雖說在上班族人群中總是能發現很多人有血壓偏高、脂肪肝等問題，這些問題也是在白領當中的高發問題，為什麼他們總是喜歡沾上這一群人呢？今天我們就一起來細數這些問題吧。

殺手1：工作時間長

上班族的工作本來是每天8個小時，但是每天的工作量，幾乎八個小時是完成不了的。所以總是夜晚的辦公室也還是那麼格外的明亮，總是還有很多上班族奮鬥在辦公室裡面，這無疑延長了工作時間，給身體造成了一定的負擔。

殺手2：工作壓力大

壓力這個詞在上班族中並不罕見，它在上班族中是那麼的常見，每個上班族總是面臨有形無形的壓力。面對種種的壓力，我們在職場裡面要扮演的就是一個能屈能伸的“彈簧”。當機會來到的時候我們一定要抓住機會。當機會錯過也不要給自己太大的壓力。

 

殺手3：睡眠品質下降

上班族由於工作的時間過長，或者就是因為壓力過大導致夜晚失眠，這些都是嚴重影響到上班族們的睡眠品質。它不僅影響著工作的效率，還是評估人體健康的最重要的尺子。要想有個健康的身體，這良好的睡眠是必不可少。

殺手4：疏於“三情”

由於工作疏於親情、愛情、友情等，人們都說年輕拼的是事業。就是因為這種思想很多人都是忙於工作忽略了很多生命裡很重要的事情，忘記爸爸媽媽的生日聚餐，忘記情人節送愛人禮物，忘記在同學聚會那天到場。都說得到的和失去的永遠是成正比。

看到自己的身體轉況是每況愈下，你有沒有想過危害你身體的就是你周遭的事物，就是因為你的忙碌而忽略了他們。

~ 来源：网络

 

所以為了自已、為了自已以後、幫教練的忙，請務必去聽說明會，聽完後再來做討論，不僅省時、省力而且溝通起來才更有效率喔。

 

 

在家工作真的可行吗？
不要小看网路世界的威力！！！
90天免费体验网路创业系統～
花一分钟把资料填好给我，我会在24小时之内与你联络！

http://www.myvbuilder.com/130917206

 

Ai Ling (艾玲)
联络方式：
Email : [email protected]
MSN : [email protected]
Skype : alonghhh222