小時候最期待的就是爸爸有時間做羅宋湯給我喝,那時候南方地區還很少有這道湯出現在飯店裡,牛肉也貴,所以並不能常常喝到,但是每次燒湯,細火慢燉,牛肉的香味慢慢散開,再加上洋蔥、西紅柿等等食材,簡直聞都聞不夠,更別說喝了。一碗湯,料足菜盛,喝上兩碗,飯都可以不吃啦!

用料

牛肉

一斤洋蔥

1-2個西紅柿3-4個土豆

1個捲心菜半個番茄醬

40克糖

10-15克現磨黑胡椒2-3克鹽

少許蔥姜少許

好喝忘不掉的家常羅宋湯的做法

  1. 牛肉切小塊焯水後放入足量清水和蔥姜,大火煮開然後轉小火燉煮約2小時。我家灶最大8檔,我一般小火燉用3檔。

  2. 把燉好的牛肉湯里的牛肉撕小一點,當然也可以不撕,撕小點是可以更好得和放進去的菜融合起來。洋蔥、西紅柿、土豆切丁,放入牛肉湯中繼續燉至少半小時。

  3. 捲心菜切小塊放入鍋中,一般繼續燉半小時左右。

  4. 加入番茄醬,純番茄醬啊不是番茄沙司,然後磨一點黑胡椒進去,放一點鹽和糖,根據各人口味啦,我喜歡甜一點就放15克樣子,不太吃甜的就放10克,鹽大概是5克左右,還是要看鹽的鹹淡,每種不一樣要嘗一嘗的。調好味道就可以出鍋啦!

小貼士這道湯最重要的就是料要足,特別是牛肉,少了不好喝的。其他菜,除了洋蔥西紅柿捲心菜是必須的之外,都可以增減,放土豆是為了燒融掉增加湯的稠度,此外還可以放胡蘿蔔啦西芹啦之類的,可以豐富湯的層次哦!對了,還有,黑胡椒不要磨多了,不然湯的後味太辣了。


《羅宋湯》

主原料:牛肉、或……牛腱、牛腩都可以

輔料:黃洋蔥、胡蘿蔔、土豆、西芹、椰菜(洋白菜)、番茄。

香料:白鬍椒粒、香葉、黑椒碎、牛油、紅酒、蔥姜蒜片。

調味:鹽、糖、白鬍椒粉。

1、牛肉切好,「出水」洗凈待用;

2、蔬菜均切成小丁(或滾刀塊);洋蔥和胡蘿蔔單放一邊一會兒要用牛油炒一下,因為胡蘿蔔中的營養素和番茄紅素只能用油才能催化出來。

3、湯鍋加水煮開,放入「焯過水」的蔬菜(土豆、椰菜、西芹)和牛肉,香葉、白鬍椒粒,在捏一點黑椒碎。

4、另取炒鍋中火溫熱,放入牛油和洋蔥胡蘿蔔炒制微香,倒入紅酒一杯,推炒幾下放入番茄醬,炒到紅油(番茄紅素)溢出,隨即倒入放好菜的大湯桶中;

5、湯開慢火熬制大約1個半小時左右,湯香濃,肉軟韌適口,撇去多餘浮沫和過多的油脂;隨即放入鹽、糖、白鬍椒粉調味,在煨5分鐘即關火,則大功告成。

*註:湯中不要放入味精和雞精,若覺得還不夠鮮和濃,可出鍋前(湯足的情況下)大火煮10分鐘,或者加一勺羹雞粉謹此。

糖的作用是中和湯中酸的味道;加胡椒粉是增加湯的厚度,辛香開胃,和番茄的微酸完美融合。這裡的紅油富含番茄紅素和胡蘿蔔素,吃一點不用太在意。

可配食麵包、泡餅或面也不錯……

適宜冬季,驅寒暖胃暖身發汗;但也不宜多喝,胃酸者慎食。


羅宋湯是一道味道濃郁帶著微酸口感的湯,蔬菜的混合的香氣與牛肉融合在一起,加之番茄微酸的口感,是一道恢復食慾的好湯。搭配麵包或者是米飯都是很好的選擇。

所以在製作羅宋湯的時候,濃郁的口感和微酸的味道一定要做出來,不然就不是羅宋湯了。

羅宋湯

材料:牛肉 洋蔥 土豆 番茄 圓白菜 胡蘿蔔 番茄沙司 麵粉 黃油 植物油 黑胡椒 鹽

做法:

