夏天即將到來，想穿露肩上衣、修飾長腿的短褲，但眾多女孩們還是希望維持著白皙肌膚度過，不用點心真的不行啊！除了基本的防曬要做、美白產品要做功課以外，以下三個要點很重要，說不定就是導致你遲遲白不了的罪魁禍首！

1.早上吃柑橘類水果

柚、柑、橘、橙、檸檬等水果皆為柑橘類植物，果實中含有補骨脂素-psoralen，補骨脂素會吸收陽光中的紫外線，產生色素沉澱。所以在早上（曬到太陽以前）千萬別攝取，如同酸類的美白產品盡量避開早上（出門前）使用是一樣的道理。雖然柑橘類水果富含維生素C具有美白效果，不過請在晚上食用吧！

2.以為自己年輕就不保養

日常護理相當重要！不論年紀基本的保養與清潔一定要做，以現在的空氣污染程度有無上妝都有清潔保養的必要。保養當然也分很多階段，選擇適合自己年齡、膚質的保養方式即可！不過於繁雜但也不能太偷懶，保濕絕對是必要的，因為保濕有做好肌膚問題幾乎都可以一刃而解！

3.防曬的量用不夠

紫外線大魔王只會越來越強大，人類防曬品的發明是偉大的，畢竟要讓肌膚透氣不阻塞又能達到防曬效果的防曬品，出門前抹一層不可能可以擋一整天的紫外線，絕對是不夠的啊！出門後2-3小時必須補擦，如果怕麻煩建議選擇噴霧型防曬會方便許多！

延伸閱讀：真的不會黑！盤點這些不斷回購的開架口碑款防曬，花小錢也能白拋拋幼咪咪！

終歸一句，白皙女孩是需要用心經營的。美白是一條長遠的路，但是養成對的習慣，打破以往的壞習慣，這條路不會太辛苦！

更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag