傷害,就無法分裂出健康的細胞,細胞間脂質也會被破壞,變得無法維持住肌膚中的水分。所以,抗氧化也是痘痘修復的必要功課。

防晒:擠痘後要避免患處直接受到紫外線的照射,需做好防晒,否則極易留下色沉。

很多人都是抑制不住擠痘痘的慾望的。但自行擠,一定要做好清潔和消毒,以及修復防晒。如果是疤痕體質就千萬別擠了,可以用果酸、維A酸、水楊酸點塗。

但是!又鼓又大的痘,不能擠,留痘印可能性很高!

有些比較小的痘痘,都只在「表皮層」興風作浪,基本上很少留下痘印,即使留下了痘印,過了一段時間也能自己消失。

留下紅色痘印,說明痘痘的炎症還沒有完全消退,用一些有抗菌、消炎作用的藥膏,比如紅霉素眼膏,痘痘基本能完全消失且不留痕迹。

注意:只有炎症比較明顯的痘適合用紅霉素眼膏。

這種痘痘常表現為幾個特徵:顏色鮮紅 、壓著疼痛 、有一些黃白色分泌物或膿頭。

而對於那些炎症不明顯、以閉合性粉刺為主的痘痘,塗抹紅霉素眼膏則沒明顯效果。

而灰黑色、褐色的痘印,看上去像是又黑又髒的東東,是紅色痘印逐漸地積累黑色素造成的,這種痘印只要不濫用美白產品,做好防晒,隨著時間的延長會逐漸消失。當然在醫學美容幫助下,會恢復地更快!

和比較小的痘痘相比,又大又鼓的「火疙瘩」,就很容易留下痘印、甚至會留下橘子皮樣的痘坑。因為又大、又鼓的痘痘,一般都傷到了皮膚深處的「真皮層」。

特別提醒瘢痕體質,只要長痘,即使只是很小的傷口,也會留下比較明顯的疤痕。

當我們皮膚破損後,身體在「縫補」皮膚的缺損的時候,就會產生大量的「成纖維細胞」、「膠原蛋白」等物質,等能夠把破損的地方縫補好了,就會停手收工。而疤痕體質的人,生產「成纖維細胞」、「膠原蛋白」的時候剎不住車,這些東西越積越多,就會形成明顯高於皮膚的「瘢痕疙瘩」。

面部「危險三角區」的痘痘不能擠!

面部「危險三角區」是從兩側口角至鼻根連線所形成的三角形區域,這個區域是公認的危險區域,血管密集並與顱內相通,一旦細菌感染,可以通過血液進入顱內,發生腦膜炎或者腦膿腫,出現寒戰、發熱、頭痛等,甚至可發生敗血症、膿毒性症,危及生命。

長痘痘了怎麼應對?

1. 個人衛生要做好

洗臉是每天醒來迎接新一天的重要儀式,也是美容護膚的第一步。通常一天使用洗面奶情況下,洗1-2次就滿足基本需要了,其他時候可以選擇只用清水清洗。但切忌過度清洗,不然會將皮膚上的保護油脂也洗掉,造成皮膚過於乾燥,更易感染細菌。

個人生活用品如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。

2. 適當運動

適度運動可促進身體新陳代謝,平時可以做一些簡單的室內運動或者去健身房健身,促進血液循環,使體內的廢物及時排出體外,同時使皮膚在出汗過程中保持毛孔通暢。當然,運動後要及時清洗汗液、污垢。

3. 飲食均衡

多吃一些富含植物纖維的蔬菜水果,如紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強人體免疫力,當然均衡的飲食也很重要。零食、快餐等垃圾食品,是長痘痘的「幫凶」,而且易造成便秘。吃宵夜的不良習慣要改掉,不僅加重胃負擔,影響消化,還會影響營養代謝,導致爆痘。

4. 睡眠好,心情好

熬夜會使皮膚分泌過多油脂,使皮膚變得粗糙黯沉,毛孔粗大,引發痘痘。所以良好的睡眠有利於皮膚的保養。無論多忙,最好在晚上10-11點前就進入睡眠狀態。

保持心情愉悅,精神壓力能得到緩解,改善皮脂分泌旺盛的去情況,遠離痘痘。

5. 警惕內分泌疾病

內分泌是影響皮脂腺分泌的重要因素,內分泌代謝旺盛會刺激皮脂分泌,如無法順利排出就會阻塞毛孔,形成令人討厭的痘痘。所以,如果短時間內爆發很多痘痘,一定要警惕是不是得了內分泌系統疾病,及時就醫,及早治療,尤其女生要警惕多囊卵巢綜合症的可能。

