總在夜裡感到疼痛、翻來覆去，不知名的原因讓皮膚隆起了一塊塊的紅腫疹子與水泡，嚴重影響睡眠，那你可能須注意了！俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹已悄悄侵襲你的身體，擊潰免疫系統。老一輩的人總說著若讓皮蛇長滿腰部一圈，人的壽命就到了盡頭，難道帶狀皰疹真的有這麼可怕嗎？到底帶狀皰疹有哪些不為人知的秘密呢？就讓我們一起揭開帶狀皰疹神秘的面紗，探究他的症狀與治癒方法！

 

什麼是帶狀皰疹？

小時候若長過水痘的人，罹患帶狀皰疹的機率相當大，因為帶狀皰疹是由水痘病毒所引起。一般人或許認為病症痊癒就是完全根治，但其實不然，水痘病毒是相當「奸詐」的病毒，痊癒時並不會消失，而是潛伏於人體的神經節中，等待東山再起的一天，哪天免疫力突然變差時，趁機一舉反攻，以帶狀皰疹的形式活化發作，潰擊免疫系統。

 

不同年齡層的族群得到帶狀皰疹的原因不盡相同，以老年人及年輕人分別說明，老年人是最易罹患帶狀皰疹的一群，身體的免疫機制衰退，常有慢性疾病在身，對於病毒的壓制力較低；而年輕人罹患帶狀皰疹，多數是連日熬夜、作息不正常或生活壓力過大，以致免疫力降低，讓病毒有機可乘。

 

帶狀皰疹的症狀

由於帶狀皰疹是潛伏的病毒活化後，依附著神經節擴散，因此紅疹及水泡易引發出現於臉部、頭頸、腰側與胸前，且因神經發炎而劇烈疼痛，皮膚只要有些許摩擦就會不舒服，像是受到電擊般的陣發性痛感，容易會有虛冷或麻木感。帶狀皰疹會連帶併發症，像是細菌感染、肺炎、腦炎、運動神經麻痺、聽力受損等，若是皰疹長於眼睛周圍，恐有失明之虞。

 

帶狀皰疹的飲食禁忌

若不幸得到帶狀皰疹，除了立即就醫治療，由專業醫師處理患部之外，可透過冰敷降低痛癢感。而飲食方面，辛辣、煎炸食物及酒類等刺激性食物須禁止外，像是豌豆、芋頭及菠菜屬於酸澀收斂之品，若食用會造成氣血不通、排毒不順，使疼痛感加劇。可以攝取抗氧化物的蔬果，如柚子、黃瓜、檸檬、藍莓、櫻桃等，強化身體免疫機制的修復。

飲食內容盡量以清淡為主，在皰疹結痂時，可搭配一些抗氧化飲品，利用西洋芹、青椒、奇異果、青蘋果、苦瓜及鳳梨等榨汁飲用，可以清肝解毒，增強免疫力等作用。

 

帶狀皰疹的日常保健

前面有提到引起帶狀皰疹的原因多數以體力消耗過多、缺乏休息時間，促使免疫力下降引發病毒侵襲，建議做好日常作息，睡眠時間須充足、多補充維生素B群等，能幫助神經修復。若尚未得到帶狀皰疹，可搭配施打帶狀皰疹疫苗，能預防帶狀皰疹的發作減少神經痛，但施打疫苗後，如果沒有做好生活保健的工作，潛伏於神經內的病毒仍然會因為免疫力的低落而活化哦！到時候病痛纏身可就得不償失了。

 

 

看完此篇帶狀皰疹的介紹後，發現帶狀皰疹並不是想像中如此可怕，如同其他病灶起源，只要給自己一個規律的生活作息與飲食原則、不濫用身體，皮蛇是不會輕易爬上身的哦！帶狀皰疹說明的免疫力對於人體的重要性有多高，只要有些許下降，病毒就有復活可能，而桑黃正是能夠調解體質最佳幫手，其對於身體滋養有一定幫助，想知道更多關於桑黃資訊，可至綠品生技網站查詢或至綠品生技官方粉絲團私訊由專人解答哦！

 

 

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