你知道世界無煙日是哪一天嗎?

可能很多人都不知道世界無煙日是哪一天。但是,如果你知道,世界無煙日是國際兒童節的頭一天,你就會記住5月31日這個日子了。

今天是第31個世界無煙日,今年的主題為:煙草和心臟病 。

世界無煙日是兒童節的前一天,這是個巧合嗎?

讓我們先來看看這個日子是怎麼定的吧:最早的世界無煙日其實不是5月31日,而是4月7日。世界衛生組織曾經把4月7日定為「世界無煙日」,後來卻改為每年的5月31日,這是為什麼?

1987年11月,世界衛生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議,把每年的4月7日定為世界無煙日,並從1988年開始執行。從1989年開始,世界無煙日改為每年的5月31日。選擇5月31日作為世界無煙日是因為第二天是國際兒童節,希望下一代免受煙草危害。世界衛生組織的這個小小的改動,耐人尋味,很走心!這個舉動寄予了一種希望,那就是——希望下一代免受煙草危害。從這以後,世界無煙日就定在了每年的5月31日。

吸煙並不僅僅損害自己的健康,還會傷害你的家人。

世界衛生組織的舉動耐人尋味,目的明確,那就是:煙民們,從今天開始戒煙,保護你的健康,同時希望明天的兒童能夠免受二手煙危害,也不要成為新煙民。

來源:中國疾病預防控制中心控煙辦


21天可以養成一個好習慣,比如聽說讀寫,孩子以後受用終生;

但21天戒煙,很多人難以做到!要麼煙癮太重,要麼一些伴隨香煙的小動作已成習慣難以克服。比如飯後一支煙,入廁一支煙,晌午一支煙,還有酒局上打開話匣子的一支煙……

戒煙為什麼難?

煙癮重的人,會用很多略帶搞笑的觀點為自己加持!比如誰誰一輩子抽煙喝酒,90多歲了,依舊聲音洪亮手腳利落。

其實是他們養成的壞習慣,又沒有毅力或者沒有心情去矯正。慢性毒藥,溫水煮青蛙。

但煙草的危害舉世共知!癌症,動脈硬化,視力受損,胃腸道損傷,破壞神經系統等等等等。

有些群體難以戒煙,還能怎麼辦?

既然老煙鬼戒煙困難,我們只好退一步,讓青少年和小孩子們遠離這個壞習慣,遠離二手煙!

孩子是我們的未來!就像一張白紙,一切皆有可能。

很多孩子童年喜歡模仿,青春期喜歡獵奇、耍帥、扮酷,要保護青少年遠離煙草,更多的是成年人的責任!所以把無煙日設在六一兒童節之前,提醒每一位成年人在面對孩子的時候,要自覺地跟煙草說不!

要幫助孩子養成好習慣,不要樹立壞榜樣!畢竟榜樣的力量是很大的。

這樣的節日設定有意義嗎?

有!正能量的事情常常需要一種儀式感。

這是前幾天確診的一例肺鱗癌患者

,幾十年的老煙民,準備照看孫子的時候體檢發現肺癌。

幸運的是發現得不算晚,還有治癒的希望!

每一位煙民可能都是家裡的頂樑柱,當年日子苦,有時可能需要抽煙提神,那是時代賦予他們的擔子。

而現在日子好了,我們有責任有義務呼籲他們養成健康的習慣,爭取晚年多福多壽!享受我們的回報!

很多時候可能子女的話不好聽,他們也不會聽!但人人都有軟肋,他們的小孫子、小孫女發話,常常就會令出如山!

為了老人,為了孩子,為了清新空氣和綠色地球,這個無煙日設置得非常合情!

我是影像科豪大夫,這篇是生活小家常,不是專業文章,就不求關注了。????


