我覺得我們每個人都對於自己父母的影響是比較大的，小編是討厭抽菸的，可能是由於心裏不喜歡，身體也就開始排斥了，毫不誇張的說只要一聞到煙味就會咳嗽，對於喝醉酒的人那是很害怕的，可以說是怕到骨頭裏的那種。十來歲那年，家裏人都準備睡覺了，爸爸不在家，村裏有個人喝醉酒的人使勁的敲門，想着是一個村的人以爲有什麼事情，沒想到是喝醉了，一個勁的要喝水，然後懶在家裏不走，家裏人不敢睡覺，好不容易被人接走了，可是一晚上怕的都沒有睡着。

　　現在人們尤其是男人們更是喜歡喝酒了，如果你說你不會喝酒，人家都會以爲你在裝呢因爲工作應酬你的喝酒，朋友聚會你還得喝酒，親戚聚會還得敬酒，來點煩心事還的借酒澆愁，酒似乎成了我們的好友了，喝太多的酒，平時也不注意身體，很會我們的身體會給我們發出信號，如果你經常喝酒，你的身體也出現了以下3個新號，你是提醒你該戒酒了。

　　經常喝酒的人，身體若出現這“3種信號”，那是提醒你該戒酒了！

　　第一：睡不好覺，也就是失眠，有的人一晚上睡不着或者說是醒來就不容易睡着了，正常是我們一覺可以睡到大天亮的，還有就是吃完飯以後噁心想吐，或者是想去廁所，也有的人就是幾天也不去，正常我們都是一天一次，最好的時間段是上午。

　　第二：感覺自己身體不如從前，經常感覺到渾身沒有力氣，面黃肌瘦的，臉上可能會長粉刺，會伴隨咳嗽。

　　第三：平時酒量不錯，有一天下降了，或者是牙齒不牢固了，眼睛感覺到幹。

　　對於身體出現的狀況來講，我們每個人應該重視，比較身體沒有了，其他的都是空談了，就算是爲了我們以後要喝更多的酒，我們也應該愛護自己的身體。

　　對於想戒酒的人需要注意的是:要正常的吃飯，一日三餐規律，對於辛辣油膩的東西最好是能不吃就不吃了，最好的就是不要熬夜，多喝水，對吃新鮮的瓜果蔬菜，排毒。

　　喝酒之前需要注意的是：千萬不能空腹喝酒，小編就看到很多人比較着急，菜還沒有上來呢，酒喝了半杯了，這樣是最傷身體的會傷害到胃，喝酒之前吃點菜或者喝個酸奶，喝酒期間多喝點白開水。

　　對於酒我們千萬不要給小孩子喝，大家還知道哪些喝酒方式是最傷身體的？