足球社寒訓
之前社長提的時候,因為剛好沒有排營隊活動,所以很有空就去了。
不過今天天氣好冷,讓我有點不想去......加上離家好遠,通勤時間要很久。
不過最後來是去了!不曉得前面在掙扎什麼哈哈哈。
從三點開始練到五點。
我怕會遲到,一點就搭車從龍潭到中壢,到的時候我覺得太早了,又去墊腳石晃晃,兩點才準備再去搭車,
等了15分鐘公車來了,再10分鐘到了離學校最近的站牌,又5分鐘我就走到了學校,剛好2點半。
足足比練習時間早了半小時!我覺得有點孤單於是打電話給社長問他要不要早點來,之後我就開始跑步熱身了。
本來想試試看自己體力到底變怎樣了,跑了3圈就再也跑不下了......
算一算,3圈300公尺共900公尺,花了大概6分鐘上下,這樣的話,平均1分鐘跑了150公尺,好像還不錯(自己覺得)。
還是沒有人來,我就先自己開始練球,先把球踢到比較有草的地方,本來想練挑球,還是算了......還是練了最基本卻很不熟練的左右碰球。
一直練到3點終於有人來了,
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2015/02/14(六)更新:
由於我文章打到一半,又相隔一年,所以決定貼臉書的內容@@
2014/01/21
今天第一天足球社寒訓,不小心提早了半小時到,好冷啊~
教了好多好多動作,我喜歡第一個教的「踩球」,因為教練用了很簡單的方法解釋。
我們先用手運球了解爲什麼會這樣,再變成用腳來試試看,這種感覺很奇妙!
這就是我爲什麼喜歡足球的一大原因,因為它是用腳的。
腳比手沒有那麼靈活,我想若是能用腳征服某樣東西,那一定酷到不行~
2014/01/22
寒訓第二天,這次練習的內容多以傳球為主,所以稍微有多一點的跑動,結果我喘到不行......要踢足球,體力真的很重要!
從去年9月第一次社課開始,我就決定要多跑步!
因為我發現我是全社團跑最慢的......雖然到現在我還是跑最慢的,不過我沒有那麼喘了,至少耐力有加強吧(?)
但是這樣還不夠,瞬間的爆發力也很關鍵!
而且我的耐力還要再加強!我還想連手的力量也一起練起來!
2014/01/24
寒訓第三&四天
跑步的時候,小腿感覺筋被拉著在痛;練習的時候,腳趾外翻的地方在痛,我一直在想到底哪裡出問題了?
旁邊一樣在跑步的人看起來輕鬆自在,我好羨慕QQ
不過今天是好日子,我終於開球囉哈哈!
雖然都是教練做球給我,但是人生中第一次得分那種感覺真是爽到不行啊~~~
說到這裡還是得檢討某些做不好部份,這是回家作業XD
2015/01/25
寒訓第五天,也是最後一天。
今天我爸載我去學校,而我在車上睡覺,到的時候有點起床氣,加上太陽又很大,讓我心情很煩躁......不過練球時有變好啦哈哈~
這幾天練習有不同的學長來,真是酷啊~還有學到的東西也很多(論熟練度的話我有待加強)~思考的事情也增加了(都有點深澳)~
接下來我可能要先休息個一天吧,腳快不行了QQ
然後我要想一個目標,有一句話說:「少年,要胸懷大志!」
受到這句話的激勵,我的目標會很大吧(笑)。