但在人情義務的立場，沒有什麼比在你該說「不」的時候說「不」還更能幫助到你們。說「不」並不是拒絕對方。說「不」是認知到你當下真正的立場。也許在別的時間點你就會願意幫著對方。

但當你說「好」可是你卻不真正想幫助他們時，你讓自己有機會去不爽，而不爽是大家都不想要的感覺。因為在其中沒有力量，且實際上是相當沈重的。

你或許會覺得你虧欠他們什麼，因為在以前他們幫過你。你或許決定幫助他們的原因是因為想到過去他們也幫過你，但是你不需要這樣斤斤計較。如果別人為你做了什麼，而這是出於他們真心誠意的想要服務你，那你接受他們的服務也是一種服務他們的行為。

但是你們人類通常不這樣想。你們通常在自己不大願意的時候說「好」，而我們在假日常常從你們身上看到這種情況。所以我們建議你們在每個時刻都尊重自己的感受，也建議你們深情地對別人的請求說「不」吧。

我們是麥可天使長，我們是永恆，我們是愛。

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翻譯：陳威廷