1.牛肉切小塊、沸水後重新加清水煮燉2小時,直至熟軟

2.洋蔥、土豆、去皮番茄、圓白菜、胡蘿蔔切同樣大小的丁

3.鍋內放適量黃油與植物油,加洋蔥煸炒出香味,繼續加入土豆、胡蘿蔔、圓白菜、番茄翻炒

4.牛肉連同肉湯一起倒入鍋中,繼續煮燉半小時以上,土豆、胡蘿蔔變軟即可

5.待水分燒乾不放油,放入麵粉,小火炒至微黃,倒入牛肉鍋中攪拌,繼續煮半小時

6.將出鍋前,加番茄沙司、黑胡椒、鹽調味即成

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小成妹風裡雨里也等你們來~(?ˇ?ˇ?)


羅宋湯

食材
  • 主料
  • 牛腩

    500g
  • 胡蘿蔔

    2個
  • 洋蔥

    1個
  • 土豆

    2個

  • 捲心菜

    1棵
  • 西紅柿

    2個
  • 輔料
  • 蕃茄醬

    適量

步驟

1.牛腩洗凈切小塊放鍋里飛水後瀝出備用。

2.胡蘿蔔切滾刀塊。

3.土豆切滾刀塊用水沖一下瀝水備用。

4.捲心菜洗凈切小。

5.鍋里放油炒香姜蔥,放牛腩煸炒。

6.加入洋蔥再炒一會,盛出放大鍋里。

7.再放油煸炒胡蘿蔔,土豆,和捲心菜,每炒好一樣都放進大鍋里。

8.最後把兩個蕃茄熬成蕃茄醬加進大鍋里,加水淹沒所有食材,放蔥結大火燒開燉二十分鐘,轉小火燉1.5個小時左右,直到牛腩燉爛。

9.調入鹽和蕃茄醬,再煮十分鐘左右即可。

小貼士西紅柿炒爛後再加進去,更進味。


【材料】

牛腩、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、西紅柿、娃娃菜、番茄醬、黑胡椒粉、香葉、鹽

【步驟】

1、把牛腩冷水下鍋焯一下水,加熱到半熟,撈出來晾涼以後切成塊狀。

2、把洋蔥、胡蘿蔔和馬鈴薯切成和牛腩差不多大小的塊狀。

3、西紅柿去皮其中2個切成塊,最後1個切丁。

4、將黃油放入鍋中,讓黃油慢慢融化。把洋蔥塊先爆香,再把牛腩放進去。

5、等牛腩煎到有焦香味出來時,再把切好的蘿蔔塊、馬鈴薯塊還有幾片香葉放進去一起炒。

6、鍋里的食材翻炒一會,就可以加入番茄塊、番茄碎和番茄醬了。然後撒上一些黑胡椒粉,繼續翻炒均勻。

7、在鍋中加水煮開成湯,再把整鍋湯倒入高壓鍋里,然後加一些切好的娃娃菜,煲20分鐘。時間到,加入適量鹽,香味濃郁的羅宋湯就做好了。

方法來自超級點子王


用料

牛腩

土豆 切塊

胡蘿蔔 切塊

捲心菜 切塊

番茄 切塊

洋蔥 切塊

蒜末

番茄醬

食用油

步驟 1

牛腩切塊、焯水。盛出後放入電壓力煲,加入沒過牛腩的水,選擇牛腩羊肉程序,時間30分鐘。如果不是用高壓鍋的話,需要燉煮2小時

步驟 2

鍋中熱油,炒香蒜末,依次放入洋蔥、土豆、胡蘿蔔、捲心菜,炒出香味後放入番茄,炒至番茄出汁

步驟 3

調入鹽,加一點兒番茄醬,翻炒均勻,備用

步驟 4

將炒好的配菜一同倒入電壓力煲中,倒入清水,選擇煮粥煲湯鍵,設定20分鐘。或在明火上燉煮半小時以上,至土豆胡蘿蔔變軟即可

步驟 5

最後還可以加入麵粉再煮一會兒,增加粘稠感


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