08/03 (大半夜)锻炼日志 拉筋 标准伏地挺身 11下x3组 头触地后下腰 5下x3组 肩宽深蹲 15下x3组 90度抬腿 15下x3组 睡眠时间4小时,上课+玩电脑玩一整天 查看原文 >> 相关文章 {{#data}} {{title}} {{/data}}