皮膚上一旦出現膿頭,一定要注意皮膚清潔,養成良好的衛生習慣,飲食要清淡,戒甜戒辣,多喝水,多吃蔬果。還是不建議隨意去擠。


他們的區別就像洪水決堤一樣,擠痘痘就是給洪水分流,不擠痘痘就是自然決堤,洪水泛濫。當然這個前提條件是要合理使用「擠」這個神技能,下面會有詳細的介紹

1、「擠」掉的痘痘:由於人的因素參與,積極的處理下,炎症破壞的正常組織減少,有利於減輕痘印和痘坑。

2、自己掉的痘痘:粉刺自己排出或者化膿排出,是由於炎症反應,導致局部出現紅腫,組織壓力增高,突破皮膚後就自己排出,這個過程就會有周邊更多的組織被波及。

醫學專家認為痤瘡就是一種炎症性疾病,並不是感染性疾病。導致痤瘡的最初的栓塞主要是毛囊皮脂腺導管中角質慢慢堆積形成的,毛囊導管內阻塞物的增加會引起毛囊膨脹、滲漏,最終出現破裂,繼而機體對這些破裂出來的「異物」產生種免疫炎症反應。這些「異物」其實是我們人體的,只是變換了一下位置,去了不該去的地方。

這也就告訴大家不要亂「擠」!!一不小心就加速了毛囊導管的破裂,這是因為:

第一,由於手擠壓力會讓更多的「異物」跑到其他地方去了,加重這種炎症反應,。

第二,過度擠壓本身就會引起膿液中的蛋白酶擴散到周邊,溶解更多的正常組織,導致病變範圍擴大或者栓子去了頭顱里(危險三角區域一定要慎重)。

第三,如果無菌操作不嚴格,那麼就會引起繼發感染,讓癥狀雪上加霜。

所以,遇到這種閉合性粉刺和炎性丘疹(沒有化膿)、結節的情況下,千萬不要去擠壓它,不然你會發現擠壓後就變得更嚴重了。

事情都有其兩面性!

大家熟悉外科的清創處理,把膿腫切開引流後,癥狀一下就減輕很多,同樣可以用在痘痘上,就是一種微小的清創!

首先我們要選對合適的痘痘清創,這種合適的痘痘是【膿皰丘疹性皮損】。

這就是可以「擠」的痘痘

大家俗稱的「擠」痘痘,主要是把「異物」排出來,減輕局部壓力,所以很多有痘痘的朋友在「針清」後,疼痛和腫脹的癥狀就減輕了,這種外科式處理也是我們說的「去頂術」,也就是把阻塞物等栓子清理出來,減輕機體對它們產生免疫炎症反應,這種治療方式,在反常性痤瘡中應用最經典。

合理操作可以減輕痘痘愈後留下嚴重的痘坑,因為通過這種「去頂術」可以減少膿液中的蛋白酶對正常組織更多的侵襲,這樣就不會破壞更多的皮膚。很多小夥伴說坑是擠痘痘引起的,其實只要有嚴重的炎症反應,突破了一個「臨界線」,都會留坑,合理的選擇和操作只會減輕痘坑的嚴重程度。否則,不處理的痘痘,形成的坑會更嚴重。

還要告訴大家的是,肉眼可見的開放性粉刺(黑頭粉刺),也要及時清理出來,不然粉刺會不斷的長大,當粉刺排出體外後,會在皮膚留下與粉刺大小一致的「洞洞」,等這種「洞洞」修復好後就形成了冰錐型痘坑,也就是大家說的「毛孔坑」,跟毛孔粗大非常相似,因為這種「毛孔粗大」是一種萎縮性瘢痕,所以很多小夥伴治療效果不好,就是這原因。

最後總結:痤瘡(痘痘)可以合理清創,我們叫「去頂術」,老百姓喜歡叫「擠痘」、祛痘機構喜歡叫「針清」,叫法不一樣,其實原理一樣,重點是操作技術不一樣,導致不一樣的結果。所以,「擠痘」有風險,必須找對人,此「擠痘」非彼「擠痘」。


擠痘→痘痘好得更快

Or

不擠痘→痘痘反反覆復消不下去

你以為擠痘是在祛痘的路上里找到了捷徑,實際上卻是走上了一條明眼人一瞧就搖頭地路——容易把痘痘內容物擠地向下發展,從而傷到真皮層留下痘坑。

當然這不怪你,你也只是因為不擠也沒有更好、更快祛痘的方法了。

不信?考你一個擠痘的入門級問題:

請問以下三顆炎症痘痘,哪些痘痘是可以擠的?

