當然有啦！已經成功祛痘的我要過來秀波操作啦！

誰的青春不長痘呢？所以要穩住莫慌，只要心態放平，把自己的目光從痘痘那一畝三分地兒移開，就會發現祛痘，真的挺簡單的。

我是高中暑假爆的一臉痘痘，沒錯就是一臉，換成你們估計受不了吧！我無所謂啊，平時就挺孤僻的，也沒啥朋友，不慌的好嘛～

我要上圖片啦！妖魔鬼怪快走開～

都說現在的學生好騙，原先是不信的，9年義務教育的我會別騙？別鬧…

現實確實

「美女，我這兒還有上次去xx衛生所拿的祛痘yao膏，沒用完這給你要不要？」

「要要要，我的地址是xxx」

啪啪啪啪打臉生疼生疼的…

不要懷疑，這就是亂嘗試不知名c品的後果，我這還算輕的，也就紅腫了幾天就慢慢消退了

等到痘痘祛掉的時候我都快大二了，再提一點，不要輕信任何人，有病找yi生，小城市不行去大城市。我就是這樣啊，一次機會去了省會檢查諮詢了下，囑咐了下並拿了個醫用祛痘yao膏。。。

就這麼簡單，簡單的不可思議。看著yao膏的時候我是懵的，折磨我大半年的就靠它？

1天沒效果，不過用著不刺激，油皮的我也不覺得油；

3天沒效果，不過膚感還不錯，yi生也說堅持使用，因為沒添加ji素，速度會慢一點；

5天有點效果，但不是很明顯，但是提起了我的幹勁兒；

1周過去了，痘痘小了一圈，炎症也縮到了痘痘附近，著實給了個驚喜；

等到痘痘完全祛掉用了1個多月，終於，終於，終於我的皮膚重見天日了…

本來到這兒就不想寫了，不過在家好無聊，也沒人說話。。。

我就在寫一會兒吧，看看手機上會不會有人給我發消息～

1、臉上長痘痘了是一定要好好洗臉的，選一個好用的洗面奶很重要的，記得要遠離強清洗的皁ji類，太傷膚了。

2、長痘痘是件很平常的事情，畢竟誘發痘痘的因素太多啦，管不過來的，所以做好日常就好了，心態要放平，不用小心翼翼的，那樣生活好累啊～

3、不要用手去騷擾痘痘，痘痘會生氣，紅紅的發炎流膿的那種哦！

4、不要熬夜！早睡早起（此時很重要，單獨列一條）

5、可以多喫一些綠色果蔬補充身體維生素和膳食纖維，保持代謝和腸胃正常運行；

6、好好洗臉，要仔細一點，特別是T區，用手指多揉搓一會兒，洗完用毛巾把水沾幹，是沾！不是拿著毛巾在臉上囫圇擦擦。

7、堅持運動，這可是和睡眠並稱天底下最便宜的護膚品，合理的運動可以有效改善皮膚狀態和氣色，還有促進新陳代謝等；

8、做好防曬，祛痘不做防曬一定是你膨脹了，覺得痘痘檔次太低，想找痘印切磋一哈；

9、沒人找我玩，再寫一條好了。

10、算了，我還是睡覺吧

謝邀。

祛痘需要針對性的內養外調，今天來談談我自己的見解，並一直貫徹著的行之有效的措施。

很多寶寶長痘之後會不斷的嘗試各種祛痘的方法，比如：

1、看醫生，醫生纔是最專業的，西醫不行找中醫（其實很多寶寶內心還是知道自己是內部的問題的）。喫了葯，痘痘怎麼還是反覆長呢，好像還比之前厲害了，這個是怎麼回事？說明不適合你吖，是葯三分毒，本來就是體內毒素積聚太多才導致了痘痘，有用的藥物可以化解你的毒素，沒用的藥物本身就變成了毒素，使你的問題更嚴重啦。

常見的內服、外塗的藥物分析：

1）丹參酮膠囊（中成藥）、內服，適用於痤瘡，起到活血化瘀、涼血消腫。優點：見效快、有明顯殺菌的作用，副作用：性寒、排泄慢，對腸胃不好，不利於腸胃排毒。

2）消痤丸、內服，適用於濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺，膿包、結節、黑頭粉刺。優點：療效快，易吸收，能有效改善體內積聚毒素，副作用：性寒、對腸胃不好。

