張忠謀:人生不應只有工作
張忠謀:人生不應只有工作
記者趙文彬/攝影
台積電董事長張忠謀昨(7)日應邀到國防醫學院,以「畢業是開始」為題進行專題演講,他認為,人生不應該只有工作,更要在家人、社交、終身學習、睡眠、休息、運動等方面等追求平衡。
最近進入各大專院校的畢業季,人力網站也宣布「新鮮人職涯規畫調查調查」,張忠謀成為新鮮人第一份工作的夢幻老闆,在可複選的選擇下,張忠謀以39.1%居冠,王品集團董事長戴勝益跟長榮集團總裁張榮發分居第二、三名。
張忠謀昨天以個人經驗,叮囑畢業生,畢業是開始,人生不應該只是工作,對於每周工作、生活及學習的時間應該有平衡的分配,畢業後要開創平衡、終身學習的人生。
張忠謀建議,一星期有168小時,只要花50個小時專心工作,工作時數太長反而會沒有效率;每周的睡眠、休息也需要70小時;花在家人、社交、個人興趣時間,至少要有20到30小時;另外用10到20小時來終身學習;還記得要有8小時運動時間
他指出,大家都說活到老學到老,但多是無組織紀律的學習,而自己提倡的終身學習是有組織、結構性的,也就是要事先計畫自己想要終身學習的內容,並從終身學習培養個人興趣。
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