說實話我也不知道你們到底會擠哪個,可能全不擠,也可能全擠,所以直接說正確答案啦。

【正確答案】

只有③號能擠!

就是表面凸起,中間包裹著【呼之欲出】(這是重點)的黃色或白色膿液,一碰就會破的膿包。這種膿皰的出現,就是痘痘成(可)熟(擠)的標誌。

痘痘的炎症可以分成三個階段:

①號痘:炎症因子對付導致毛囊發炎的厭氧菌、角栓,痘痘開始紅腫。因為此時痘痘處於紅腫狀態,毛孔口非常小,很難把導致堵塞的角栓擠出來;強行擠勢必會傷到皮膚更深的地方,導致痘痘反反覆複發炎,後期還可能留痘坑,所以不能擠!

②號痘:炎症因子初步去取得了勝利,把一部分異物液化,開始形成膿液。此時也不能擠!炎症還沒有把導致毛囊發炎的厭氧菌和角栓全部幹掉,也會出現擠①號痘的問題,反反覆複發炎,或是傷到真皮層。

痘痘發展到這個階段,是最容易被誤擠的!因為有膿,在愛擠痘的人夥伴們眼裡,就是一副欠擠的樣兒。然後擠又沒有那麼好擠,容易有角栓殘留導致炎症反覆。

③號痘:炎症已經進入了最後階段,打掃戰場,也就是把膿液吸收代謝出去,並啟動皮膚自我修復機制,炎症就能功成身退。這個時候我們手動把膿液擠出去,減少炎症需要打掃的戰場,儘早讓痘痘進入修復階段,痘痘是不是就能好的更快?

減少留痘印的擠痘痘大法

針清風險提示:如果痘痘數量較多,又不敢保證自己下手輕重的情況下,(手比較笨)建議到醫院皮膚科進行痤瘡針清。

美容院就別去了!

雖然醫生or護士也不能保證針清完後,一定不讓你留痘印痘坑。但人家畢竟是經過專業培訓的,比起我們普通人,或是動輒幾百,「技術人員」水平參差不齊的美容院,醫院是靠譜、且性價比高的最優選擇

禁止擠壓區域:

面部危險三角區

準備材料:

粉刺針(針頭鋒利一些的,方便挑破痘痘的表皮)

0.5%碘伏(注意是碘伏不是碘酒,碘酒刺激性大不適合用在傷口處)或75%酒精

無菌醫用棉簽

痘痘貼(3m、曼秀雷敦都不錯)

步驟:

1 、 清潔面部皮膚

2 、 使用碘伏或酒精對粉刺針和痘痘進行消毒

3 、 使用粉刺針尖頭橫向戳破痘痘的膿包

4 、 用粉刺針屁股後面的那個圓環向下擠壓痘痘,這個時候我們會擠出一些有些粘稠的膿液

5 、 當擠出血液或透明的組織液時,用棉棒擦去痘痘表面的液體,觀察一下痘痘裡面,也許能看到一個若隱若現的角栓……說明這個痘並沒有完全成熟,但你還是殘忍的對它下手了。

如果出現這種情況,一定要盡量把角栓也擠出來。這顆角栓還會引起痘痘發炎。

如果是粉嫩的肉,OK,就不用繼續擠了。可以進行下一步操作。

6 、 在破口處擦碘伏或酒精再次消毒

7 、 擠過的痘痘上貼痘痘貼,可以吸收殘留的膿液,並加速傷口癒合

二 、 不能擠的痘痘如何處理?

