輻射到底是啥？輻射都有害么？一口氣搞懂輻射是啥，如何防輻射。
大多數人說起起輻射，腦海里就會浮現處....
實際上，這個叫做核輻射，它只是輻射家族的一員，而且幾乎是最強的。要知道的是輻射這個家族裡還有很多弱不禁風的貨色，並不是所有的成員都像核輻射這麼猛。所以，我覺得搞清楚輻射的底細才是關鍵。
輻射都有害么？
科學家發現，任何高於絕對零度（約等於零下273.15攝氏度）的東西都會向外輻射能量，而我們生活中所接觸的所有東西都高於絕對零度，當然也包括我們人類自身。人其實就是在不斷地向外輻射能量，平均功率在75w左右，之所以我們看不到，是因為人體輻射的能量是不可見光。
要知道，我們總不會說：你輻射了我，我要癌變了？你賠錢！
還有，現在的人愛吃火鍋，火鍋那一啟動，也是滿滿的輻射，難道我們會被火鍋輻射出問題來么？這聽起來太不可思議了有木有？
從對輻射的了解，我們至少可以歸納出兩點：
1，這個輻射家族簡直是個大家族，大到核輻射，小到吃頓火鍋都算。
2，並不是所有的輻射都能造成傷害，要是能，我們早就被自己或者身邊的人給輻射死了。
輻射的分類
所以，那到底該如何判別某種輻射是不是有害呢？
我們都知道輻射本質上是粒子或者電磁波組成的。
能量低的電磁波組成的輻射，叫做非電離輻射。比如：一部分的陽光，手機，火鍋，電腦。
非電離輻射的標誌
粒子和高能電磁波組成的輻射，叫作電離輻射。比如：吸煙，坐飛機，CT，核輻射。
電離輻射的標誌
如果要排個序列，大概就是這樣：
非電離輻射目前並沒有確鑿證據可以證明它提高致病幾率，這種輻射主要的作用是熱。
大部分的太陽光，手機輻射都屬於非電離輻射，其中太陽光比手機的輻射大了千百倍。所以，害怕手機輻射的人，做個死宅還是不錯的。
不過，電離輻射就不一樣了！它是個狠角色！它能破壞人體內的大分子，如果不幸被打中了細胞里的DNA，就有可能導致癌變、變異和遺傳變異。
但是，但是！電離輻射電離輻射要打中DNA的概率其實很低！很低！很低！。只有遭受足夠多的電離輻射才有一定概率會發生恐怖的事情...
那到底是多少劑量呢？
輻射的安全規範
還是那句老話：脫離劑量談毒性都是耍流氓。無論是電離輻射還是非電離輻射，會出問題，都需要有個度。
我們先說電離輻射，之前我有聊過，凡是涉及到生命安全的，比如：致癌物質。國際上都會有專門的機構，它們會根據主流科學家們的科學研究成果制定一套極其保守的安全規範。
安全計量這種事，聽票圈的，不如聽專家的，聽專家的遠遠不如聽專業組織的。因為一兩個專家也有可能因為利益出來糊弄人。
但是主流科學界的主流認同，這是來自全世界各個國家的頂級科學家一起研究出來的成果，總不會有人能把所有的科學家都收買個遍對吧？所以專業組織要比專家靠得住。
關於電離輻射，國際上有個組織叫做：國際放射防護委員會。簡稱：ICRP
每個國家都會參考這個組織給出的細則，制定相應的安全規範。
這個安全規範實在太複雜，對於普通人來說，只需要記住上限值：100毫西弗。
別擔心，西弗只是個單位，這是為了紀念輻射防護專家：羅爾夫·西弗。
不過西弗是一個很大的單位，我們常用的是毫西弗，1000毫西弗=1西弗。（除了西弗，還有戈瑞，知道就行。）
接下來，劃重點啦！科學家研究發現：
單次照射100毫西弗，會提高4.8%患癌幾率。單次照射低於100毫西弗，不會出現可觀測的臨床癥狀。單次照射4000毫西弗以上，人就會直接死亡。
要強調一下，這裡是指單次照射！單次照射！單次照射！
就是一次性照射這麼多，而不是積累的。
所以，這個上限值就是：單次照射一定不要超過100毫西弗。
那劑量咋測定呢？我們舉一些實際的例子：
特別注意：啥也不幹，也會受到電離輻射，全球平均是2.4毫西弗/年，這裡的輻射有空氣中的稀有氣體：氡氣。所以，躲是躲不掉的。
有的地方自然輻射特別高，最高的是伊朗的拉姆薩爾，全年250多毫西弗，但也沒有測到明顯的癌症風險的增加。（250多是累積的，不是單次，剛才說到的是單次不過超100毫西弗。）
我們之前也說到過ICRP是個特別保守的組織，他們給出的安全規範是這樣的：除了自然輻射和看病的照射之外，一年電離輻射最好不超過1毫西弗。
再強調一下，是除了自然輻射和看病拍片的輻射之外！
再強調一下，是除了自然輻射和看病拍片的輻射之外！
再強調一下，是除了自然輻射和看病拍片的輻射之外！
原子彈之所以恐怖，有一部原因就是輻射劑量高到天上去了，比上限值高了幾萬倍。
最近，特別火的PED-CT：30毫西弗/次。一般來說一個合格的醫生是不會建議你做這個的。因為這項技術是給已經確診為癌症患者，且已經到了很嚴重的時候，才會用這個技術確定癌症的具體位置。
因為這個的單次輻射劑量特別高，醫院也不會願意去承擔這個風險。我覺得那些天天害怕過安檢的人，卻跑去國外做PED-CT的人，真的是丟了西瓜揀芝麻。
最後，我們來總結一下：
1.電離輻射，能少則少。
2.按照科學家的研究成果，單次不超過100毫西弗，是安全的。超過了會提高4.8%的患癌風險。
3.根據相關組織的安全規範：除了自然輻射和看病的照射之外，一年電離輻射最好不超過1毫西弗。
手機輻射
非電離輻射其實有很多，但因為非電離輻射太弱了，遠比電離輻射中的入門級選手X光都低的多的多，所以非電離輻射的安全規範和電離輻射是兩碼事。
對於非電離輻射，我知道大家比較關心的是手機和微波爐，其實他們都有自己相對應的安全規範。不過由於篇幅問題，今天，我們就先聊一聊，手機輻射。
科學家花了好長時間去研究手機輻射。目前的結論是手機輻射主要的影響就是：熱。
意思就是，如果有危害，那這種危害就類似於燙傷之類的。
所以，控制功率成了關鍵。國際上也有專業的機構對這個問題進行深入研究，他們是國際非電離輻射防護委員會和美國電氣與電子工程師協會。
國際非電離輻射防護委員會
美國電氣與電子工程師協會
這兩家機構通過研究，提出了一個叫做比吸收率的概念。意思是每千克人體組織吸收電磁波的功率值。只要把手機的峰值功率控制在2瓦/千克以下，就沒有可觀測的臨床癥狀。
每個國家都參考了這個細則，制定相應的標準。並要求每款要上市的手機要先進行檢測，符合了要求的才能獲得：進網許可。
那為什麼我們還會覺得手機用久了會很燙呢？
這其實和輻射沒有關係，這是晶元工作壓力太大，在散熱，和電腦用久了會燙一個道理。
好了，關於輻射，我們就先說這麼多。
推薦閱讀：
