【茉莉麻做副食品】鮭魚起士飯(粥)- 把白飯變得營養高鈣又好吃
茉莉麻小提醒:
- 這道飯主食不但可做成飯,做成粥也是一樣的方法,適合各年齡層的孩子吃喔
- 起士片的用量可視寶寶年齡與飯量酌量增減
- 食材顆粒大小可依寶寶吞嚥咀嚼狀況做調整(以下提供參考:4-6M 打成泥、7M 切 0.1cm、8M 切 0.2cm、9M 切 0.5 cm、10M 切 0.7cm、11M 以上切 1cm 丁狀)
【食材】
白飯 …… 適量
起士片 …… 1/2 片
煎鮭魚 ...... 適量
【美味做法】
Step1:將起士片至於熱飯中讓起士軟化
Step2:鋪上香煎鮭魚丁或是喜歡的配料就完成囉,孩子喜歡的話也可加入少許的蔥花與海苔增添香氣
影音版食譜~
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