3）維他命E膠囊，內服，適用於色斑、痘印、月經不調。優點：天然保健品、有很好的美容抗衰作用，缺點：也只能作為保健品日常服用，見效慢。

4）異維A酸膠囊（又名泰爾絲），內服，適用於重度痤瘡、難治性結節、膿包。優點：易吸收、高度的親脂性、見效快、排毒作用顯著，副作用：毒性大、能致癌、過量服用可出現嘔吐、面部發紅、脣乾裂、腹痛、頭痛、頭昏及共濟失調。

5）阿達帕林凝膠（第3代維A酸類），外用，適用於粉刺、丘疹、膿包等痘痘。優點：療效強、起效快、耐受性好，副作用：一開始使用會讓皮膚變得刺激、乾燥、脫皮，角質層變薄。

6）夫西地酸乳膏，外用，適用於細菌性皮膚感染，如膿包瘡，毛囊炎，尋常痤瘡。優點：對皮膚滲透性強，使用後局部濃度高，耐受性好，副作用：長期服用有依賴性，是抗生素。

7）甲硝唑，內服，適用於治療或預防腹腔、消化道、下呼吸道、皮膚軟組織、骨和關節等部位的厭氧菌感染。優點：祛痘消炎，副作用：有激素，噁心，嘔吐，食慾不振，腹部絞痛，刺激胃。

8）中藥，內服，讓肌膚吸收中藥成分，達到深層消炎、化膿的祛痘效果。優點：安全、溫和不傷肌膚，副作用：中藥是排毒的，毛孔沒有疏通之前，喝中藥之後會有大量的毒素排出，這樣就會有大量的毒素經過堵塞毛孔。

9）樂敦CC，外用，適用於美白+淡化痘印+預防青春痘。優點：價格優惠，副作用：含有高濃度的VC，它是一種感光成分，容易吸收紫外線曬黑。

10）獅王，外用，針對紅腫、化膿痘痘的藥膏，具有排出脂肪粒、殺滅原因菌、消除紅腫的3道功效。優點：易吸收，消炎效果好，副作用：會留下暗瘡。

11）維A酸乳膏，外用，適用於治療尋常痤瘡，對尋常痘痘具有很強的輔助治療效果。優點：吸收性好，見效快，副作用：可能會引起皮膚刺激癥狀，局部蛻皮，紅腫。

12）異維A酸軟膏，外用，適用於重度痤瘡，尤其適用於結節囊腫型痤瘡，屬於維A酸的升級物。優點：見效快、排毒快，副作用：口脣及皮膚乾燥、瘙癢、皮疹、皮膚脆性增加、掌蹠脫皮、瘀斑，還可出現繼發感染等。

2、醫美祛痘，隨著現在美容行業的興起，醫美行業也越來越喫香。在這個看顏值的社會，不管是男生還是女生都對自己的皮膚更加的關注，醫美行業相對醫院的醫生更加專註於皮膚的研究，這也是現在大部分人出現問題之後，會尋求醫美解決的原因。

現在常見的幾種醫美祛痘方式及分析：

1）紅藍光祛痘，作用於皮膚表層，殺滅痤瘡丙酸桿菌而起到抗菌消炎的作用，並且還能有效抑制皮脂腺油脂的分泌。優點：促進表皮炎症脫落、祛斑、除皺、收縮毛孔、祛紅血絲，副作用：特點是皮膚出現破損後即出現瘢痕增生，加上有些不專業的醫美工作人員因操作不當引起的感染，風險大，愛美人士需慎重考慮。

2）果酸換膚，利用高濃度的果酸使其老化角質脫落，剝離。優點：對閉口、粉刺已經炎症性痘痘有明顯的改善，副作用：果酸換膚對於操作者的要求很高，一不小心就會對皮膚造成侵蝕，力度不夠作用不明顯，做了也是白花錢。

3）微針祛痘，通過微針導入藥物，使祛痘藥物直達皮膚中胚層，這種方法針對閉合粉刺和中輕度的丘疹有很好的效果。優點：既可以治療痘痘、痘印、痘坑等，還可以皮膚美白、補水，缺點：做好經歷「血肉模糊」的心理準備，因為要刺破皮膚微微出血，且容易留下傷疤，如果操作不當還容易引發感染。

