在課堂裡，老師問哪位同學懂得答案。握著拳頭良久，卻始終不敢舉手。到其他人積極搶答，並獲得嘉許，心裡便埋怨自己明明是對的，只是沒把握。

走進職場，找一份安穩工作，盼望會有出頭天。可是老闆的慾望總是無窮無盡，in-tray從沒清空的一刻。沉醉在創業的白日夢中，每每醒來，還不是發現自己依然蟄伏在comfort zone，繼續為五斗米折腰。

緣分把他帶到眼前，很想主動去認識，打開話題匣子。可是話到嘴邊，還是給嚥下去，心裡總有把聲音：也許他不會看上我，也許我條件未夠好，也許等我再瘦一點，也許……

人錯過了機會，總會自我安慰：等到有了把握，我就去舉手搶答問題；等到適當時機來臨，我就裸辭去創業；等到條件足夠好，我就去向他表白。捫心自問，真的就是因為欠把握、沒時機、不夠好？

人生最痛苦，莫過於面對挽不回的結局

表面是為自己開脫。心裡的潛台詞卻總離不開「我不完美」。每個人都應該明白，所謂完美，只是一種幻想，現實中根本不存在。說穿了，還不是害怕承受失敗的痛苦、別人的批評，因此才找個藉口，讓自己不踏出第一步。

偏偏人生最痛苦，莫過於面對挽不回的結局而後悔。後悔並不源於失敗，後悔是那本來就在眼前，卻沒有好好把握的機會。有如六合彩，買不中，心裡從無怨懟；那期沒下注，卻酸別人的僥倖。就像周慕雲和蘇麗珍，「如果有多一張船票，你會不會跟我走？」那若即若離的猶豫、沒堅持到底的如果，最終都變成埋在樹窿裡的遺憾。

這個世界機會唾手可得，卻只有自信的人才會把握。活在當下，凡事認真，不能讓欠把握、沒時機、不夠好等成為裹足不前的理由，更不應把歲月蹉跎在猶疑不決之間。就像馬拉松，有人為了獎牌，但更多人是為了參與，為了突破自己。更何況愛情從來沒入場標準，任何人都總有被丘比特眷顧的一刻。鼓起勇氣，對自己起碼要有一個交待，即使對方不接受，亦灑脫地將傾慕變成祝福，更要自信在人海裡，相信終會遇到懂得欣賞自己的他。

「親愛的：這個世代，充斥著五光十色的護膚化妝、纖體美容，堆砌著多少虛無的盼望，佔據了無數孤獨的靈魂。可知人不因美麗而自信，卻因自信才美麗？」

Text/ 傅子健醫生

傅子健

精神科專科醫生 畢業於香港中文大學醫學院， 為英國皇家精神科醫學院院士、香港精神科醫學院院士、香港醫學專科學院院士（精神科），現為私人執業精神科專科醫生。