炎性丘疹正在進化成膿皰的痘痘:

使用能殺死厭氧菌,或能幫助疏通毛囊的成分進行治療,減少痘痘的炎症避免留痘印或痘坑。

【解決方法】

①點塗消炎抑菌的藥膏,如:

過氧化苯甲醯軟膏(班賽)作用原理是通過釋放新生態氧來殺死厭氧菌(氧氣是厭氧菌的天敵),但是有一定的刺激性容易留黑痘印

夫西地酸乳膏:抗生素類藥物,長期使用(最多三個月)會使厭氧菌產生耐藥性,但對皮膚沒什麼刺激性,適合皮膚敏感的夥伴們用。一般建議和過氧化苯甲醯搭配起來交替使用。

【使用方法】早晚潔面後點塗在紅腫痘痘上。

幫助疏通毛囊去角栓,如:

水楊酸:適合油皮來用,能順著油脂滲入毛孔剝脫角質,從而鬆動角栓,加速角栓的脫落。還有一定消炎的作用。如理膚泉k+乳,含有水楊酸和辛醯水楊酸。

(點塗在炎症痘痘上)

果酸:剝脫角質促進角栓脫落,還有一定的保濕能力,適合干皮來用。如svr抗痘活性肌膚霜,含有葡萄糖酸內酯、煙醯胺(控油增強皮膚屏障)。

建立耐受後全臉使用

前面說的兩種是護膚品,接下來咱們要介紹一個重量級的武器了,維A酸。

維A酸:減少油脂分泌,剝脫角質促進代謝,是痤瘡臨床治療上的一線用藥。但是有的人第一次用就被它傷透了心,因為刺激性過強,不能耐受,皮膚會出現脫皮、刺痛、瘙癢。初期只能點塗,需要花較長的時間來建立耐受後才能全臉塗。如:0.25%維A酸乳膏、0.1%阿達帕林凝膠。

維A酸乳膏:一代維A酸,刺激性較強,更適合紅腫痘痘。

阿達帕林凝膠:第三代維A酸,刺激性比一代弱,只適合少量的丘疹痘痘,或黑頭、閉口粉刺。

【使用方法】每天晚上潔面後點塗在痘痘上,在正確的建立起皮膚對酸類成分的耐受度後,晚上潔面後應全臉使用。

使用完後,還需要等個15分鐘左右,方可開始正常護膚。

含酸類成分的護膚品建立耐受的方法:

1 、混合乳液法:

把水楊酸或果酸和保濕乳液按照1:1的比例,混合後使用。一到兩周後降低乳液的比例,如果降低乳液的比例後感覺不夠保濕,後續也可以單獨再擦其它的保濕產品。

2 、 打底法:

就像你們兩種口紅疊塗那樣,先塗一個輕薄一點的保濕乳液,然後塗水楊酸或者果酸,皮膚不會感覺那麼刺激性。

維A酸建立耐受的方法:

因為維A酸的刺激性太強了,所以咱們得用更加保險的建立耐受方式,即:SCT法(短時接觸法)

1 、初次使用時,維A酸只接觸皮膚5分鐘就用清水洗掉,然後正常護膚。

2 、 維持2-4周後,皮膚沒有明顯不適,可以增加維A酸接觸皮膚的時間,10-15分鐘。

3 、 後續逐步遞增。直到皮膚完全耐受,可以讓維A酸在臉上過夜,第二天早上再用清水洗掉。

4 、 一到兩周後,維A酸的副作用會達到頂峰,出現脫皮、發紅、緊繃、瘙癢、乾燥。癥狀輕微可以不用管,繼續用,如果比較嚴重,可以先停2-3天等皮膚恢復一下再次使用。

【注意事項】

①一定要加強保濕!酸剝脫角質後,皮膚保濕能力會下降,所以一定要做好保濕避免皮膚起皮。

②務必注意防晒!紫外線會加重皮膚裡面的炎症,並攻擊膠原蛋白和纖維蛋白,導致皮膚更容易留下難以消退的紅痘印、黑痘印或痘坑、毛孔粗大。如果你不想留下難搞的痘印,長痘期間一定要防晒啊!

③碰上了爆痘不要怕!酸類成分剝脫下來的角質,在初期會加重毛孔堵塞的情況,導致出現爆痘,後面隨著成分的作用,痘痘又會慢慢消下去的。只要不是大面積的爆痘(看醫生尋求幫助),少量的爆痘可以繼續用,至少堅持三個月!


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[閉口粉刺怎麼去除?]

(正在生成中……)


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