提到演藝圈好皮膚代表，絕對少不了常素顏開直播的曾之喬！很難想像，皮膚近距離看也超級白裡透紅的喬喬，本身竟是有原住民血統的健康膚色，甚至曾自曝：「以前去試鏡時，總是買最黑的粉底，把自己抹得黑黑亮亮。」進了演藝圈後，喬喬開始意識到皮膚要透白、紅潤才上鏡。不只勤勞防曬，走養生派路線的曾之喬對於美白保養，也是靠自製飲品養出好膚質！

曾之喬：「比起美白，防曬比較簡單。」

曾之喬曾在訪問中坦言：「美白太難了，黑色素一旦產生就很難代謝，不如努力不要變黑！」喬喬也大方分享防曬撇步，室內先仔細的擦上一層乳液式防曬，外出後再使用噴霧型防曬補噴，千萬不能偷懶！另外，曾之喬也提醒，不要覺得皮膚變黑才狂擦美白產品，有時只是因為皮膚缺水，所以平時的保濕和保水不能馬虎！

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自製「黑糖木耳茶」

如果已經曬很黑怎麼辦？重視養生的曾之喬，對於美白走的是「食補」路線，直言會自製「黑糖木耳茶」來提升代謝。首先，將白木耳煮爛後，用果汁機打碎，最後再依個人喜愛甜度加入黑糖水就好！黑木耳含豐富膳食纖維與多醣體，熱量低又有飽足感，夏天喝冰涼爽口又美白，且當成飲品也不會致胖！

泡澡提升代謝

最後，曾之喬分享，除了防曬和美白，維持「好氣色」也是素顏依舊水噹噹的關鍵！喬喬認為，女性的腰部以下一定要暖暖的，平時在家除了會泡澡，有時也會用坐浴加速下半身代謝，尤其月經來時，坐浴也能讓代謝更順暢，長期維持這個習慣，素顏氣色自然就好唷～

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圖片來源：IG@chiaochiaotzeng

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