我們通常喫的葵瓜子是什麼植物果實?
葵瓜子是向日葵的種子,所以,也叫葵花籽。
向日葵原產美洲,最初作為觀賞用,現在也分為觀賞用與食用兩類。葵花籽含有葵花子含豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,並有其他諸多營養元素,但是炒制後的葵花籽性燥,喫太多會引起口乾甚至口瘡。
我們通常喫的葵瓜子是什麼植物的果實?
功效:降血脂,潤腸通便,安定情緒。
性味:性溫,味甘,歸大腸經。
營養成份:不飽和脂肪酸,亞油酸,維生素e
所屬:被子植物門,雙子葉植物綱,菊目菊科,向日葵屬。
分佈:世界各地
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向日葵原產美洲,最初作為觀賞用,現在也分為觀賞用與食用兩類。葵花籽含有葵花子含豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,並有其他諸多營養元素,但是炒制後的葵花籽性燥,喫太多會引起口乾甚至口瘡。
我們通常喫的葵瓜子是什麼植物的果實?
功效:降血脂,潤腸通便,安定情緒。
性味:性溫,味甘,歸大腸經。
營養成份:不飽和脂肪酸,亞油酸,維生素e
所屬:被子植物門,雙子葉植物綱,菊目菊科,向日葵屬。
分佈:世界各地