4）光子嫩膚，利用光子嫩膚儀強脈衝光子產生的光化學作用,刺激肌膚,使真皮層膠原纖維和彈力纖維產生分子結構的化學變化,數量增加,重新排列,恢復其原有的彈性,從而達到消除皺紋和縮小毛孔的治療效果。優點：有見效快，療效高，副作用：治療週期長，易反覆，對皮膚有不同程度的灼傷或色素異變。

5）點陣激光，激光發射作用於皮膚表面時，會刺激皮下真皮組織中的膠原質和彈性纖維的生長。淡化疤痕，消除痘印，從而達到祛痘印的效果。優點：穿透力強，創傷性小，可快速修復痤瘡，痘印，副作用：易感染，皮膚會出現脫皮的癥狀，且容易留下疤痕。

很多寶寶覺得，痘痘只要做一次激光就沒有啦，那是你的瞭解太淺薄了，很多激光做好的寶寶後面痘痘還是繼續長了，而且還白白花了成千甚至上萬的生活費，我都替你肉疼。你怎麼不想想原理呢，激光能做的只是把表皮受損的細胞修復，但是痘痘是有內因的，體內的毒素一直在積聚，就算臉上的問題一時好了，體內的毒素沒地方排出，不是一樣要再長的嘛。

其實做護膚的這幾年，我一直在致力於打造高於醫美成效，且低於醫美價格的護膚理念。痘痘是由內因從而引發的外部炎症問題，很多人在解決外部問題的同時，忽略了長痘的根本原因，然後做著各種各樣的嘗試，也讓皮膚經歷了一次又一次的刺激。其實祛痘不難，選擇和態度是最關鍵的。

我建議大家看完這篇文章之後，能夠仔細的審視自身的問題，找到適合自己的方法，這樣痘痘也能儘快的解決。

關注我的人可以免費諮詢，其他的請走值乎。

以上。

我臉上的痘痘什麼類型差不多都長一遍了，但是大部分都是膿包型痘痘，每次都要仔細研究研究是怎麼回事，慢慢的也就懂了很多，現在臉上除了大姨媽長一兩個痘痘，平時也不會長了~~

痘痘種類真不少，我就根據我自己長過的，感覺不錯的跟大家分享一下

閉合型粉刺：

皮膚角質過厚加上水油不平衡會有這種情況，晚上卸妝一定要卸乾淨，一點也不能馬虎，洗完臉之後用去角質慕斯把臉上厚厚的老化角質清除掉，它比較溫和，不會蓀傷正常的角質層，能使面部的毛孔自然呼吸，再塗上阿達怕林，點塗在閉口上，薄薄的塗一層就行了，用上3天就停上一天，這樣不會起幹皮~~

膿包型痘痘（紅腫型痘痘）：

這種的話需要先把裡面的膿清除掉，千萬不要用手擠，用之前可以用溫和清潔力可以的潔面乳清洗就可以了，我用的是法琳泉祛痘控油潔面乳，再用左光草本凈痘霜，這裡面沒有激素，有殺菌消炎的作用，對於紅腫型痘痘特別有用，但是就是見效有點慢，好就好在用完之後沒有留下痘印，是我非常喜歡的，正好省了去痘印這個麻煩事~~~

丘疹型痘痘：

這種輕微的可以使用夫西地酸，這個比較溫和，皮膚不會有什麼不好反應，一天用兩次，不到3天痘痘的言症就消下去了，平時注意保濕補水就好了，可以用蘆薈膠敷臉，不要用手去擠他，擠不出膿來，還會加快痘痘變成膿包型痘痘~~

結節型痘痘：

它是在農腫痘的基礎上，痘痘上面覆蓋了一層厚厚的角質，用手按一下有點硬，會有疼痛感這樣的話可以先用克林黴素磷酸酯塗抹在痘痘上，這期間不要用手去擠它，等痘痘冒出白頭了，用粉刺針輕輕擠乾淨就行了，平時少喫辛辣次激的食物，水乳選擇清爽型的，這個時候不要敷那種營養過高的面膜，等痘痘消下去了再用比較好~~~

