> 好食> 生理痛大對抗！郭老師養身料理：四物雞湯 + 醋拌麵線（持續奮戰中）

過了25歲之後，真的開始體悟到「不聽媽媽言」 是什麼感覺了...

小聖的媽大約從國中開始，每個月都充滿愛心的燉煮四物湯

小時候不懂事，我總是覺得很難喝

喝不到一半就偷偷倒到水槽（怕媽媽聞到流理台有四物湯味生氣，還洗得很乾淨XD ）

是的！一直到上大學以前都這麼沒天良...

大學四年在台北自己生活，生理痛不是病，痛起來要人命...

一旦有機會回老家，又剛好是可以喝四物的期間（正在生理期時不可以喝唷！）

我開始會乖乖的「喝完」。 

不過，並不是每個月的生理期結束之後的黃金期都那麼剛好有空回家，

就算有喝到，也是只有一帖...

隨著年齡增加，生理痛的情形非但沒有好轉，

出社會之後工作壓力一大，加上大學時期不正常作息所種的惡果

每個月都要經歷一次天崩地裂千刀萬剮出生入死的兩天：

腹痛、腰痠、下肢浮腫痠脹(從骨盆腔開始痠痛到腳底板)

有時候第三天症狀就稍微減緩了，但卻開始偏頭痛，好像整個腦部在進行板塊運動似的

不吃止痛藥完全沒辦法正常上班。

看過中醫也喝過坊間很像飲料的XX四物飲，都沒有顯著的效果。

（基本上XXX四物飲的濃度是很低的，個人感覺是在喝心安...）

偶爾跟小聖媽提到，她一直重複的建議我去買個電鍋自己煮四物湯，

但在台北生活租屋沒有廚房，在房間使用電鍋弄得整個空間都是蒸氣與四物湯味也有點不太適合

（重點是懶惰啦）

在小聖媽叨叨念念了好一陣子之後，在朋友的推薦下，抱著實驗心態，

我開始每個月生理期結束後每兩天就近到郭老師養身料理報到

是的！每兩天吃一次！吃到郭老師店裡的阿姨都認識我了XD

四物雞湯（內容物：兩塊雞腿骨上段+枸杞）非常清甜，肉質新鮮，不喜歡苦苦中藥味的人一定能接受
敝人很喜歡著個湯碗！（完全離題）

紅麴的甜味加上郭老師獨家醋拌醬，醋拌麵線是最好搭配，色香味俱全哪！

經過兩個月的實驗，我真的沒有再吃止痛藥了

當然不是完全不會腹痛，但是疼痛程度是可以忍受兩天並正常工作的，

（唉早知如此就趕快來吃了何必痛那麼久啊～）

我的感想是，四物湯要吃在對的時間，吃足夠的次數（我大概生理期結束兩天吃一次，持續一周），

情況真的會大有改善～其實無論是媽媽言、或是中醫師建議的其實都差不多，

重點是不能偷懶或大意！只吃一次或吃在不對的時間都不能達到最好的效果

之後小聖還是會繼續實驗，直到體質調整好～

（目前也還沒吃過郭老師的其他餐點，有機會再來試試看）

郭老師養生料理 欣欣大眾 (02)2541-2001 台北市中山區林森北路247號B1