在靜心當中休息在「心」，有一種無法表達的喜悅正在附近的角落等著你發現。

我有一顆單純的心，能夠在深深的和諧中和神一起歌唱．你必須找到你的心和你心的跳動。

當負面情緒困擾你時，不要勉強自己一定要正向，只要靜靜的去感受自己的情緒，和你自己在一起，就是面對負面情緒最好的方法。