聚合性痘痘：

在皮膚科中班賽是治療痘痘的一款經典祛痘藥膏，因為它具有極強的氧化性，用後可緩慢釋放出新生態氧和苯甲酸，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂的作用。如果你的痘痘沒有炎症，可以不用過氧苯甲醯。因為它也很刺激，容易脫皮啊。只能取少量在指尖，揉成薄薄一層，點塗在痘痘部位，不能多塗。主要作用是消炎殺菌，不能和維A酸同時使用~~~

長痘期間該怎樣護膚？

1.正確清潔

臉洗不幹凈或過度清潔屏障壞掉都容易長痘;每天洗臉2次左右就行啦，我早晚各一次最近很愛潔面用的那個我感覺適合痘肌、大油臉啊 ，因為有時候爆痘擠破皮膚後有小傷口，上臉洗它沒有一點刺激感，用完潤潤的不緊繃，看了下是裡面有植物成分可以抗菌消炎，對於長痘的人一定要記得謹慎選潔面乳，不要用皁基類！！！

2.身上如果有痘痘，一般是體質濕熱和清潔不到位要勤換被單，被單衣服多曬陽光，洗澡就用硫磺皁洗洗澡除下蟎。

3.做好保濕

男士更容易生痘痘，因為先天角質層厚，油脂分泌旺盛，所以油皮和混油和男生更容易長痘，心疼那其實控油方法不是狂用去油的東西，反而是做好保濕補水，水多了油就平衡了

4.做好防曬 盡量不化妝，防曬塗不了的話出門不要曬陽光！帶傘！帽子！不然變黑不說，痘痘肌還會色素沉澱留下疤痕痘印。

長痘期間怎麼喫？

1.拒絕高糖食物+抗糖：高糖會讓血糖升高，刺激胰島素，導致痘痘生成，所以別喫糖和蛋糕，同時可以搭配抗糖丸一起喫，因為痘痘肌臉上一般除了痘痘皮膚彈性也差，這樣開始抗糖1-3個月變化就很明顯了。

2.多喫維生素A、B6的食物：粉刺皮膚會流失VA，一定要補足，不然毛孔粗大、皮膚粗糙、毛囊堵塞，多喫胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟 ?

3. 多喫清涼去熱食物：冬瓜、西紅柿、苦瓜、梨、枇杷等，清熱去火

好了，所有祛痘經驗都給你了，那些還在為祛痘整天愁眉苦臉的小姐姐們趕緊學習吧！！！

見解談不上，就說說哥們2個多月祛痘成功的心得吧！

先弱雞的BB幾句：再牛X的香水乾不過韭菜盒子，再好的刀叉也沒筷子好使，所以對我來說，一個祛痘膏能解決的事兒，沒必要大費周章的去YI院、美容院，浪費錢！！！

哥們臉上都是紅色痘子（炎性），還有破掉的，都是用手摳的傑作。

所以長痘一定要管好自己的手，我這算好的沒破相（留痘印、疤），保不齊你呢？

堅持每天塗藥膏，其實用不了多長時間，我的痘子比較多，都是直接糊臉的，搓搓揉揉就好了，吸收的挺快的，也不刺激。

就是慢了點，2個多月纔好利索。沒JI素膏來的快，但用這個痘痘消掉後不容易留痘印還挺好。

除此之外還有防曬，不然留下色素沉澱會很麻煩；而且還要注意個人衛生、睡眠以及忌口，少喫甜食、辛辣油膩的東西，直白點就是日常喜歡喫的都戒掉準沒錯兒！

最後囉嗦一句，有痘趕緊祛！哥們算是喫到苦頭了！！

去年中旬回家相親，家裡安排了3個妹子

把自己捯飭的乾淨利落的，常年健身的身材不是蓋的！

結果人家女孩兒就看臉，就TM光看臉！

第一個還算客氣的，找個理由溜了

後兩個

「就你這樣的臉，彩禮不能少於20W，房車不能少！我可以和家裡說考慮一下」

「你臉怎麼這樣啊，介紹人不是說是帥哥嗎，身材？別鬧了小朋友，看你的臉就沒胃口了」

。。。。。。

不是說建國以來不能成精嗎？這都哪旮沓蹦出來的妖孽！

SO，長痘了找準方向堅持下去就好了，免得碰見各路妖精！！！

最好的見解就是去醫院

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