世界無煙日設定在國際六一兒童節的前一天,所謂用心良苦。事實上,煙草對嬰幼兒和兒童的危害遠比一般人想像的嚴重得多。

我們都知道讓孩子吸入二手煙對兒童健康的危害很多,經常吸入二手煙的孩子罹患白血病、肺癌、哮喘、高血壓、嬰兒猝死綜合征等疾病的風險大大增加。很多人會說,那我不當著孩子的面吸煙就得了。可是,有一種煙是即使開窗通風怎麼趕都趕不掉的,這種煙就是——三手煙。

很多人沒聽過三手煙,什麼是三手煙呢?三手煙是指人們在室內吸煙後,依附於皮膚、頭髮、衣物、傢具、地毯、窗帘、牆壁等處的香煙中的重金屬或致癌物。三手煙不像二手煙那樣隨風飄散,它可以殘留在環境中數天至數周,甚至數月。

三手煙對小孩子的危害最大,因為小孩子經常在家爬來爬去,用手接觸各種物品,常會把手或抓到的東西放入嘴巴,所以孩子很容易接觸到三手煙有害物質。此外,小孩子體重低,暴露於同樣濃度的有毒物質情況下,三手煙對兒童的危害比成年人大20倍以上。

三手煙可以損害兒童呼吸系統纖毛組織,削弱纖毛組織保護呼吸道和排除異物的生理功能,長期處於三手煙環境的孩子更容易反覆出現呼吸系統疾病,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、哮喘等等。此外,香煙的尼古丁能抑制人體的免疫功能,鉛、砷等有毒物質對神經系統、循環系統也有所傷害。

因此,為了孩子的健康,僅僅不在孩子面前吸煙是不夠的,只有徹底戒煙才是唯一出路。

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美國做過一個調查,關於煙草广告,只有25%成年人記得,兒童印象會更深刻,兒童比成人更容易受到香煙廣告和營銷的影響,大部分的營銷活動直接影響到孩子們。

每一天,會有很多兒童嘗試第一支香煙,每天都有無數未成人在吸煙。

吸煙成癮率高於大麻、酒精或可卡因的成癮率,而嚴重的尼古丁上癮癥狀通常只發生在幾周甚至幾天之後。

青春期是成長的關鍵時期,尼古丁可能對大腦發育有持久的不良後果。90%的成年吸煙者在十幾歲或更早的時候就開始吸煙,很多高中生在高中畢業時都是煙民。

如果目前的吸煙率持續下去,很多青少年吸煙者最終會因吸煙導致的疾病而過早死亡。

吸煙會在孩子還小的時候就會嚴重傷害他們,除了立即的口臭之外,眼睛和喉嚨發炎,心跳加速,血壓升高,這是年輕人的短期傷害。

吸煙的危害還包括呼吸困難、免疫力下降、疾病增加、蛀牙、牙齦,疾病和癌前基因突變。

最早的世界無煙日其實不是5月31日,而是4月7日。世界衛生組織曾經把4月7日定為「世界無煙日」,後來卻改為每年的5月31日,這是在提醒廣大家長們,要加大對孩子吸煙的管控,不要讓吸煙毀了孩子的健康。

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在我看來,原因有兩個,一種是巧妙設定的,大家都知道,吸煙對人體有著極大的危害,尤其是對正在成長的青少年兒童危害很大,所以應該從小孩開始一律戒煙,讓人們從小孩子開始就遠離吸煙,珍愛健康的生命。

一種是巧合,5月31日是國際規定的無煙日期,而第二天恰恰是兒童節。1977年,美國癌腫協會首先提出了

控制吸煙

的一種宣傳教育方式——無煙日。這天,在美國全國範圍內進行「

吸煙危害

健康」的宣傳,勸阻吸煙者在當天不吸煙,商店停售煙草製品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以後,英國、馬來西亞、中國等國家和地區也相繼制定了無煙日。

1987年11月,聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為「世界無煙日」,並於1988年開始施行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日,每年的這一天,世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。

為了不干擾其衛生主題的提出,世界衛生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日,中國也將該日作為中國的無煙日。


這個問題顯而易見,用不著長篇累述。

吸煙有害健康,兒童是祖國的未來,成年人吸煙會引起沒有主觀判斷力的兒童的模仿,國家將無煙日定在5.31,兒童節的前一天,意思很明顯

為了明天!為了孩子!為了祖國的未來!


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