沒有糖分，會甜是因為含甜味劑。

看這款綠箭無糖薄荷糖的配料表：

配料表食品添加劑中山梨糖醇、三氯蔗糖、安賽蜜都屬於甜味劑，提供甜味，各種不同口味的還會添加一下其他調味劑，比如蘋果薄荷味的就會添加蘋果酸，這樣吃起來就有蘋果酸酸甜甜的味道了。所以儘管無糖，通過神奇的添加劑，依然可以達到酸酸甜甜的美味。這些甜味劑都是國家允許添加的，正常食用沒有健康危害。

因為大家都知道吃太多的糖是不健康的，升高血糖快，容易長胖。但甜味的誘惑又很大，愛吃甜食的人甚至像「毒藥」一樣很難戒掉。而這種產品的好處是既能提供甜味，滿足愛吃甜食者的慾望，又不含糖，幾乎零熱量，不會長胖。

聽起來是非常健康的，但有些研究顯示，肆無忌憚的吃這些富含甜味劑的甜食雖然本身無熱量，不會直接導致長胖，但卻容易讓人養成嗜甜的習慣，生活如此便利，處處都有甜食的誘惑，如果養成嗜甜的習慣，還是對控制體重不利的，最好的方法就是盡量少吃所有含甜味的食物，養成不吃或少吃甜食的好習慣。