做自己的生命設計師Designing your life 行動計畫
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最近如何?
畫出自己 健康/工作/遊戲/愛的儀表板
(工作:只要是要做的事情都算是工作,遊戲:單純為了樂趣不為報酬,愛:對任何事物及人都算)
1. 針對四個領域寫下幾句話,描述目前狀況
2. 在儀表板上標出目前的狀態(零到滿格)
3. 問問自己,有沒有想要解決的問題
4. 該問題是否為重力問題(不能改變的事實)?
人生羅盤- 工作觀以及人生觀
工作觀問題:
- 為什麼要工作?
- 工作是為了甚麼?
- 工作的意義?
- 工作和個人、他人、社會有甚麼關聯?
- 甚麼叫好工作或值得做的工作?
- 金錢和工作的關聯?
- 經歷、成長、成就感和工作的關聯?
人生觀問題:
- 人活在世上是為了甚麼?
- 人生的意義或目的是甚麼?
- 個人與他人之間的關聯是甚麼?
- 家庭、國家與世上其他事,對我的人生有甚麼意義?
- 甚麼是善,甚麼是惡?
- 世上是否有更崇高的力量,例如神或其他至高無上的事物?有的話,那對你的人生造成甚麼影響?
- 喜悅、悲傷、正義、不公不義、愛、和平、衝突,在人生中扮演甚麼角色?
工作觀與人生觀是否一致:
- 我的工作觀與人生觀有哪些相輔相成的地方?
- 哪些地方彼此矛盾?
- 工作觀能否促成人生觀?人生觀能否促成工作觀?怎麼說?
*我不會隨時都知道該往哪走,但永遠知道自己是否朝正確的方向前進。
好時光日誌 (活動紀錄及反省)
畫心智圖找出三種可能的人生
再執行奧德賽計畫
有了三種人生,接著可以原型設計
也不要忘了檢討失敗