導語：

　　有一首歌唱到：“分手應該體面，誰都不用說抱歉。”對於我們來說，什麼樣的分手纔算體面？是馬上刪掉彼此的聯繫方式，發誓以後老死不相往來了嗎？

　　可就算是刪掉了對方所有的聯繫方式，只要你還會爲對方流淚，只要你一提起那個人的名字就會心痛，那這次分手就不算體面，你只不過是把表面的傷痛轉移到了心裏。

　　很多失戀的人，會主動找西妹傾訴，西妹也曾問過他們：你會刪除拉黑他嗎？大多數人的回答都是：“會”。可越是這樣回答的人，越愛在夜深人靜的時候，突然找我聊天，告訴我：“怎麼辦，我還是放不下他？”

　　其實，感情真的沒有那麼容易放下，所以西妹從來不會告訴任何人，分了就分了，睡一覺起來就沒事了。因爲我知道，要忘記一個人，比愛上一個人難得多。

　　但時間和努力，是可以讓你走出傷痛的，你要明白：真正的放下一個人，從來都不是刪除對方，也不是拉黑對方，而是“漠然置之”。面對這段感情，你越是冷靜，就斷得更加徹底。

　　真正放下一個人，不是刪除對方，而是“漠然置之”，放下之後，便不會去在意對方的近況。

　　剛剛分手的時候，你是不是也有這樣的行爲？會在第一時間，將對方的聯繫方式刪除。可即便已經刪除了對方所有的聯繫方式，還是會偷偷摸摸地，利用共同朋友的賬號去看他的朋友圈，還是會忍不住去向別人打聽他的消息？

　　其實，有這樣的表現，就證明你還沒有徹底放下。真正放下的人，不會去在意對方的近況，不會去在意對方的生活。他的人生再也與你無關，好與壞，有沒有你的足跡，你都不會再去關心，只會漠然置之。

　　真正的放下是由內而外的，就算不刪除拉黑，也知道自己不會去聯繫對方。

　　爲什麼很多人在分手以後，都選擇刪掉對方的聯繫方式，刪掉對方的所有信息？因爲他們知道，如果不刪掉這些媒介，會忍不住去給對方發消息，忍不住想要聯繫對方。刪掉聯繫方式，就是斬斷自己的後路。

　　所以，徹底放下的人，不會去刪掉對方的聯繫方式，更不會去拉黑對方。因爲他們知道，自己心中再也沒有了那份慾望和衝動，不會再想要去聯繫對方。

　　既然沒有了想要聯繫的想法，對方的聯繫方式刪或者不刪，其實都已經無關輕重了。就像那句：你在或者不在，我都不會聯繫你。

　　當內心風平浪靜，能夠對過去“漠然置之”時，其實也就不介意和對方產生聯繫了。

　　真正放下一段感情的人，是怎樣去“漠然置之”的？對於大部分人來說，就是不會去介意和對方產生聯繫，不害怕和對方再有交集。

　　很多人分手以後，害怕聽到那個人的名字，害怕看到那個人的面孔，更害怕和那個人產生交集。因爲，自己心中還對對方有感情，所以無法做到灑脫。

　　只有徹底放下的人，纔不會用其他感情去對待對方，才能夠坦然待之，就像是對待陌生人一般。總有一天你會明白，真正的“漠然”，就是不再給予對方特權。

　　碎碎念：

　　無論當初是多麼相愛的兩個人，無論兩個人當初是因爲什麼原因分手，一旦不能繼續在一起了，就不應該再對過去留戀。

　　因爲，沉迷於過去的人，永遠都不可能擁有新的生活。過去終究已經過去，調整心態迎接未來，才能讓人生無憾。

　　面對感情，其實我們最怕的就是自欺欺人，明明還沒放下，卻倔強刪除對方，好像沒有了聯繫，過往的一切都將不復存在。

　　可事實上，越是這樣自欺欺人，越容易處於困境，久久無法釋懷。

　　所以，對於放下和忘記，西妹的建議有兩點：要麼和對方把話說清楚，打開心結，不再耿耿於懷；要麼把一切交給時間，豐富生活，轉移注意力。